摘要：根据知名记者Jake Fischer在个人播客《Insider Notebook》中的最新爆料，凯尔特人球星杰森·塔图姆的伤势恢复进展远超预期，目前已开始在户外球场进行系统性训练，这一消息迅速在联盟内部引起震动。

根据知名记者Jake Fischer在个人播客《Insider Notebook》中的最新爆料，凯尔特人球星杰森·塔图姆的伤势恢复进展远超预期，目前已开始在户外球场进行系统性训练，这一消息迅速在联盟内部引起震动。

康复进度惊人，训练已全面展开
塔图姆在今年5月13日的季后赛中不幸遭遇跟腱断裂，当时外界普遍认为他将面临漫长的恢复期。然而令人意外的是，近期他被拍到在布莱顿街区的球场上进行个人训练，内容涵盖运球、投篮和跑动等多种项目，动作流畅度与受伤前相差无几。

“他的康复速度实在让人难以置信，”Fischer在节目中坦言，“整个联盟都没有预料到他能如此迅速地回到球场。”

利拉德同期恢复，印证医学进步
值得一提的是，Fischer还透露，开拓者球星利拉德也在波特兰恢复了投篮训练，且三分手感“滚烫”。两位球星几乎同步的康复进程，似乎印证了现代运动医学的飞跃——相比过去，球员从跟腱重伤中恢复的周期正大幅缩短，过程也更为科学高效。

内部乐观：三月复出不是梦
尽管凯尔特人官方尚未公布塔图姆的具体复出时间表，但联盟内部已流传出积极信号：若康复进度持续稳定，塔图姆有望在明年三月份正式回归赛场。这一时间点若能实现，将对绿军冲击季后赛形成重要助力。

笔者观察
跟腱伤势曾被视为“运动员杀手”，但从杜兰特到如今的塔图姆，越来越多球星正打破这一魔咒。现代康复技术结合个性化训练方案，正在重塑职业体育的伤病管理逻辑。不过，球员长期状态能否维持巅峰，仍待时间检验。

塔图姆的快速回归，不仅关乎绿军的赛季命运，也可能为遭遇类似伤病的运动员树立新的康复标杆。

来源：只热爱篮球