摘要：a声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文未已标注文献来源及截图，请知在阅读此文前，为了方便您进行讨论和分享，麻烦您点击一下“关注”，可以给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！

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洗洁精作为日常生活中必不可少的用品，每次吃过饭我们都会用洗洁精将锅碗瓢盆刷干净，它的出现给我们的生活带来了很大的便利。然而有很多父母却坚持不用洗洁精，说是里面含有甲醛能够致癌。

可随着权威检测数据的出现，这个谣言就不攻自破了，其实正牌的洗洁精产品远比我们想象中的要安全。

说起洗洁精能致癌的这个谣言，还要从2014年说起，当时国家质检总局对市面上的洗洁精进行了抽查，涉及28个省、直辖市、自治区，多达380家企业生产的438批次的洗洁精。

所要检测的质量指标包括了总活性物含量、PH、甲醛、重金属等10个指标。最后的抽查结果显示，洗洁精实物产品质量合格率为93.6%，也就是说有28批次的洗洁精不合格。

其中就有4批次的洗洁精产品，被检测出甲醛项目超标而不合格，由于甲醛是我们都熟知的一类致癌物，所以就流传出“洗洁精致癌”的谣言。

这种以偏概全的谣言在当时的网络和社交媒体上广泛传播，有不少消费者看到后都对洗洁精产生了恐惧心理，只敢用热水洗碗。

然而经过正规生产的洗洁精，其甲醛的含量是非常低的，根据《食品安全国家标准洗涤剂》规定，A类洗洁精甲醛含量不得超过0.05%，B类洗洁精则不能超过1%。

国家所规定的甲醛含量，是完全在安全范围之内的，并且甲醛易溶于水，即使有残留，在经过清水的充分冲洗下，也几乎可以忽略不计。

从另一个角度来说，根据《食品安全国家标准急性经口毒性试验》的相关规定，洗洁精中的表面活性剂是属于低毒和无毒等级，在正常使用的情况下，会很难对身体造成危害，那致癌就更是无稽之谈了。

因此，我们在日常生活中一定要选择正规、合格的洗洁精产品，首先就是要查看产品包装上的标识和资质。

正规的洗洁精产品，其包装上都会标注“GB14930.1”的国家标准号，以及生产厂家、生产日期、成分表等。我们要优先选择有品牌保障的产品，一定不要为了便宜而去购买市面上的“三无产品”。

挑选洗洁精的时候，还要注意它的分类，不同类别有不同的用途，也就是前面提到的A类和B类，如果是清洗水果和蔬菜，那就必须要用A类，如果是清洗餐具就可以选用A类或者B类。

有些洗洁精产品为了宣传效果，会过分强调“纯天然”“无化学成分”等字眼。但洗洁精的核心清洗成分就是表面活性剂，又怎么会做到真正的“无化学成分”，因此我们在购买洗洁精时没有必要盲目追求这些概念说法。

除了选对产品，洗洁精使用的方法同样重要，有些人可能会产生一个误区，那就是洗洁精挤得越多洗得越干净，但事实是，过量使用洗洁精会使得冲洗难度增加，洗洁精的残留风险也会跟着升高。

因此我们要根据洗洁精使用的场景而调整其用量，如果是普通的餐具或者是少量的水果蔬菜，只需要挤1到2滴洗洁精就可以了。

需要注意的是，要尽量避免将洗洁精直接挤到餐具或者果蔬表面，最好是先将洗洁精溶于水中，等稀释过以后，再进行擦拭清洗，这样就能减少洗洁精的局部残留，提高安全性。

如果是那些油污较重的餐具，比如说盛油炸食品的碗，那就可以适当的增加到2到3滴洗洁精，然后将需要清洗的餐具浸泡在稀释过后的洗洁精水中，再用干净的海绵或者抹布进行擦拭。

最后再将餐具或者果蔬用流动的清水反复冲洗，一定不要为了节省水就只用少量的水冲洗，因为即使是合格的洗洁精，如果冲洗不干净，也有可能会有残留，长期下去就会对身体健康造成危害。

餐具要至少用清水冲洗30秒以上，尤其是要注意哪些碗碟的内侧以及勺子凹槽等容易残留的部位，直到摸不出滑腻感才可以，而果蔬则需要冲洗1到2分钟。

除了餐具和果蔬表面，清洗用的海绵和抹布也是清洁剂残留的“重灾区”，所以要在使用过后用清水彻底洗干净，然后拧干挂在通风处晾干，并且最好每周用沸水浸泡5分钟，以此来更好的达到杀菌的作用。

洗洁精在使用过后则需要密封放在阴凉、干燥的地方，如果是已经开封过的洗洁精，尽量在1年内使用完，长时间存放的话可能会滋生细菌。

只要我们在生活中，科学购买以及使用洗洁精产品，注意日常卫生，那就根本不用因为“洗洁精致癌”而感到焦虑。而日常生活中的其他一些物品，看似没有什么危害，却真正存在着致癌的风险。

许多小孩子都喜欢的毛绒玩具就是其中之一，工厂在制作这些毛绒玩具时，会在其中添加柔软剂、固色剂等，这其中就可能含有甲醛，并且颜色越鲜艳的毛绒玩具，甲醛含量可能会越高。

2021年发表的《布制、毛绒玩具甲醛含量探讨》中，作者对20款毛绒玩具进行了甲醛含量的检测，最后发现有7款超出了国家规定的甲醛含量标准。

2024年中国消费者协会第一季度的抽检报告也显示，在随机抽检的500件儿童床头玩具中，甲醛含量的超标率达到了41.3%。

而我们每个人都接触过的书籍，也可能含有大量的甲醛成分，尤其是那些劣质纸张，即使是一些正版书，如果用的胶质量不合格，长期接触也会有释放甲醛的风险。

浙江新闻就曾委托温州市环境检测中心进行了测试，将7本刚开封的新书放在湿度为78%的室内密闭容器中，4小时之后，其甲醛浓度超出国家标准的10倍。

关于洗洁精致癌这种说法我们完全不用担心，只要选对产品、科学使用，注意厨房卫生，那就不会有问题。通过这件事情也给我们一个启示，面对网络上的信息，要注意分辨，才不会因为谣言而感到恐慌。

信息来源：中国互联网联合辟谣平台 洗洁精含甲醛，可致癌？真相是这样

信息来源：中国质量新闻网 质检总局：28批次餐具洗涤剂不合格 个别产品甲醛甲醇超标

信息来源：大象新闻 洗洁精里有甲醛，可致癌？有网传的这么严重吗？

信息来源：新华网 洗碗时一个下意识动作，劝你抓紧改掉

来源：江卿曻