摘要：夏天一到，紫苏和藿香这对“解暑双雄”就开始battle了！有人说紫苏能治空调病，有人说藿香专克暑湿腹泻，到底该选谁？今天咱们就来扒一扒这对草本CP的老底——

夏天一到，紫苏和藿香这对“解暑双雄”就开始battle了！有人说紫苏能治空调病，有人说藿香专克暑湿腹泻，到底该选谁？今天咱们就来扒一扒这对草本CP的老底——

第一回合：对抗空调病

紫苏就像暖宝宝：

• 适合吹空调后打喷嚏、流清鼻涕的“寒包火”体质

• 原理：紫苏叶的挥发油能扩张毛孔，把寒气从里往外赶

• 适合空调房待久后头晕恶心、舌苔厚腻的“闷罐”体质

第二回合：拯救没胃口

紫苏开胃有奇招：

• 吃刺身时配紫苏叶不是摆盘！能解鱼蟹毒，防腹泻

• 紫苏籽泡茶喝，专治看见油腻就反胃

藿香醒脾更霸道：

• 藿香正气水那股冲味儿，其实是唤醒脾胃的“闹铃”

• 煮粥时加两片鲜藿香叶，能让积食娃主动要饭吃

第三回合：击退皮肤问题

紫苏是止痒大师：

• 蚊虫叮咬后搓紫苏叶敷上，比花露水止痒更快

• 宝宝长痱子？紫苏煮水擦身，湿疹也适用

藿香擅长除湿毒：

• 脚气发作时用藿香正气水泡脚，真菌哭爹喊娘

• 后背长“闷头痘”，藿香煮水擦洗三天见效

第四回合：急救大比拼

紫苏能救海鲜过敏：

• 吃海鲜后嘴唇发麻，马上嚼三片紫苏叶

• 原理：紫苏醛是天然抗组胺剂

藿香专治暑湿腹泻：

• 拉水样便时喝藿香煮米汤，比止泻药更治本

• 注意！病毒性腹泻别用，可能帮倒忙

终极选择指南

选紫苏 if：

✓ 受寒后鼻塞流涕 ✓ 吃冷饮胃胀 ✓ 皮肤瘙痒

选藿香 if：

✓ 暑湿头晕恶心 ✓ 大便粘马桶 ✓ 体味重

懒人用法合集

1. 紫苏柠檬饮：紫苏叶+柠檬片+蜂蜜，空调房必备

2. 藿香凉拌菜：嫩藿香叶拌豆腐，专治苦夏没胃口

3. 双雄合体浴：紫苏藿香各一把煮水泡澡，祛湿排毒

你家用紫苏多还是藿香多？欢迎晒出独家用法！最后提醒：藿香正气水含酒精，开车别喝；紫苏性温，上火严重时要少用。转发给家人，今年夏天不再为“热毒”发愁！

冷知识彩蛋

日本人吃生鱼片必配紫苏，其实是从中国唐朝学去的“解毒秘方”。而藿香正气水的配方，最早是宋代太医局治疗“霍乱”的救命药！

来源：百草