摘要：白鹿1994年生在江苏常州，跟当年不少90后小姑娘一样，追韩流追得火热。2012年，在妈妈的陪着下，她去试了韩国SM公司的海外练习生选秀，可惜最后没选上。

总有人觉得明星光鲜亮丽，好像日子过得特潇洒，但说实话，他们真的有我们想的那么轻松吗？

最近演员白鹿在新剧杀青现场，跟粉丝聊起了自己的近况，一开口就让人跟着揪心——这事儿，也正好应了杨幂之前说过的那句大实话。

从落选练习生到网拍模特，她的起点有点“绕”

白鹿1994年生在江苏常州，跟当年不少90后小姑娘一样，追韩流追得火热。2012年，在妈妈的陪着下，她去试了韩国SM公司的海外练习生选秀，可惜最后没选上。

换别人可能就打退堂鼓了，但她没放弃，转头做起了网拍模特。本身长得就好看，镜头感又强，慢慢攒了点小名气。2015年，她认识了微电影导演“猫的树”，这人算是她演艺路上的第一个贵人——直接给了她当女主角的机会，让她第一次摸了摸“演戏”的门。也是从那时候起，她才算真的下定决心：要当演员。

签约于正、一人分饰两角，她的运气藏在拼劲里

真正让她踏入演艺圈大门的，是2016年。这一年她先是演了陆虎《留言》MV的女主角，接着就签了欢娱影视，成了于正旗下的艺人，正式成了职业演员。

刚签约没多久，她就主演了《大王不容易》，还凭这部剧拿了腾讯视频星光大赏的“年度潜力电视剧女演员”——这奖虽然不是顶流级别，但对新人来说，算是实打实的认可，也让她在圈子里站稳了第一步。

2017年的《凤囚凰》才是真的考验。那时候她还是新人，却要一人分饰两个性格完全不同的角色。换谁都得慌，但她愣是扛下来了，两个角色演得各有各的味儿，一点不串戏。也因为这次的表现，她拿了爱奇艺尖叫之夜的“年度戏剧潜力艺人”，名气一下子就上来了。

《周生如故》哭出圈，《奔跑吧》笑成表情包

之后几年，白鹿算是开了挂。《招摇》里的大女主、《烈火军校》里的假小子，她不停换角色类型，演技也跟着蹭蹭涨。真正让她被全国观众记住的，是2021年的《周生如故》。

她演的漼时宜，哭戏共情力拉满——眼尾一红，眼泪慢慢掉下来，那种隐忍又绝望的劲儿，看得观众跟着揪心。这部剧直接把她的人气推上了新高峰，也让大家发现：这姑娘不光长得好看，演技是真能打。

除了演戏，她上综艺也特有梗。《奔跑吧》里她那魔性的笑，到现在还是网友的快乐源泉，随便刷两下短视频，都能刷到她的笑料表情包。

2025年霸屏后自曝病情：八月都在治病，瘦到86斤

时间一晃到2025年，白鹿直接开启了“霸屏模式”。1月的仙侠剧《白月梵星》，她演的梵星阁少阁主白妙妙，开播就热度不减；3月又带着现实题材剧《北上》上了央视——能在央视的现实剧里挑大梁，这可是平台对她演技的硬认可。

6月的《临江仙》更是火得一塌糊涂，再次证明她在古装剧圈的号召力。更厉害的是，她还登上了2025年央视春晚的舞台——能站在春晚的聚光灯下，不光是对她人气的肯定，更是对她公众形象的认可。

就在大家以为她要一路高歌猛进的时候，10月她主演的《莫离》杀青，现场跟粉丝聊天时，她突然说漏了自己的近况：其实她得了一种“疑难杂症”。从7月18号开始就头疼得厉害，整个八月几乎都在医院治病，体重直接掉到86斤，瘦得让人心疼。不过好在她笑着说：“现在已经完全好了，大家别担心。”粉丝们悬着的心，这才放了下来。

杨幂的话再被印证：谁的人生不辛苦？

最后也不得不提杨幂当年在采访里说的那句话：“每一个人都很辛苦。”明星看似风光，但背后的压力和付出，外人往往看不到。白鹿这一路从练习生落选到如今的当红演员，拼的是演技，也是身体。

说到底，身体才是革命的本钱，不管是明星还是普通人，拼归拼，可别把自己熬坏了。希望白鹿以后能一直健健康康的，给我们带来更多好作品。

来源：敏敏萝莉小清新