摘要：日常口语中的起床催促语。限于亲密关系或非正式场景，如家人、伴侣、朋友间，不适用于陌生人或正式场合。核心语义为：以亲切、积极的语气催促他人起床，开启充满活力的一天，兼具唤醒起床功能与情感鼓励幽默，暗含“起床啦，开心地去迎接新的一天，打起精神、积极行动”之义。如：

rise and shine

日常口语中的起床催促语。限于亲密关系或非正式场景，如家人、伴侣、朋友间，不适用于陌生人或正式场合。核心语义为：以亲切、积极的语气催促他人起床，开启充满活力的一天，兼具唤醒起床功能与情感鼓励幽默，暗含“起床啦，开心地去迎接新的一天，打起精神、积极行动”之义。如：

It’s time to rise and shine, otherwise we’ll miss the train.

该起床了，不然我们就赶不上火车了。

Rise and shine, early birds.

早起的鸟儿们，该起床啦！

Rise and shine, Sweetheart. You’ll be late for work.

起床了，宝贝！上班要迟到了。

Wakey wakey, rise and shine!

醒醒啦，该起床了！

Rise and shine, please get up. And breakfast is ready downstairs. 太阳晒屁股了，快起来吧。早饭在楼下，已经准备好了。

Wake up, sleepy head! Rise and shine!

醒醒了，懒鬼！太阳照得好高了！

Rise and shine, sleepyhead—breakfast is ready.

起床啦，小懒虫——早饭做好了。

Rise and shine, sleepy head – you have to leave for school in twenty minutes.

起床了，懒鬼！还有二十分钟该上学啦。

Rise and shine, my love—today we’re meeting your parents!

起床啦，亲爱的——今天要见你父母呢！

He leaned over and whispered, “Rise and shine, beautiful.”

他俯身轻声说：“起床啦，美人儿。”

Rise and shine, everyone—let’s finish the project today.

大家起床行动起来——今天咱们要完成这个项目。

The drill sergeant yelled, “Rise and shine—formation in five minutes!”

教官大喊：“起床集合——五分钟后列队！”

Come on, children! Rise and shine! We're going to the beach.

嗨，孩子们，快起床！我们要去海滨了。

Rise and shine, honey—I made your favorite latte.

起床啦，宝贝——我给你做了你最爱的拿铁。

来源：翅膀英语一点号