摘要：全红婵没去顺德赞助庆典并非退队，是脚踝撕脱性骨折与腰伤康复期，周继红确认她仍是国家队重要一员

全红婵没去顺德赞助庆典并非退队，是脚踝撕脱性骨折与腰伤康复期，周继红确认她仍是国家队重要一员

活动那天，顺德的舞台灯光热闹得很，陈芋汐、王宗源、陈艺文、连俊杰都到了，媒体长枪短炮架满一排

更扎心的是，广州到顺德不过一小时车程，大家自然把焦点放在那张空出的椅子上

周继红当场的态度很清楚：全红婵在队里，缺席是有安排

说白了，文明两句话，实则是一套系统的保护策略

去年冬训那次脚踝撕脱性骨折，是这次全盘保护的起点

当时还牵扯出腰间盘的旧伤，队医的建议是至少一年恢复

有业内人士提到，这类撕脱性骨折，最怕“急着证明自己”，一旦冒进，后果不是多掉一分这么简单

如今她已回到10米台，动作一组一组堆

目前她的10米台训练已恢复，但每天最多8组，绝不冒进

这个数字听着朴素，却是康复期的硬线

不是退队，是回省队

“安排全红婵回到省队，是为了让她能获得专业团队的专门保护”

周继红这样说

广东队为她的身体做了一个组合拳：“水上康复+腰背激活”，训练后的冰敷和高压氧一个不少

换句话说，就是把身体的基础打回稳固，再谈难度和稳定性

泳池边，一袋冰敷从肩背往下压，气泡在高压氧舱里静静破裂，这些看不到的细节，反而决定她什么时候能回来站稳

那为什么一定不去赞助商活动？

先把路途的折腾和光圈的烫手摆在桌面上

缺席商业活动，是为了把健康放在第一位

更扎心的是，过往的一次活动里，C位争议曾引发粉丝退购潮，连带给她本人增加心理负担

有业内人士提到，青春期体型在调整，外界对体重、身形的放大关注，像无形的背砖

过度关注体重和身形，对一个处在青春期的女孩是压力，而不是动力

这次选择不去，既是身体上的保护，也是情绪上的降噪

她现在把目标钉在一个点上——全运会

她要在全运会把单人10米台站到最高点，这是阶段目标

要做到这一点，不只靠勇气，更靠动作的精抠细磨

关键的207C，讲究启动、抱膝、入水角度，每个环节都要在肌肉里刻字

据了解

关键动作207C的平均分，和陈芋汐相比还差约0.7分

这不是不可跨越的沟壑，但需要时间和重复

为补这0.7分，她把早晨的加练当常态

清晨的池面还没完全热起来，边上摆着计分板和秒表，她在重复里追赶稳定

把时间线往前拉一点

2025年7月她也缺席过赞助商的宣传直播

此前她几乎不缺席这类活动，常常站在最中心，也就让这次连续的缺席显得格外刺眼

国家队的策略很直接：给她降曝光，挡住不必要的打扰

有知情者反映，团队在活动安排上更审慎，宁可少露脸，也要防止节奏被外部带偏

说白了，先把状态拉回正轨，商业再谈不晚

背景也值得看一眼

行业报告提到，跳水培训发展很快，但培训质量、教练水平参差不齐，赛事组织和观众参与也还在爬坡

体育的商业要发展，但运动员的恢复期不能被流量牵着走

否则就会出现一个怪现象：比赛越来越多，真正能让运动员健康出场的窗口却被挤窄

观众关心的是精彩，但精彩的底层是科学训练和稳妥的康复，这是个没有捷径的系统工程

类似的选择，在顶尖运动员身上并不稀罕

孙杨在禁赛期不参加商业活动、把时间留给训练，复出后才慢慢找回节奏；

傅园慧有伤时也减少曝光，等康复后再进赛场

类似选择在其他顶尖运动员身上并不稀罕

这不是回避，而是建立一个可持续的竞技周期

对公众来说，少一些当下的见面，换来赛场上的长久相见，值不值，一看比赛就明白了

队友的态度也很暖

陈芋汐的祝福干净利落，没煽情，只有真希望

队内的氛围更像是把她举住，而不是把她拱出来

多位教练表示，康复阶段的节奏比难度更重要，这一句话放在任何项目都成立

请把耐心给到她，把噪音留在看台

运动队的保护墙不是拒绝世界，是给运动员留下生长的空间

眼下的现实是

真正的答案要等到11月初的全运会赛场上见

那是一次验收，不是一次终审

她在台上走到台沿，扶着栏杆深呼吸，水面静得像一面镜子，镜子里站的是她和这半年多的坚持

到那时，她的身体会告诉我们，康复的曲线走到哪一步

健康优先，不是口号，是成绩的底座

这句话简单，却是所有争议的解决办法

最后多说一句

我们当然想看她立刻翻身入水、像从前那样把水花压到一线，但

别把康复当成八卦清单

给她时间，把所有的期待放进训练场的节拍里

周继红的表态已经把方向说透：她还在国家队，正往全运会的目标走

至于商业活动、镜头位置、话题热度，先让位

来源：是你呀