摘要：听着挺励志，其实这路走得特别辛苦，没什么风花雪月，她86年生的，正好赶上电视最火的年代，长得不错，说话也利索。

漂亮这事儿，圈里人都懂，进来不难，想留下就难了。

上海主持人何卿，看着温温柔柔的，骨子里那股劲儿是硬的。

没走过什么近路，前国脚男朋友也没让她搭上顺风车，她压根没想靠谁一步登天。

自己硬是从“足球宝贝”一点点熬成了东方卫视的门面。

听着挺励志，其实这路走得特别辛苦，没什么风花雪月，她86年生的，正好赶上电视最火的年代，长得不错，说话也利索。

进电视台不难，可她就是不踏实，从小两样东西放不下，播音和体育，理想热血都想要，看球赛不是凑热闹，是真下功夫研究。哪个队的中场衔接有问题，战术该怎么调整，她都能说出个一二三。

98年世界杯，她才12岁，一整个夏天都趴在电视机前，偷偷熬夜看球，比赛一看完，志向就定了。

“我就要做那个解说比赛的人”，这股狠劲儿就没丢过。

大学考进中国传媒大学，播音主持专业，这行门槛高，她长得柔，心里一点不虚。

实习那会儿，别人还在找镜头感，她已经能自己写稿子改提词器了，从不等机会，都是自己找机会。

06年，CCTV5那个足球宝贝大赛，好多人当是选花瓶。

她偏不，评委问世界杯裁判的争议判罚，她当场就分析起战术细节，还把国际足联的规则都搬出来了。冠军就这么拿下了，成了“有脑子的美女主持”。

央视央广都请她去做嘉宾，她头一次感觉到，专业是真的能换来尊重的。

上节目，别人靠关系，她靠奖杯。

08年主持了中国民航奥运保障晚会，09年拿了亚洲小姐华北赛区的亚军，还顺手拿了个“最佳口才奖”，可她没飘。

没跑去拍戏签公司，反头去考了个硕士，体育新闻方向。

明明能靠脸吃饭，她非要靠脑子，还考下来一个“足球国家二级裁判证”，把爱好干成了专业。

那几年朋友圈里不是凌晨剪片子，就是清晨赶通告，别人泡吧的时候，她都泡在演播厅里。真正的转折点是2011年，“今天我主持”那个全球华语主持人大赛。

四个月的硬仗打下来，冠军又是她，这一下就从“体育美女”变成了正经的新闻主持人，签约了上海广播电视台。别人都羡慕她进了东方卫视，可刚进去，干的是凌晨档的《看东方》。

四点起床，五点化妆六点开播，一干就是十年，没睡过一个安稳觉，她就这么扛下来了部门里零迟到零差错的记录保持者台里同事私下都叫她“何超人”。

在电视台混久了都明白，能留下来的不是最聪明的，而是最能扛事的，何卿身上有股拧劲儿，同事换了一波又一波，她还在直播间里练提词改节奏。

领导劝她悠着点，她笑笑说自己不是图快，是想稳。

后来调到《东方午新闻》，再到《生活大不同》，跟万峰老师搭档，节奏轻松了，观众缘也打开了。

她那股自然不做作的劲儿慢慢成了台里的一个符号，有人说她是“最不像主播的主播”。

新闻里的人情世故，时政里的柴米油盐，她都能聊。她不是没谈过恋爱，前国脚杜威，踢球硬朗说话倒是挺温柔，人06年认识，10年在一起。

媒体拍到过一起看球逛街，感情热度不够，异地，聚少离多。

现实就把两个人分开了，12年分的手，没吵没闹，她后来在访谈里提过，感情不是不爱了，是节奏没对上。

后来跟圈外人结了婚，就彻底低调了，不晒不秀也不炒作，在娱乐圈里算是少见。

16年生了女儿，产假没休满就提前回了岗位，台里劝她多歇两个月，她摇摇头，“观众不会等你镜头也不会”。别人看着是辛苦，她觉得这就是日常。

台上是一个人，台下是一个家，父母是她最安稳的港湾，年轻时不太理解她做主持这行，觉得太浮夸，直到在电视里看见女儿播新闻。

她父亲就默默地录下来，一遍一遍地看，何卿开玩笑说，家里的录像机都因为重播她的节目坏了两次。

那一刻她才明白坚持的意义，不光是为了自己，也是为了让家人能抬得起头。

这些年新闻综艺话剧她都试过了，2020年突然跑去上海人民大舞台演话剧主角。

观众都吓一跳，一个主播能演话剧，结果台风特别稳，老戏骨都夸她台词功底好，后来她就成了台里唯一能同时hold住新闻和大型晚会的女主持。

早就不再是那个可以被替代的人了。女儿现在也在舞台上发光，去年《感动上海》的后台。一个小姑娘在角落里背稿子，一看就知道是何卿的女儿——小荷花。

9岁就能上台当小主持人，没靠妈妈。

一开口那气场就稳住了，观众都说这孩子有遗传天赋，何卿在台下比谁都紧张。

后来在朋友圈发了一句，“孩子上台五分钟，我老了五岁”。

那种骄傲不是炫耀，是一种传承，她知道自己当年是靠实力赢来的尊重。

现在女儿也能靠自己的勇气去争取，别人问她怎么平衡家庭和事业。

她就发了张后台的照片，配了八个字，“默默地做，勇敢地活”，就像是她的座右铭，干主持，当妈，过人生，从不喊口号，就是埋头往前走。

来源：辛羽时尚