摘要：近期，伊蚊成为了本地百姓的头号公敌，虽已入秋，但恼人的高温高湿并未离广东而去，蚊虫多滋扰，人心多烦躁。

近期，伊蚊成为了本地百姓的头号公敌，虽已入秋，但恼人的高温高湿并未离广东而去，蚊虫多滋扰，人心多烦躁。

市面上的驱蚊产品是有效，但不少包装上写着“微毒”二字，用多了还是让人有些担心，尤其是有孩子的家庭，对自然无毒的驱蚊工具有很大需求。

相较于化学驱蚊，中医药凭借其天然成分展现出独特潜力。

中医药宝库中蕴藏着众多天然防蚊药材，其挥发性成分能有效干扰蚊虫感知系统。如艾叶、薄荷、广藿香、紫苏、陈皮、丁香、苍术、白芷、菖蒲等挥发油含量较高的芳香药材，凭借独特的气味和成分，在驱蚊防虫方面发挥着重要作用。

材料：艾叶20g、薄荷10g、广藿香12g、紫苏8g、丁香5g、陈皮 5g

制作方法：

1. 材料烘干（无需水洗），用粉碎机将药材碎成粗粉，或直接捣碎成小指甲大小。

2. 准备透气性较好的布袋，把药材装进去即可。

注意：

1. 不要把药材捣得太碎，细粉容易引致呼吸道不适，香气也散失得更快，不利于香囊持久散发香味。

2. 孕妇体质特殊，不宜使用；婴幼儿可使用不含丁香的配方；如闻香后感到不适，应立即停止使用。

3. 药材香气会随时间逐渐挥发，每隔十天左右可更换一次材料，以保证驱蚊效果。

用中药制作驱蚊香囊，最早可追溯至先秦时期。《黄帝内经》中已有"芳香辟秽"的记载，明代《本草纲目》中也详细记录了多种驱蚊香囊配方。

在民间，香囊是能芳香化浊、驱蚊避虫、安神防病的实用装饰，是男女寄托情思的信物，也是安康的象征，不少古装剧集中都可见香囊的身影。

有兴趣的朋友，不妨试试自己动手制作甄嬛传里“皇上”的同款香囊哦！

不同于化学驱蚊产品，中药香囊的毒副作用较小，更适合日常使用。

科学依据：挥发油含量高的芳香类中草药可以形成气味屏障，有效屏蔽人体气味，同时干扰蚊虫的嗅觉感知系统，使其难以定位叮咬目标并产生回避行为。

艾叶：成分包括桉叶油素、樟脑、龙脑等，能干扰蚊虫的嗅觉感受器。

薄荷：富含薄荷醇、薄荷酮等多种挥发性单萜类化合物，芳香辛凉，能有效屏蔽人体气味。

紫苏：主要成分为紫苏醛、紫苏醇和柠檬烯等。紫苏醛具有显著的神经毒性作用，能对蚊虫的乙酰胆碱酯酶起到抑制作用，导致其神经传导紊乱，降低攻击性。

广藿香：主要成分为藿香醇、异藿香醇、柠檬烯等。藿香精油还对库蚊属蚊虫能起到很强的熏杀效果。

丁香：其挥发油中含有的丁香酚、丁香油等成分，具抗炎消肿功效。

陈皮：陈皮中的挥发性成分如柠檬烯、芳樟醇等，且陈皮的香气特别持久，可以长效防蚊。陈皮中的个青皮，即民间所说的柑胎小圆果，质地坚硬，不怕受潮，香气比陈皮强烈，也十分适合做成防蚊香囊。

香囊中各药材相互配伍，不仅能驱蚊防蚊，还能清热解毒、提神醒脑、芳香化浊，一举多得。

不过，佩带香囊只是锦上添花，家庭防控蚊虫的最重要的“三板斧”千万不能忘！

1. 清除积水，减少蚊虫孳生地，从源头控蚊。

2. 强化物理防护，在家时，家里关纱窗，睡觉用蚊帐；外出时穿长袖长裤尽量减少皮肤裸露，喷洒化学驱蚊剂加强防护。

3. 及时切断传播链，如出现发烧、关节痛等情况应及早就医，不做病毒载体。

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部分内容来源：广州中医药大学一附院、佛山市高明区人民政府

我是陈皮人家，相信老陈皮会讲故事。

来源：湖北饮食健康养生汇