国家二级心理咨询师张晓梅:变成一滴水,反射阳光的能量

B站影视 2024-12-08 09:15 2

摘要:京津冀在线网综合(刘杰)近日京津冀在线网有幸采访了国家二级心理咨询师张晓梅老师。就青少年健康成长科学学习等方面深入交流。张晓梅老师告诉京津冀在线网,一个青少年心理干预的案例深深触动了她的灵魂。

京津冀在线网综合(刘杰)近日京津冀在线网有幸采访了国家二级心理咨询师张晓梅老师。就青少年健康成长科学学习等方面深入交流。张晓梅老师告诉京津冀在线网,一个青少年心理干预的案例深深触动了她的灵魂。

她说,那次看着那个185厘米的大男孩在我面前痛苦流涕,我心里非常心疼。这个孩子一边流泪,一边对我说:“我妈妈只爱学习好的我,可是我一旦学习不好,她以往的付出都变成了对绑架我的砝码,不断指责我辜负她的信任。老师,我宁愿她对我不好,这样我心里还舒服些,因为我不能变成不断满足她期待的儿子!”他的这些话简直震耳欲聋!而妈妈坐在那里,一脸的迷茫无助,她不断的问着我:“老师,我对孩子有期待错了么?我除了工作之外,没有自己的时间、没有自我,我这么为他付出,他凭什么对我是这样的态度?”作为一个专职的心理咨询师,这是给我印象非常深刻的案例!我觉得他们母子是个缩影,反映了很多家庭的困惑,不止一次的有家长问我:“张老师,现在的孩子到底怎么了?”

是啊,现在的孩子到底怎么了?为什么出现问题的越来越多?张晓梅老师不断的在思考这个问题!

一、今天的家庭教育出现学校化、甚至被取代的状况,家庭教育彻头彻尾地服务于考试升学的需要,日益脱离家庭生活,变成了学校教育的一部分。所以当代学生课本学习过度、但是生活学习、社会学习匮乏,这导致孩子眼高手低、不自信,甚至厌学,缺乏持续学习的能力。众所周知,现在的教育是应试教育,只要学习好,就能掩盖孩子的很多缺点和问题,家长对孩子觉察不够,缺少理想、目标和正确价值观、优秀性格的教育,所以一旦发现问题,可能就已经持续了一段时间,造成了不好的后果。

二、家长对孩子有高预期,不能接受孩子的不完美。“望子成龙、望女成凤”是中国的传统思想,父母举整个家庭之力托举孩子,可是高付出必然意味着高期待,这导致家长焦虑很高,对孩子有高预期、低评价,不允许孩子犯错、不允许孩子做的不好,所以孩子因为害怕做的不好而产生畏难情绪和逃避,希望一做就成功,接受不了学习的过程,甚至不敢去做,出现厌学和躺平。 我干预了很多学霸级别的学生,他们之所以跌落神坛,就是因为对自己期待很高,太在意结果、同时在性格中有逃避等短板。我曾经干预过一个城市重点中学的学生,曾考取年级第三名,从此害怕自己考不了这个成绩,出现考试焦虑、害怕考试,后来失眠、注意力不集中、学不进去而导致辍学。

三、以“爱”之名,家长对孩子的学习、生活、社交等存在过度参与和过度控制。中国的家长很无私,为了孩子可以付出所有,宁可自己不消费也要满足孩子,这就导致现在的孩子吃不了苦,甚至普通家庭、农民家庭培养出了很多“少爷”、“小姐”,这对社会而言是非常可怕的。家长希望孩子一生顺利,总担心孩子遇到挫折,所以家长会过度参与孩子的生活、对孩子过度控制,这就导致亲子关系恶劣,甚至产生对抗,双方缺乏交流,孩子因此也会缺乏独立思考能力。在咨询中,经常出现家长替孩子回答问题,孩子说话时经常看着家长,生怕自己说错了的情况。非常夸张的是一个妈妈当着我的面给18岁的儿子擦脸。

四、家长自身人格不健全、不幸福的婚姻模式影响孩子心理健康的发展。很多家长自身不成熟,居高不下的离婚率背后是很多不幸福的家庭,这些都对孩子造成影响,导致孩子基础焦虑比较高,缺乏安全感,思维以负面为主,自卑、敏感,做事非常犹豫纠结、容易出现心理问题。

五、家长忽视家庭教育知识的学习,复制父母的教养方式,而忽视了社会的变化,不能与时俱进。家庭教育,是非常专业的一件事情,可是很多父母缺乏系统的学习与实践,大多用通过观察习得的方法和直觉对孩子进行教育,缺乏正确的理念和方法。在社会发展如此快速的前提下,父母的思想跟不上时代的进步,缺乏对孩子有效的引导。在咨询实践中,孩子的问题是相对容易解决的,而家长的意识理念的引导难度更大甚至有的家长知道自己改变困难而拒绝学习和成长。这其实是很短视的行为,即使孩子有改变,这种改变也不稳定。

六、家长、孩子过度依赖手机、缺乏运动,导致大家焦虑很高。众所周知,国人在手机上花的时间越来越多,导致人与人之间的交流互动越来越少。手机内容的多样化,也导致孩子认知的多元化,家长孩子在很多问题上有认知差异。同时,由于孩子运动减少,体内缺少内啡肽激素,调节情绪的方法与手段匮乏,家长孩子焦虑程度普遍增高,把问题、困难扩大化灾难化而容易导致崩溃。

张晓梅老师告诉京津冀在线网因为以上因素,孩子问题越来越多,甚至自残、自杀屡见不鲜。作为一个专职的心理咨询师,张晓梅老师内心有很大的责任感和使命感,希望变成一滴水,反射阳光的能量,通过自己的微薄之力,传播正确的家庭教育知识,帮助更多家长孩子改变和成长,唤醒孩子对生活、生命的热爱,让他们更加自信、健康成长,对未来充满希望。

张晓梅老师介绍

国家二级心理咨询师,国家高级人力资源管理师,元认知第五期研修生、大连元认知研究所所外副导师、元学委委员,共青团12355心理援助热线专家团成员,河北省心理健康职业资格考评员,山西省家庭教育学会智库专家,河北省社区服务教育培训协会职业教育讲师团讲师,河北省文化经济促进会特聘讲师,裕华区检查院未成年人社会基地"社会观护专员"。

张晓梅老师长期从事学生问题的干预,包括学习障碍(注意力不集中、拖拉磨蹭、考试焦虑、想学学不进、想记记不住)干预、中等生培优、厌学辍学干预、抑郁症、焦虑症、强迫症的干预等。

来源:京津冀在线网

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