摘要：第三阶段作为"破茧尝试期"，重点在于修复家庭系统功能，培养青少年的责任意识，建立健康的价值观体系。第一周将通过家庭互动、责任实践和价值探索活动，帮助青少年重新连接家庭情感，体验责任担当，开始探索个人核心价值观。
叛逆青少年教育课程表
第三阶段：责任培养与价值观建立（第一周课程表）
一、课程阶段说明
第三阶段作为"破茧尝试期"，重点在于修复家庭系统功能，培养青少年的责任意识，建立健康的价值观体系。第一周将通过家庭互动、责任实践和价值探索活动，帮助青少年重新连接家庭情感，体验责任担当，开始探索个人核心价值观。
二、课程设计特点
1.家庭系统视角
从系统视角看待青少年问题，通过家庭互动活动修复家庭功能，改善整体系统运作。
2.责任阶梯实践
设计从简单到复杂的责任任务，让青少年逐步建立责任意识和担当能力。
3.价值观探索
通过多样化活动帮助青少年识别和澄清个人核心价值观，为行为提供内在指引。
4.家庭参与机制
特别设计家庭日活动，邀请家人参与，创造修复关系的结构化机会。
三、课程特色
1.家庭系统视角：课程设计从家庭系统理论出发，通过 "家庭角色认知绘画"、"家庭沟通模式识别" 等活动，帮助青少年理解家庭互动模式对个人行为的影响，为家庭关系修复奠定基础。
2.责任培养阶梯：设计了从个人责任到团队责任再到社会责任的渐进式实践活动，如 "责任阶梯构建"、"小组责任项目" 和 "社区责任体验"，让青少年逐步建立责任意识和担当能力。价值观探索体系：通过 "价值观探索卡片排序"、"价值观与行为一致性讨论" 和 "个人价值观宣言撰写" 等系列活动，帮助青少年识别、澄清并确立个人核心价值观。
3.家庭参与机制：特别设置 "家庭日" 活动，邀请家人参与课程，通过结构化互动活动促进家庭成员的理解与连接，包括 "家庭优势分享会" 和 "家庭未来愿景共创" 等环节。
4.体验式学习设计：所有活动均强调亲身体验和实践，通过角色扮演、项目实践、艺术表达等多种形式，确保学习效果的内化和迁移。
叛逆青少年教育课程表
第三阶段：责任培养与价值观建立（第1周课程表）
日期
时间段
时间
活动内容
活动目标
周一
上午
08:30 - 09:30
第三阶段启动仪式与目标设定
明确本阶段学习目标，建立个人期望
上午
09:45 - 11:30
"家庭系统视角"工作坊
理解家庭系统运作模式及其对个人行为的影响
中午
11:30 - 14:00
午餐与休息
适当放松，为下午活动储备精力
下午
14:00 - 15:30
家庭角色认知绘画
通过艺术形式探索个人在家庭中的角色认知
下午
15:45 - 17:30
责任概念探索与讨论
探索个人对"责任"的理解，拓展责任认知
晚上
19:00 - 20:30
家庭关系反思日记
反思个人与家庭成员的关系模式及改进方向
周二
上午
08:30 - 10:00
家庭沟通模式识别
识别家庭中不健康的沟通模式及其影响
上午
10:15 - 11:30
积极倾听技巧训练
学习并实践有效的倾听技巧，为家庭沟通做准备
中午
11:30 - 14:00
午餐与休息
适当放松，为下午活动储备精力
下午
14:00 - 15:30
"我讯息"表达训练
学习以"我讯息"方式表达感受，减少指责
下午
15:45 - 17:30
责任阶梯构建活动
从简单到复杂构建个人责任阶梯，设定实践目标
晚上
19:00 - 20:30
家庭沟通模拟练习
模拟家庭场景，应用所学沟通技巧
周三
上午
08:30 - 10:00
家庭规则与边界讨论
探讨健康家庭规则与边界的重要性
上午
10:15 - 11:30
家庭角色互换体验
通过角色扮演体验其他家庭成员的视角与责任
中午
11:30 - 14:00
午餐与休息
适当放松，为下午活动储备精力
下午
14:00 - 15:30
小组责任项目启动
分组负责小型项目，体验团队责任
下午
15:45 - 17:30
价值观探索卡片排序
通过卡片排序活动识别个人核心价值观
晚上
19:00 - 20:30
家庭视频连线- 感恩表达
通过视频向家人表达感谢，修复情感连接
周四
上午
08:30 - 10:00
家庭冲突模式分析
分析常见家庭冲突模式及健康解决途径
上午
10:15 - 11:30
冲突解决策略演练
练习建设性的家庭冲突解决技巧
中午
11:30 - 14:00
午餐与休息
适当放松，为下午活动储备精力
下午
14:00 - 15:30
责任项目进展汇报
汇报小组责任项目进展，强化责任意识
下午
15:45 - 17:30
价值观与行为一致性讨论
探讨个人行为与所宣称价值观的一致性
晚上
19:00 - 20:30
个人责任承诺仪式
公开承诺履行个人责任，强化责任意识
周五
上午
08:30 - 10:00
家庭支持系统构建
学习识别和构建健康的家庭支持网络
上午
10:15 - 11:30
家庭优势与资源探索
发现家庭系统中的积极资源和优势
中午
11:30 - 14:00
午餐与休息
适当放松，为下午活动储备精力
下午
14:00 - 15:30
社区责任体验- 环境清理
通过社区服务体验社会责任
下午
15:45 - 17:30
价值观影响人物探索
探索对个人价值观形成有重要影响的人物
晚上
19:00 - 20:30
家庭修复计划制定
制定个人家庭关系修复行动计划
周六
上午
08:30 - 10:00
家庭日活动准备
准备与家人共同参与的互动活动
上午
10:15 - 12:00
家庭日互动活动（邀请家人参与）
通过结构化活动改善家庭互动质量
中午
12:00 - 14:30
家庭午餐与自由交流
在轻松氛围中促进家庭成员交流
下午
14:30 - 16:00
家庭strengths 分享会
每个家庭成员分享其他成员的优点
下午
16:15 - 17:30
家庭未来愿景共创
共同描绘家庭未来理想状态
晚上
19:00 - 20:30
家庭日反思与分享
反思家庭日体验，提取改善家庭关系的启示
周日
上午
08:30 - 10:00
第一周责任项目完成与展示
完成并展示小组责任项目，体验成就感
上午
10:15 - 11:30
责任体验反思会
反思责任实践中的收获与挑战
中午
11:30 - 14:00
午餐与休息
适当放松，为下午活动储备精力
下午
14:00 - 15:30
个人价值观宣言撰写
将个人核心价值观提炼为书面宣言
下午
15:45 - 17:30
第一周成长回顾与分享
回顾一周收获，分享成长与感悟
晚上
19:00 - 20:30
第二周目标设定与计划
设定下周学习目标与个人行动计划
4.体验式学习设计：所有活动均强调亲身体验和实践，通过角色扮演、项目实践、艺术表达等多种形式，确保学习效果的内化和迁移。
第118届体验式《团建+单身派》暨叛逆青少年培训班
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来源：文碧聊育儿