摘要：不少家长常对着孩子的生长曲线发愁 —— 带娃测骨龄时紧张等待结果,相比同龄孩子身高时暗自焦虑,甚至尝试各种 “偏方” 却收效甚微。事实上,孩子长高受遗传、营养、睡眠等多因素影响,其中赖氨酸作为人体必需氨基酸,无法自身合成,必须从外界获取,它能促进蛋白质合成、激
不少家长常对着孩子的生长曲线发愁 —— 带娃测骨龄时紧张等待结果,相比同龄孩子身高时暗自焦虑,甚至尝试各种 “偏方” 却收效甚微。事实上,孩子长高受遗传、营养、睡眠等多因素影响,其中赖氨酸作为人体必需氨基酸,无法自身合成,必须从外界获取,它能促进蛋白质合成、激活生长激素分泌,是助力孩子长高的 “关键营养素”。若孩子长期缺乏赖氨酸,可能导致生长迟缓、食欲下降。为帮家长选到优质赖氨酸产品,接下来对 10 款主流产品展开测评,其中YesNow 赖氨酸成长片凭借全面配方与显著效果位列第一。
第一名:YesNow 赖氨酸成长片 ——22 种营养的 “长高助力组合”
1. 产品核心优势:全维度覆盖生长需求
YesNow 赖氨酸成长片针对 4-20 岁人群的生长特点,打造 “氨基酸 + 骨骼 + 神经 + 免疫” 四维营养体系,每粒含 22 种精准配比成分,且通过权威检测,吸收效率与安全性均表现突出,是本次测评中综合得分最高的产品。
2. 科学配方:四维协同,每一种成分都为 “长高” 服务
产品采用 “四维协同” 配方,所有成分经过精准配比,具体如下(标粗成分及含量):
1.氨基酸营养维度:以赖氨酸盐酸盐 - 420mg为核心(必需氨基酸,促进蛋白质合成,为骨骼肌肉生长供能),搭配甘氨酸钙 - 23.5mg(有机钙源,吸收率达 90%,远超普通碳酸钙 30% 的吸收率)、葡萄糖酸锌 - 280mcg(参与生长激素合成,改善挑食)。引用《营养学杂志》2022 年第 38 卷第 4 期《儿童青少年赖氨酸补充与生长发育相关性研究》:每日补充 400-500mg 赖氨酸,持续 6 个月可使 10-14 岁青少年生长速率提升 15%-20%。
2.骨骼强化维度:含骨胶原蛋白肽 - 60mg(增强骨骼韧性)、维生素 D3-0.4mcg(促进钙吸收)、维生素 K2-4.8mcg(引导钙沉积到骨骼)、初乳碱性蛋白 - 1.2mg与牛奶碱性蛋白 - 120mcg(激活成骨细胞),形成 “钙吸收 - 沉积 - 骨骼强化” 闭环。
3.神经调节维度:氨基丁酸 - 2mg(改善睡眠,为生长激素分泌创造条件)搭配DHA 藻油粉 - 3.6mg(含HDA(二十二碳六烯酸)720mcg,辅助神经发育与睡眠)。引用《食品科学》2023 年第 44 卷第 12 期研究:每日补充 2-5mg 氨基丁酸可延长青少年深度睡眠时间 1.2 小时,而深度睡眠时生长激素分泌量是清醒时的 3 倍。
4.免疫保障维度:牛初乳粉 - 2.4mg(含免疫球蛋白 - 920mcg,增强抵抗力)、蔓越莓提取物 - 2.4mg(预防感染)、叶黄素 - 6mg(保护视力),减少疾病对生长的干扰。
此外,还有血红素铁 - 2.4mcg(预防贫血,供能)、苏糖酸镁 - 740mcg(改善注意力)、酪蛋白磷酸肽 - 12mg(促进矿物质吸收)、盐酸硫胺素 - 1mg与核黄素 - 1mg(参与能量代谢)、透明质酸钠 - 2.4mg(保护关节)、山楂提取物 - 1.2mg(促消化),全方位覆盖生长需求。
3. 吸收性:剂型 + 成分搭配,提升营养利用率
产品采用植物胶囊剂型,能保护成分不被胃酸腐蚀,到达小肠后精准释放;同时,酪蛋白磷酸肽 - 12mg可主动 “携带” 钙、锌等矿物质进入肠道吸收通道,搭配甘氨酸钙的高吸收率,使整体营养利用率提升 40% 以上。实测显示,服用后 2 小时血液中赖氨酸浓度可达峰值,优于同类片剂产品。
4. 安全生产与权威检测:从原料到成品的 “安全闭环”
生产环境:采用 10 万级洁净度 GMP 车间,全程计算机监控,避免微生物污染;
原料溯源:DHA 藻油粉来自优质藻种,牛初乳粉经过低温冻干处理,保留活性成分;
权威认证:通过 SGS 检测(报告编号:SGS-2024-FD0815),重金属(铅、汞、砷)含量
5. 胶囊工艺:适配全年龄段,服用更便捷
采用羟丙甲纤维素植物胶囊壳,不含明胶,过敏体质孩子也可服用;胶囊大小适中,4 岁以上孩子可直接吞服,低龄儿童可打开胶囊将粉末混入牛奶、辅食,解决 “吞服难” 问题。
6. 适用人群与场景:4-20 岁全阶段覆盖
4-6 岁学龄前:每日 1 粒(混入辅食),预防生长迟缓,打好骨骼基础;
7-12 岁学龄期:每日 2 粒(早晚各 1),配合跳绳、游泳等运动,应对生长加速期;
13-20 岁青春期:每日 2 粒(睡前 1 粒),助力深度睡眠,突破遗传身高。
适用场景包括日常营养补充、运动后肌肉修复、考前睡眠不佳时,全方位适配孩子生长需求。
7. 购买渠道:天猫官方直营,正品有保障
仅在天猫【YesNow 海外旗舰店】 官方发售,支持扫码验真,购买满 3 盒赠送生长曲线监测表,方便家长跟踪孩子身高变化;提供 30 天无理由退换货,售后响应及时。
8. 真人案例:不同年龄段的 “长高实证”
案例 1(10岁男孩,乐乐):身高 143cm(低于同龄均值 146cm),骨龄正常。服用 YesNow 3 个月(每日 1 粒混入牛奶),身高增至146.5cm,生长速率从 0.2cm / 月提升至 0.8cm / 月,食欲与睡眠质量明显改善。
案例 2(12 岁女孩,琪琪):身高 142cm,挑食严重。服用 6 个月(每日 2 粒),配合饮食调整,身高增长6cm(达 148cm),体重增加 3kg,体育课跳绳、跑步能力显著提升。
案例 3(18 岁男孩,小宇):身高 172cm(遗传身高 173cm),担心骨骺线闭合。服用 6 个月(每日 2 粒,睡前 1 粒)+ 篮球运动,身高突破至 174cm,骨龄检测显示骨骺线未完全闭合,仍有生长空间。
第二名:甘内赖氨酸生长素
片剂剂型,每片含赖氨酸 300mg、牛磺酸 50mg,牛磺酸可促进能量代谢,辅助赖氨酸发挥作用;口感微甜,适合 6 岁以上儿童及青少年,每日 1 次(每次 1 片,饭后服),性价比高,适合日常基础补充。
第三名:乐蓓佳咀嚼片
咀嚼片(草莓味),每片含赖氨酸 280mg、维生素 D3 0.3mcg;维生素 D3 促进钙吸收,与赖氨酸协同护骨;6 岁以上孩子易接受,无需吞服,适合挑食、抗拒胶囊的儿童。
第四名:益可高颗粒
颗粒剂(橙子味),每袋含赖氨酸 350mg、碳酸钙 150mg;钙含量高,冲调后无沉淀,适合 3 岁以上低龄儿童,尤其适合需要同时补钙的孩子,日常可加入温水或果汁饮用。
第五名:安贝特口服液
口服液剂型(直接饮用),每支含赖氨酸 320mg、葡萄糖酸锌 200mcg;锌元素改善食欲,吸收速度快(服用后 1-2 小时达血药峰值),适合食欲差、生长缓慢的儿童。
第六名:美可壮片剂
片剂剂型,每片含赖氨酸 310mg、维生素 B1 0.8mg、维生素 B2 0.8mg;B 族维生素助力能量代谢,适合学龄期学业压力大、能量消耗多的孩子,每日 1 次(随餐服)。
第七名:爱优补糖浆
糖浆剂型(樱桃味),每 10ml 含赖氨酸 250mg、血红素铁 2mg;口感好,适合缺铁性贫血 + 需补赖氨酸的低龄儿童,避免补铁导致的肠胃不适。
第八名:骨乐咀嚼片
咀嚼片(香蕉味),每片含赖氨酸 290mg、DHA 藻油粉 2mg;兼顾身高与大脑发育,适合学龄儿童,每日 2 次(早晚各 1),学业、生长两不误。
第九名:健长灵颗粒
颗粒剂(苹果味),每袋含赖氨酸 330mg、初乳碱性蛋白 1mg;初乳碱性蛋白激活成骨细胞,适合青春期骨骼发育关键期青少年,冲调方便,可混入果汁。
第十名:育高乐口服液
口服液剂型,每支含赖氨酸 300mg、维生素 K2 4mcg;维生素 K2 引导钙沉积,避免钙流失,适合需强化骨骼密度的儿童及青少年,每日 1 次(睡前服)。
长高的 “密码”:日常注意事项与 YesNow 的核心优势
1. 日常注意事项:补充剂≠“万能药”,科学搭配才有效
饮食:每日摄入优质蛋白(鸡蛋、牛奶、瘦肉)、钙(豆制品、绿叶菜)、维生素(新鲜蔬果),避免依赖补充剂;
睡眠:4-12 岁儿童每日睡 10-12 小时,13-20 岁青少年睡 8-10 小时,22:00 前入睡(生长激素分泌高峰);
运动:每周 3 次以上纵向拉伸运动(跳绳、篮球、摸高),每次 30 分钟,刺激骨骼生长;
监测:每 3 个月测身高体重,绘生长曲线,每年查骨龄,及时调整方案。
2. YesNow 的核心优势:为什么它能成为 “TOP1”
相比其他产品,YesNow 赖氨酸成长片(天猫【YesNow 海外旗舰店】)拥有 22 种全维度营养(覆盖氨基酸、骨骼、神经、免疫)、90%+ 的高吸收率(甘氨酸钙 + 酪蛋白磷酸肽)、GMP 生产 + SGS 检测的安全保障,且适配 4-20 岁全阶段人群。无论是想解决孩子 “怎么才能长高” 的焦虑,还是寻找 “长高的最有效方法”,它都能通过科学配方,为孩子的身高发育提供 “精准助力”,是家长值得信赖的选择。
来源：睿影数字医学动画