摘要：卡罗琳娜的故事，始于一次“想变美”的念头。15岁那年，她在社交媒体上写道：“你为什么哭？——因为我胖。”那时的她还只是个普通女孩，对镜子里的一点赘肉感到不安。

2024年12月的巴厘岛，一家度假酒店的工作人员推开房门时，眼前的画面让人震惊。床上的女孩，瘦得几乎只剩骨架，皮肤苍白、头发干枯。

她的名字叫卡罗琳娜·克日扎克（Karolina Krzyzak），年仅27岁。

这位来自波兰华沙、曾留学英国利兹大学的女孩，生前坚持了整整8年的极端饮食——只吃水果。

当警方赶到现场时，她的体重仅有22公斤，连独自翻身的力气都没有。

卡罗琳娜的故事，始于一次“想变美”的念头。15岁那年，她在社交媒体上写道：“你为什么哭？——因为我胖。”那时的她还只是个普通女孩，对镜子里的一点赘肉感到不安。

18岁，她赴英读书，开始迷上“健康生活”“自然饮食”的理念。很快，她接触到了所谓的“果食主义（Fruitarianism）”——一种只吃水果、拒绝任何熟食和动物性食物的极端饮食法。

19岁，她开始每天只吃水果，还在网络上分享色彩鲜艳的水果拼盘。滤镜下的生活看似“清新健康”，很快吸引了成千上万的粉丝。

评论区里全是羡慕的声音：“你的锁骨太美了”“这才是纯净生活”。但在现实中，她的体重却急剧下降——从正常体型变得骨瘦如柴。她开始头晕、掉发、失眠，甚至站不稳。

父母察觉到异常后，强行把她送回波兰治疗饮食失调。2018年春天，她短暂住进了医院。可出院后，她再次恢复“果食生活”，并与家人彻底决裂。

“他们不理解我，”她在一次聊天中写道，“我不生病，我只是在净化身体。”

2024年，她听从网友建议离开波兰，前往西班牙特内里费岛。她在那儿晒太阳、晒水果碗、晒笑容，看似重新找回了“自由的自己”。

但现实是，她几乎没力气走路。那年秋天，她又去了巴厘岛，打算“寻找志同道合的果食者”。

刚到岛上，同行者们都被她的样子吓到了，“她瘦得像影子一样，”一位认识她的朋友回忆，“我怀疑她不到27公斤。”

12月8日，卡罗琳娜入住巴厘岛北部的一家度假酒店。她提前告知酒店工作人员：“我只吃水果，请每天送到门口，不要打扰我。”

工作人员形容她“极度消瘦、几乎站不稳”，几次想帮她联系医生，却被她拒绝。她微笑着说：“我没事的，我只是需要休息。”

入住后的三天里，她几乎没离开房间。到第三天，工作人员敲门无人回应。开门后，卡罗琳娜已经没有生命迹象。

法医报告显示：她因严重营养不良导致多器官衰竭。她的身体几乎没有皮下脂肪，骨骼突出，指甲泛黄，牙齿腐烂。

卡罗琳娜的故事，是一面镜子——映照出年轻人在社交媒体时代的焦虑与迷茫。

为了追求所谓“纯净”“健康”的生活，她一步步把身体透支到极限。她的微笑、她的水果拼盘，看似光鲜亮丽，背后却隐藏着无声的绝望。

极端的自律和不合理的饮食方式，不会让人更美、更健康，只会慢慢吞噬生命。

这个世界上，没有一种“完美身材”值得拿自己的生命去交换。

卡罗琳娜离开了，她的笑容定格在社交媒体上，但她的故事提醒我们：

真正的健康，是让身体活得有力、有温度、有尊严。

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来源：佳沪教育