摘要：“肿瘤都已经切干净了，怎么还是会复发？”很多癌症患者，都有这样的疑问，实际上，癌症复发是很常见的，即使再早期的癌症，都有复发的可能，我甚至见过10年20年之后复发的患者。

“肿瘤都已经切干净了，怎么还是会复发？”很多癌症患者，都有这样的疑问，实际上，癌症复发是很常见的，即使再早期的癌症，都有复发的可能，我甚至见过10年20年之后复发的患者。

癌症的复发无非是以下3个原因。

1、癌症体质难改变

癌症患者之所以患病，很大程度上是因为身体具备了 “癌性体质”。虽说手术、放疗、化疗能杀灭癌细胞，但要是没有调节自身的细胞分化调节机制，“癌性体质” 依旧存在。就好比土壤没变，即便拔掉了现有的杂草（癌细胞），新的杂草还是会不断冒出来 ，这就为癌症复发埋下了隐患。

2、手术切除不彻底

手术虽是癌症治疗的重要手段，但受诸多因素限制，很难保证把癌细胞完全清除干净。有些肿瘤位置特殊，像长在重要器官附近，手术时医生往往会有所顾虑；还有些肿瘤大小不规则，或者与周围组织粘连紧密，这都增加了手术切除的难度。一旦有癌细胞残留，它们就会在体内 “潜伏” 下来，等时机成熟，便会卷土重来。

3、免疫力大幅降低

化疗等治疗手段在杀伤肿瘤细胞的同时，也会对正常细胞造成损伤，导致患者免疫力大幅下降。而免疫系统就像是我们身体的 “警察”，负责监视和消灭癌细胞。当免疫力降低，“警察” 的力量变弱，癌细胞就容易逃脱监管，趁机生长、繁殖，进而引发癌症复发。

其实，癌症复发并非无解的难题。只要解决好以下 3 个问题，就能大大降低癌症复发的风险。

（一）定期检查，精准监测

定期检查是预防癌症复发的第一道防线，也是最重要的一步。千万不要仅凭感觉和症状，就觉得自己没问题，不去医院复查。有些患者自我感觉良好，可癌细胞却在悄无声息地卷土重来。按时复查，能及时发现癌细胞的蛛丝马迹，为后续治疗争取宝贵时间 。

不同癌症的复查项目和时间节点各有不同。以肺癌为例，术后 2 年内，建议每 3 个月复查一次，检查项目包括胸部平扫 CT、肺癌五项（CEA、NSE、CYFRA21-1、ProGRP、SCC 等）、血常规、肝肾功能、电解质等；2 - 5 年，每 6 - 12 个月复查一次；5 年以上，若病情稳定，每年复查一次 。乳腺癌患者术后 1 个月，主要检查伤口愈合情况，同时进行血常规、生化检查；术后 3 个月，进行乳腺彩超、钼靶 X 线摄影等影像学检查，以及肿瘤标志物检测；术后半年至一年，还可能需要进行骨扫描、胸部 CT 等检查 。大家一定要严格遵循医生的建议，按时复查。

（二）健康生活，提升免疫

健康的生活方式是增强免疫力的基础，也是预防癌症复发的关键。均衡饮食、充足睡眠、适当运动、保持良好心态，这些看似简单的生活习惯，实则蕴含着强大的力量，能实实在在地提高我们的免疫力。

饮食上，要做到荤素搭配、营养均衡，多吃新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白，少吃高糖、高脂、加工食品。比如，西兰花富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化、抗癌的功效；三文鱼富含 Omega - 3 脂肪酸，有助于降低炎症反应，增强免疫力 。睡眠方面，每晚要保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，让身体得到充分的修复和调整。运动也不可或缺，每周应进行 150 分钟左右的中等强度运动，像快走、游泳、瑜伽等都是不错的选择。运动不仅能促进血液循环，还能增强心肺功能，使免疫细胞更有效地在体内循环。

同时，要远离致癌物质，改掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。吸烟是导致多种癌症的重要因素，戒烟能显著降低癌症复发的风险；过量饮酒会损害肝脏等器官，影响免疫系统功能；熬夜会打乱身体的生物钟，导致内分泌失调，免疫力下降。

（三）中医药巧介入

中医认为，肿瘤是全身疾病在局部的表现，治疗癌症不能只盯着肿瘤本身，还要探寻病因，调理全身。癌症患者往往正气不足、脏腑阴阳失衡，中医药可以通过补气血、补阴阳来增强体质，达到扶正的目的；还能通过清热解毒、理气祛湿、化痰散结、活血化瘀等手段，发挥抗癌作用，从根源上调理 “癌性体质”，让癌细胞无处遁形 。

就拿我之前的一位患者李女士来说，她被确诊为乳腺癌，手术后身体非常虚弱，还伴有失眠、食欲不振等症状。尝试中医药治疗后，医生根据她的体质和病情，为她开具了以扶正为主的中药方剂。经过一段时间的调理，李女士的身体逐渐恢复，睡眠和食欲明显改善，精神状态也越来越好。更让人欣慰的是，后续复查显示，她的癌症没有复发迹象 。李女士的经历充分证明了中医药在癌症治疗和预防复发方面的独特优势 。

来源：肿瘤科王红军一点号