摘要：酒这东西，历来是人情的润滑剂，是夜晚的安慰剂，是饭桌上的主角，却也是病床边的常客。它既像一个不请自来的朋友，爱热闹，也像一个悄声潜入的刺客，专挑软肋下手。尤其是患有某些疾病的人，酒精不是调剂，是毒药。
你见过凌晨三点的急诊室吗？医生没空煮鸡汤，护士也懒得劝你别熬夜，只有满屋子的酒味和一张张泛黄的病例卡在提醒人们——有些酒，喝下去，不是强，是命短。
你以为自己豪爽，其实肝已经在罢工；你以为朋友多，其实是病床等位多。有些人，真不能喝酒，一口都不能沾。不是劝，是警告。
酒这东西，历来是人情的润滑剂，是夜晚的安慰剂，是饭桌上的主角，却也是病床边的常客。它既像一个不请自来的朋友，爱热闹，也像一个悄声潜入的刺客，专挑软肋下手。尤其是患有某些疾病的人，酒精不是调剂，是毒药。
曾有一名五十岁的男性，罹患慢性乙肝多年，自称“酒量惊人”，每晚都要喝上几两“解乏”。
两年后突发黄疸，肝功能衰竭入院，抢救无效死亡。医生在病历上写下的最后一句话是：患者因长期饮酒导致肝硬化失代偿期，无有效干预措施。
九种病，喝一口酒都嫌多。
首先得说说那颗被酒“惦记”最久的器官：肝脏。如果把肝比作一个化工厂，它每天要处理的“货”就包括你喝下去的每一滴酒精。
健康人都不容易扛，更别提那些已经患有肝炎、脂肪肝、肝硬化的人。酒精对他们来说，不是催化剂，而是“爆破剂”。哪怕只是一小杯，都可能让病情雪上加霜。
你以为这就完了吗？再来看看胰腺。胰腺是个脾气暴躁的家伙，喝点酒它就能翻脸。慢性胰腺炎和酒精是老相识，一见面就掐架。酒精刺激它分泌消化酶，结果酶没去消化食物，先把自己“消化”了。胰腺炎的痛，不输产房的阵痛，而这场痛，有时候只因一杯喜酒。
还有胃。那位常年喝酒的“老胃病患者”，可能从没想过，自己胃黏膜早已千疮百孔。酒精像盐撒在伤口，越喝越糟糕。胃出血、胃穿孔、反复炎症，都是它的回礼。那些说“喝酒能养胃”的人，八成是误把烈酒当药酒。
再说心脏。心脏这个“老实人”最怕的就是过度刺激。你喝得高兴，它跳得辛苦。高血压、心律失常、冠心病患者，饮酒等于给火上浇油。轻则心悸头晕，重则脑血管一炸，直接倒地不起。酒桌上豪气干云，病床上悔不当初。
糖尿病患者也别高兴太早。“小酌怡情”这句话，糖友最好别信。酒精会让血糖闪崩，低到昏厥也没人知道是怎么回事。而且它还会干扰胰岛素的代谢，让本就脆弱的血糖控制更加棘手。喝酒的糖友，就像走钢丝，风大一点都可能摔个粉碎。
再来看看痛风这群人。别说喝酒了，连火锅都得看着吃。酒精会促进体内嘌呤代谢紊乱，加速尿酸积累，痛风发作时，连被子盖上去都疼得打哆嗦。而黄酒、啤酒这类“低度酒”，恰恰是嘌呤含量最高的。这不是饮酒，是饮“风”。
至于精神类疾病患者，尤其是正在服药的人，酒精的“热情”简直像个搅局的疯子。它不仅让药效失灵，还可能加重抑郁、焦虑、幻觉等症状。有人酒后轻生，有人酒后暴力，这不是性格问题，是化学反应的灾难。
中风后遗症患者不可碰酒，是因为血管已成“玻璃杯”，一点刺激就可能碎裂。喝酒会让血压飙升，脑血管再次破裂的风险成倍增加。即便是“无症状”的恢复期，也不是喝酒的“复出期”。
最后还要提醒那些有肾病的人。肾脏是排毒的“后勤部”，而酒精会加重它的负担，刺激血压波动，使蛋白尿加重，甚至加速肾功能衰竭。本就“搬砖”的肾，哪还经得起你天天灌酒？
很多人以为“我身体好，喝点没事”，其实是问题还没暴露。
现代医学早就证实，酒精是一类明确的致癌物。它与口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、乳腺癌等近十种癌症有关。尤其是亚洲人群中，乙醛脱氢酶缺乏者比例高，酒精代谢慢，毒性持续时间更长。换句话说，同样一杯酒，有人喝了是“微醺”，有人喝了是“慢性自杀”。
传统中医学也不是酒的“粉丝”。《黄帝内经》早有言：“酒为百病之长。”中医讲“肝主疏泄”，饮酒伤肝，肝失疏泄，百病丛生；又讲“酒性热而行散”，容易耗气伤阴，尤其不利于体质虚弱、阴虚火旺之人。有些病，不是酒能祛的，而是酒能添的。
有些人会说：“我心情差，不喝酒怎么解压？”那这句话也可以这样问：“我胃出血，难道靠出血解压？”情绪不是酒精的借口，酒精也不是情绪的解药。
心理调节不是靠一杯二锅头。可以写日记、可以运动、可以找朋友聊聊，但别再用酒养病，用病养命。真正的成年人，是知道什么能碰，什么碰不得。
还有人打着“红酒养生”的幌子，自欺欺人。红酒再“养生”，也是有酒精的。我们不否认多酚抗氧化，但也不建议靠喝酒摄入。就像你不会为了维生素C去啃半斤辣椒。
酒，归根结底，是一种娱乐方式，不是健康方式。有些人喝酒能“续命”，那是因为他们本来就没病；而有些人喝酒是“催命”，因为他们身体早已亮红灯。
你不必和全世界碰杯，也不必为了合群去干杯。真正的朋友，不会因为你不喝酒就少你一分情谊；真正的健康，也不是靠一口酒换来的。
酒瘾再大，也得戒。
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参考资料：
1. 国家食品安全风险评估中心：《中国居民饮酒危害健康风险提示》
2. 中国疾病预防控制中心：《中国健康知识传播激励计划》
3. 《中华内科杂志》：酒精与慢性疾病关系研究分析
来源：武医生健康科普
