摘要：大多数人在疲劳、压力大或剧烈运动后，都会偶尔感到心脏跳动加速或不规律，出现所谓的“心悸”。这种情况通常被认为是暂时的、无害的现象。然而，如果你频繁感到心悸，且伴随胸痛、呼吸急促或晕眩等症状，那么这就不容忽视了。
引言：心悸不是小问题
大多数人在疲劳、压力大或剧烈运动后，都会偶尔感到心脏跳动加速或不规律，出现所谓的“心悸”。这种情况通常被认为是暂时的、无害的现象。然而，如果你频繁感到心悸，且伴随胸痛、呼吸急促或晕眩等症状，那么这就不容忽视了。
你知道吗？心悸往往是冠心病的“前哨战”，甚至可以是心脏问题的第一警报！这意味着，如果你总是觉得心跳异常，这不仅仅是因为焦虑或疲劳，可能是冠心病的隐秘信号。
那么，心悸究竟和冠心病有怎样的关系？如果心悸背后是冠心病，我们该如何发现它、诊断它，并且积极应对呢？
冠心病：心脏的“沉默杀手”
冠心病是由于冠状动脉发生硬化、狭窄或堵塞，导致心脏血液供应不足的一种疾病。冠状动脉是为心脏提供氧气和营养的血管，一旦发生阻塞，心脏就得不到足够的氧气和营养，出现各种症状，包括胸痛、心悸、气短等。
根据世界卫生组织的统计数据，冠心病是全球范围内致死率最高的心血管疾病之一，每年夺走数百万人的生命。最让人担忧的是，冠心病的症状往往较为隐匿，很多人直到发生严重的心脏事件（如心肌梗死）时才被诊断出来。因此，提前识别冠心病的早期警示信号显得尤为重要。
心悸的背后：冠心病的潜在信号
那么，为什么心悸会与冠心病相关联？这与心脏本身的供血不足有着密切关系。
心脏缺血引发异常心跳：当冠状动脉被粥样硬化斑块堵塞，心脏的供血就变得不充足。缺血的心肌可能会出现功能紊乱，导致心脏跳动不规则，从而产生心悸的感觉。特别是在运动或情绪激动时，心脏需要更多的氧气和营养，这时缺血的心脏更容易产生异常心跳。
心脏负担增加引发心悸：冠心病往往伴随着心脏供血不足和心脏负担增加，尤其是在体力活动后，心脏需要更大的努力才能维持正常的功能。这时，心脏的“疲劳”会表现为心悸，给患者带来不适感。
其他并发症的影响：随着冠心病的进展，心脏可能会发生心律失常、心力衰竭等并发症，而这些都可能进一步加重心悸的症状，导致患者的病情恶化。
冠心病的常见症状：不仅仅是心悸
尽管心悸是冠心病的重要症状之一，但冠心病的表现远不止于此。常见的冠心病症状包括：
胸痛或胸闷：这是冠心病最典型的症状，尤其在剧烈运动、情绪激动或进食后容易出现。胸痛的性质常为压迫感、沉重感或刺痛感，持续几分钟至十几分钟不等。
呼吸急促：心脏不能有效地将血液泵送到全身，导致身体各个组织尤其是肺部供氧不足，从而引起呼吸急促、气短。
乏力、头晕：由于心脏泵血能力下降，血液流动不足，可能会导致全身乏力、头晕等症状，尤其是在活动后加剧。
肢体水肿：随着病情的加重，心脏无法有效地将体液回流，可能出现下肢水肿、腹部肿胀等表现。
心悸：如前所述，心悸是冠心病的一个常见信号，尤其是在活动或劳累后加重。
如何诊断冠心病？
如果你经常感到心悸，并且伴有其他症状，如胸痛、气短等，应该尽快就医，接受相关检查，确保自己没有患上冠心病。常见的诊断方法包括：
心电图（ECG）：通过心电图检查可以了解心脏的电活动，帮助医生诊断是否有心律失常，或者是否存在心脏缺血等问题。
运动试验（运动负荷试验）：通过让患者在跑步机上进行运动，监测心电图和血压变化，检查是否出现因缺氧引发的心脏症状。
冠状动脉造影：通过插入导管，将造影剂注入冠状动脉，观察冠状动脉是否存在狭窄或堵塞，帮助确定冠心病的严重程度。
心脏超声：通过超声波检查心脏的结构和功能，评估心脏泵血的能力，是否存在心力衰竭等并发症。
冠心病的治疗方法
对于已经确诊的冠心病患者，治疗的目标是减缓病情进展、减轻症状、降低心脏事件风险。常见的治疗方法包括：
药物治疗：
抗血小板药物（如阿司匹林）：帮助防止血栓形成，降低心肌梗死的风险。
降脂药物（如他汀类）：帮助降低血液中的胆固醇水平，减缓动脉粥样硬化进程。
β-受体拮抗剂和钙通道阻滞剂：降低心脏负担，减轻心悸症状。
ACE抑制剂：帮助降低血压、改善心脏功能。
介入治疗：
冠状动脉支架植入术（PCI）：通过导管将支架置入狭窄的冠状动脉，恢复血液流动，改善心脏供氧。
冠状动脉旁路移植术（CABG）：对于冠状动脉严重狭窄的患者，可以通过手术绕过堵塞的血管，恢复血液流动。
生活方式干预：
合理饮食：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，保持健康体重。
适量运动：定期进行适度的有氧运动，如散步、游泳、骑车等。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是冠心病的重要危险因素，戒烟限酒有助于减少心血管事件的发生。
结语：心悸频发，不容忽视
如果你经常感到心悸，尤其是在劳累或情绪激动时，应警惕冠心病的可能性。冠心病是一个慢性发展的过程，早期可能没有明显症状，但随着病情的进展，心脏的功能会逐渐下降，最终导致严重的心脏事件。因此，及时诊断、合理治疗以及健康的生活方式是预防和治疗冠心病的关键。
健康的心脏不仅仅取决于医生的治疗，更需要我们每个人在日常生活中保持良好的生活习惯，保持身体的平衡和健康。
来源：康复Therapy
