摘要：艾滋病，过去被认为是年轻人的“事儿”，现在却悄悄把手伸向了老年人群。不是危言耸听，也不是刻意制造焦虑。真相往往比想象中更冷静——60岁以上感染艾滋的增长速度，已经超过了年轻人。

艾滋病，过去被认为是年轻人的“事儿”，现在却悄悄把手伸向了老年人群。不是危言耸听，也不是刻意制造焦虑。真相往往比想象中更冷静——60岁以上感染艾滋的增长速度，已经超过了年轻人。

听上去有些讽刺。年纪大了，生活节奏慢下来了，身体也不再像年轻时那么有活力，怎么这种传染病还越来越“盯上”老年人了？

关键的问题不在于“年纪”，而在于“习惯”。

有些看起来无伤大雅的行为，放在60岁以后，背后却藏着不小的隐患。尤其是外出时，碰了不该碰的东西，不仅惹上麻烦，还可能把病毒带回家。

老年感染的增长，不是偶然。

很多人以为自己的生活圈子已经足够安全，早就脱离了“高危”的范畴。但病毒不讲年龄，不看脸面，它只认机会。尤其是那些看起来“无害”的社交活动，在特定条件下就像一把钥匙，把病毒的门打开了。

老年人群体中的感染者，很多都不是“主动”接触，而是“误以为安全”。这才是问题的根源。

一些在外的“按摩店”“理疗馆”“所谓的保健中心”，打着健康的旗号，实际上却干着勾当。里面有没有消毒？一次性器具用没用？这些没人说得清楚。

身体变慢了，免疫力也跟着退场。

60岁以后，人体的防御系统已经不再那么“警觉”。T淋巴细胞的活跃度下降，黏膜屏障变薄，遇到病毒，抵抗力明显不如中年人。

感染HIV之后，早期几乎没有症状。老年人本身就有基础病，一旦出现不明原因的乏力、体重减轻，还容易被误诊成其他问题。等到发现，往往已经是免疫系统大面积崩溃的阶段。

很多人感染了，自己都不知道。

因为不疼不痒，不流血不发烧，也不咳嗽。就像一滴墨水滴进清水，开始你看不出来，但它一直在扩散。等颜色变深了，一切都晚了。

更棘手的是，老年人对性健康的认知，停留在上个世纪。

很多人觉得，自己年纪大了，不可能遇上性传播疾病。但现实是，有些人退休后，生活突然空出来，社交反而变多。尤其是中老年人群的“旅游团”“广场舞”“交友活动”，一不小心就“碰”上了。

别觉得荒诞，数据就在那儿摆着。某地曾对60岁以上HIV感染者做过调查，结果显示，有接触过“非正规保健服务”的比例超过七成。

这不是个别现象，而是一种趋势。

过去十年，老年人感染HIV的比例持续攀升，已经成为公共卫生部门重点关注的问题。这说明，不是老人变坏了，而是社会的边界模糊了。

卫生死角，才是最危险的盲区。

比如一些“共享剃须刀”“公共足疗工具”“非一次性针具”等，看起来不起眼，背后却可能沾染血液、体液。一旦清洁不到位，病毒就可能趁虚而入。

尤其是老年人皮肤变薄、出血点低，更容易在无感中受伤。病毒不像细菌，有的是耐受性强，用酒精擦一遍根本没用。

很多人压根没意识到，自己早就暴露在风险里。

而且年纪越大，越容易相信所谓“老乡推荐”“朋友介绍”的小店、小诊所，反而对正规的医院保持距离。觉得“太贵”“太麻烦”，于是就选了看起来方便实惠的地方。

但问题是，病毒不讲便宜账。一次便宜，可能换来的是后半生的疾病管理。

还有一个关键点，很多人根本没注意。

老年人常年服药，肝肾代谢本就吃紧。一旦感染HIV，再加上抗病毒治疗所需的多种药物，身体的负担会被成倍放大。

不仅如此，老年HIV感染者的病情进展比年轻人快。因为他们的免疫系统修复能力差，恢复空间小。有些人甚至不到两年就出现严重并发症。

所以医生才会反复强调：60岁后，别碰不该碰的东西。

不是说老年人不能有正常的社交，也不是限制自由。而是要守住基本的卫生线和安全线。不消毒、不规范、不透明的地方，就是不该碰的地方。

不管是针灸、拔罐、足疗、刮痧，还是所谓的“特殊服务”，只要不是在正规医疗机构内完成的，都要格外小心。

尤其是年纪大了，身体不像以前，恢复一场病的代价太大了。年轻时一个感冒，三四天就能好；老年人一发烧，可能就是一次住院。

别再觉得“我不碰毒品、不乱来，就不会得”。

艾滋病不是只通过性传播。它也可以通过血液、体液、破损的皮肤黏膜传播。有些老年人常做针灸、拔火罐、输液治疗，如果器具消毒不严，同样有风险。

就像一把上了年头的刀，虽然还是刀，但刀刃已经钝了。劈不动问题，反而容易伤到自己。

真正的防护，不是戴着口罩就万事大吉。而是从行为习惯、生活细节中，做到自我保护。尤其是“看起来安全”的地方，才最容易让人放松警惕。

不要总想着“我年纪大了，不会出事”。

病毒不管你是60岁还是16岁，它只看你有没有漏洞。只要行为上暴露了，感染几率就是实实在在的。

有些老人感染后，出于羞耻心理，不愿告诉家人，也不愿去医院。拖到发病再就医，错过了最佳治疗期。到不仅身体受罪，还可能传染给身边人。

这不是“个人的事”，而是公共健康的事。所以医生才会反复提醒，不是危言耸听，而是因为见得太多。每一位晚发现的老人背后，都藏着一串沉默的家庭悲剧。

60岁不是人生的终点，而是健康管理的新起点。该查的查，该防的防。尤其是性健康方面，该体检就体检，不要因为面子问题耽误病情。

健康不是靠“侥幸”维持的，而是靠“清醒”守住的。

参考文献：

［1］王立新,李莉,张艳.中国老年人HIV感染现状与干预对策[J].中国公共卫生,2024,40(4):487-490.

［2］国家卫生健康委员会.中国艾滋病防治进展报告（2023年）[R].北京:国家卫生健康委员会,2023.

［3］陈丽,张建军.老年人HIV感染的临床特点与治疗策略[J].临床医药文献电子杂志,2025,12(18):95-98.

来源：医生来科普