摘要：对于头顶的银丝，选择拔除白发并不是聪明之举，特别是对于白发数量较多的患者，拔掉白发既不现实，也可能导致头皮和毛囊的损伤，甚至让毛发不能正常生长。还有人觉得，“白头发拔一根，长十根”。但这种说法纯属谣言，因为拔掉一根白头发只影响一个毛囊，并不会对周围其他毛囊造成
对于头顶的银丝，选择拔除白发并不是聪明之举，特别是对于白发数量较多的患者，拔掉白发既不现实，也可能导致头皮和毛囊的损伤，甚至让毛发不能正常生长。还有人觉得，“白头发拔一根，长十根”。但这种说法纯属谣言，因为拔掉一根白头发只影响一个毛囊，并不会对周围其他毛囊造成影响。还有一些人到处尝试民间偏方，比如生姜、何首乌、黑芝麻等等。但目前并没有科学证据表明这些食材或者药材可治疗少白头，添加了这些成分的洗发水也并没有“黑发”作用。何首乌由于其肝毒性，长期大量使用还可能造成肝衰竭。到目前为止，少年白发还没有根治的方法。但是以下这些建议，或许能够帮助少白头的人改善现状。1.身心同治对于已经变白的头发，是不可逆转的，但是在放松心情、自我调节之后，或许可以在一定程度上改善现状。同时，白发患者朋友们也要坚持体育锻炼，增强自身体质。2.不求吃得精，但求吃得全适当多吃一些优质蛋白和微量元素含量较高的食物，有利于毛发及毛囊生长。所以我们在日常饮食中，要力求均衡饮食，并且适当增加微量元素的摄入。3.有疾病，及早治对于合并一些慢性疾病、免疫性疾病或消耗性疾病（如甲亢等）的少白头患者，要及时治疗原发病。原发病治愈后，白发的情况也可以得到不同程度的改善。4.遮盖疗法也就是说使用染发剂将白发染黑，又称美容疗法。这种方法疗效相对比较短暂，多因社交需要而使用。在选用染发剂时，一定要选择正规的染发产品。当然，戴假发也是一种选择。特约作者罗锐军 | 广东省人民医院河源医院皮肤病与性病科主治医师参考文献[1]赵辨.中国临床皮肤病学。江苏科学技术出版社，2009[2]Jo SJ, Paik SH, Choi JW, Lee JH, Cho S, Kim KH, et al. Hair graying pattern depends on gender, onset age and smoking habits. Acta Derm Venereol. 2012;92:160–1.内容制作*腾讯医典内容团队出品原标题：《为啥有的人年纪轻轻就长白头发？医生指出：多半是这4大原因》 来源：汉源健康大讲堂
免责声明：本站系转载，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容!