摘要：何炅生日那天搞了个大新闻你们看到没？就那件深V领口开到肚脐眼的灰衬衫（他自己说是胸肌不小心滑出来了）。评论区炸了，有人说这肌肉线条起码练了五年起步，还有人翻出他二十年前《快本》的婴儿肥照片对比，好家伙，这哥们是吃了防腐剂还是偷偷跟玉兔拜了把子？

何炅生日那天搞了个大新闻你们看到没？就那件深V领口开到肚脐眼的灰衬衫（他自己说是胸肌不小心滑出来了）。评论区炸了，有人说这肌肉线条起码练了五年起步，还有人翻出他二十年前《快本》的婴儿肥照片对比，好家伙，这哥们是吃了防腐剂还是偷偷跟玉兔拜了把子？

其实去年他录《大侦探》被水泼湿T恤的时候腹肌就上过热搜，当时他还在那儿装傻："哎呀滤镜啦！"结果被健身博主扒出训练痕迹：每周雷打不动撸铁三四次，举重的杠铃片摞起来比《辞海》还厚。气人的是他说运动像喝奶茶似的上瘾，我啃个玉米都嫌累得慌！

说到吃可太绝了。何老师早餐四个蛋白配燕麦，下午茶是蓝莓拌酸奶，晚上涮牛肉片还要拿吸油纸过三遍。去年有个研究让大妈们试了八周抗衰食谱，每天掐着表在12小时内吃完三顿饭，动物蛋白必须吃够170克，肝脏每周硬塞三顿。结果最狠的阿姨年轻了11岁，最差的也倒退了1.22岁。我试了三天差点把冰箱门啃了！

你们知道白茶能防皱纹吧？天津卫健委那个报告里写的，说里面的酶专门保护胶原蛋白。不过何炅的造型师爆料他连喝白茶都讲究：杯子要温到60度，泡三分钟立刻过滤，比我煮泡面还精确。

最近《细胞》杂志说久坐堪比衰老加速器，每天瘫沙发刷剧半小时，生理年龄就涨0.4岁。要是换成跳绳半小时呢？直接年轻1.9岁。难怪何炅在《向往的生活》里剥个玉米都要扎马步！

睡眠这事儿更有意思。去年有研究跟踪了熬夜党，发现周末补觉的人比作息规律的显老九个月。何炅的助理说他哪怕跨年晚会熬到凌晨，第二天照样五点起床打太极。我定过十个闹钟都没拦住被窝封印！

压力管理最邪门。荷兰那帮科学家发现抑郁症患者的细胞老化速度跟坐了火箭似的，但《细胞·代谢》又说压力导致的衰老能逆转。何炅在《快本》停播那年消失了两月，回来居然带着《声生不息》的新企划，要是我失业早躺平摆烂了！

说到唐僧肉真是笑死。《西游记》里沙僧吃了九世金蝉子照样变河妖，殷温娇啃了亲儿子投胎的肉直接自尽了。现在倒好，朋友圈天天刷到"干细胞疗法三天逆龄"的广告，价格够买三台特斯拉。

前两天刷到个神评论："何炅的深V哪是秀胸肌啊，明明在秀时间管理APP！"不过玉兔捣药的故事我越想越不对劲，那兔子要是天天瘫广寒宫打王者，嫦娥的仙丹怕不是要等到宇宙爆炸？

来源：史史综艺秀