摘要：根据奥博学术大学研究，芬兰瑞典语奥斯特罗博特尼亚地区因兼具长寿预期、优异健康指标与典型蓝区生活方式特征，已被确认为潜在蓝区候选地。与此形成对比的是，奥兰群岛虽然拥有研究区域中最高的寿命预期和最佳健康水平，但除优越生活环境外，其生活方式并未完全契合蓝区原则。

研究显示：芬兰瑞典语奥斯特罗博特尼亚或成新晋长寿“蓝区”，但区域差异揭示长寿与健康生活方式并非完全同步。

根据奥博学术大学研究，芬兰瑞典语奥斯特罗博特尼亚地区因兼具长寿预期、优异健康指标与典型蓝区生活方式特征，已被确认为潜在蓝区候选地。与此形成对比的是，奥兰群岛虽然拥有研究区域中最高的寿命预期和最佳健康水平，但除优越生活环境外，其生活方式并未完全契合蓝区原则。

蓝区特指居民平均寿命显著超出常规的地理区域。这一概念最初源于人口学研究，现已拓展至健康与生活方式领域。公认蓝区居民通常具备共同习惯：均衡饮食、规律适度的运动、紧密的社群联系和明确的生活目标，如意大利奥利亚斯特拉、希腊伊卡里亚、日本冲绳及马提尼克岛。

针对西芬兰地区的研究显示，瑞典语奥斯特罗博特尼亚在健康指标和蓝区生活方式契合度上表现最为突出。该地区在长寿维度已具备蓝区潜质，但仍需人口学数据进一步验证。相较之下，芬兰语奥斯特罗博特尼亚地区与蓝区生活模式的偏离度最大。

研究结果颠覆了传统认知：奥兰群岛虽寿命预期最高且健康状况最佳，却偏离了多项长寿人群典型生活方式；而南奥斯特罗博特尼亚居民虽积极践行健康生活方式，健康水平却是研究区域中最差的。这表明寿命与健康并非总是与生活方式正相关。

蓝区研究目前已形成两大分支：由记者丹·比特纳（Dan Buettner）主导的商业化生活方式医学品牌，以及人口学家米歇尔·普兰（Michel Poulain）领衔的严谨人口统计学研究。该项目研究员莎拉·奥克曼（Sarah Åkerman）强调：“长寿、健康与生活方式间的关联可能因地域文化、政治、社会经济背景而异，我们需要更深入的人口学研究来验证瑞典语社区的非凡寿命现象。”

随着老龄化进程加速，通过健康生活延缓医疗需求已成为个人与社区的共同目标。然而本研究揭示，在区域层面健康与生活方式未必存在必然关联，这为探索健康老龄化的实现路径提出了新的研究课题。

项目资助：该研究获芬兰瑞典文化基金会、瑞典奥斯特罗博特尼亚协会资助。

研究说明：“北欧蓝区计划”项目周期将持续至 2026 年 6 月 30 日。该研究采用国家统计数据及老年学区域数据库（GERDA）调查数据——该数据库最新一轮调查（2021/2022 年度）覆盖 1930-1955 年间出生的六个世代群体，有效样本量逾 12,000 人。

参考文献：《北欧潜在蓝区探寻：西芬兰不同长寿区域生活方式与健康差异研究》，作者：Sarah Åkerman、Dorly Deeg、Erika Boman、Johan Niklasson、Yngve Gustafson 和 Fredrica Nyqvist，2025年8月3日发表于《衰老研究杂志》。DOI: 10.1155/jare/5535904

来源：健身的日记