摘要：放学时，接学生的家长在校门口议论：“听说初二三班的小宇昨天跳楼了，就因为月考没进前十，他妈把他手机摔了……”“太可惜了，才14岁啊。”

看见过太多太多孩子因为承受不了压力而站上天台。

放学时，接学生的家长在校门口议论：“听说初二三班的小宇昨天跳楼了，就因为月考没进前十，他妈把他手机摔了……”“太可惜了，才14岁啊。”

风掠过发梢，我攥紧了女儿的手。这些年见过太多类似的事件，那些年轻生命的消逝像重锤，敲打着每位为人父母的神经——我们拼命鸡娃、托举孩子、将孩子推着站上更高的台阶，

却忘了问：当风雨来袭时，他们是否有足够的勇气自己站稳？

去年3月，江苏一名12岁的女孩因数学考了78分，班级平均分85。

被爸爸在路口当众训斥“没出息”，转身跑向河边。

路人拉住她时，女孩哭着喊：“我就是个废物，活着没意思！”

今年1月，浙江某重点高中男生因模拟考排名下滑37位，在宿舍阳台给妈妈发消息：“对不起，我让你们失望了。”

随后翻越栏杆。

监控里，他的书包还挂在椅背上，里面装着没来得及送的生日贺卡。

最让我心碎的是上个月论坛的帖子：一个初二女生因和最好的朋友吵架，躲在卫生间割腕。

抢救室里，妈妈撕心裂肺地问医生：“她平时成绩中游，也没犯过大错，怎么就会想不开？”

这些“做傻事”的孩子不是不够努力，恰恰相反，他们就是太“努力”了。

努力活成父母期待的“优秀”模板，努力维持他人眼中的“完美”形象。

却在某个临界点突然发现：原来我拼尽全力，也达不到那个“应该到的高度”。

而更致命的是，他们从未学过如何与“不够好”的自己辩解。

那些轻易放弃生命的孩子，往往不是抗挫力天生薄弱，

而是在成长中被灌输了错误的信号：“只有优秀才值得被爱”“脆弱是可耻的”“失败等于彻底完蛋”。

我曾目睹一位妈妈在家长会后对女儿说：“你看隔壁小雨又拿了奥数奖，你怎么就不能争点气？”

女孩咬着嘴唇点头，眼里的光却暗了下去。

后来孩子在日记里写：“我害怕考砸，更害怕妈妈看我的眼神，我不及格，好像就不是她的女儿。”

真正的坚强，从来不是“不许哭”“必须赢”，而是让孩子知道：“你可以失败，可以难过，可以暂时做不到，但爸爸妈妈永远爱着你、支持你。”

小芸的母亲，却从不逼她考第一。

有次小芸数学考了65分，躲在房间哭。

妈妈没责备，反而坐在她身边说：“妈妈小时候没考及格的时候更多，当时觉得天都要塌了。后来我发现，分数就像天气，有晴有雨，重要的是学会打伞。”她带小芸分析错题，改善学习，陪她把试卷贴在“进步墙”上，旁边写着：“今天比昨天多对了3题，超棒！”

1、先接住情绪，再解决问题

孩子受挫时，别急着讲大道理。

蹲下来抱抱他，表示“我知道你很难过”“换作是我也会委屈”。

情绪被看见，孩子才不会陷入“我不该脆弱”的自我攻击中。

2、 把“失败”翻译成“成长素材”

女孩学游泳时怕水，哭着说“我永远学不会”。

我没说“加油你能行”，而是带她看奥运冠军叶诗文的采访：“她也呛过无数次水，教练说她的成功是‘呛出来的’。”

后来我们把每次练习拍成视频，晚上回看，女儿指着画面笑：“你看，我现在能漂20秒了！”重点不是避免失败，而是让失败成为“看得见的进步”。

3、父母先做“不完美”的榜样

父母不能扮演“全能家长”。

“今天工作搞砸了，爸爸有点沮丧，但我会重新计划，改善工作的。”

让孩子看到，大人也会遇到困难，但依然有重新改善的勇气。这种“脆弱的力量”，比“我永远正确”更有影响力。

4、建立“支持型社交圈”

鼓励孩子交几个能说真心话的朋友。

当孩子知道“除了父母，还有人懂自己”，心理韧性会大大增强。

写在最后：

我的孩子或许成不了年级第一，拿不到竞赛金奖，但他/她会在摔倒时自己爬起来拍拍灰，会在委屈时说出“我需要帮忙”，会在失败后依然相信“下次我可以做得更好”。

这，就是我能给他/她最好的礼物。

愿所有孩子都能明白：自己不必活成任何人的期待，你永远值得被自己温柔以待。而这份“被爱滋养的底气”，终将长成支撑一生的坚强。

来源：不凡安安