摘要：国庆中秋双节来临，人员流动频繁，聚餐、聚会、出行增多，各类传染病传播风险升高，尤其诺如病毒感染。为保障市民健康安全，张家口市疾控中心温馨提示：每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发期，国庆假期外出就餐选择卫生条件良好的餐馆，慎食生冷海鲜；饭前便后规范洗手，家庭

国庆中秋双节来临，人员流动频繁，聚餐、聚会、出行增多，各类传染病传播风险升高，尤其诺如病毒感染。为保障市民健康安全，张家口市疾控中心温馨提示：每年10月至次年3月是诺如病毒感染高发期，国庆假期外出就餐选择卫生条件良好的餐馆，慎食生冷海鲜；饭前便后规范洗手，家庭餐具定期消毒；出现呕吐、腹泻等症状，及时就医，避免节后带病上学或上班。

据市疾控中心专家介绍，诺如病毒主要通过食用污染的食物、饮用污染的水，或接触患者粪便或呕吐物、环境等方式传播。常见症状成人通常以腹泻为主，儿童则较多表现为呕吐。主要预防措施：注意勤洗手，尤其是饭前便后、处理食物前、外出回家和照顾病人后，要用洗手液或肥皂以及流动水至少洗20秒，确保指尖、指缝、手腕等部位都要洗到；注意饮食和饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生或未完全煮熟的肉类、海鲜，水果食用前要彻底洗净，饮用水应选择开水或未开封的包装饮用水；被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时使用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即更换和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应佩戴一次性手套，并在清洗后认真洗手。（记者 王利军）

来源 张家口日报

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