摘要：每到换季，医院内分泌科总会接诊不少这样的患者 —— 把亚急性甲状腺炎（简称“亚甲炎”）误当成感冒、咽炎，延误了治疗，导致病情反复。

“刚入秋就开始发烧、喉咙痛，以为是感冒，吃了一周感冒药却越来越重，还总心慌、出汗，去医院检查才知道是亚甲炎！”

每到换季，医院内分泌科总会接诊不少这样的患者 —— 把亚急性甲状腺炎（简称“亚甲炎”）误当成感冒、咽炎，延误了治疗，导致病情反复。

亚甲炎是一种与病毒感染相关的甲状腺炎症，换季时气温波动大、病毒活跃，正是高发期。它的早期症状与感冒相似，但治疗方法完全不同，若误当感冒处理，不仅无效，还可能因甲状腺功能波动引发更严重的不适。

亚甲炎的发病与“病毒感染” 密切相关，而换季时的环境特点，恰好为病毒传播和炎症发作创造了条件，具体可归结为两点：

1. 换季病毒活跃，甲状腺成“攻击目标”

春秋季气温变化大，早晚温差可达 10℃以上，人体免疫力容易下降，此时腺病毒、流感病毒、柯萨奇病毒等“呼吸道病毒” 格外活跃，容易通过飞沫传播引发感染。

这些病毒不仅会导致感冒、咽痛，还可能“盯上”甲状腺 —— 病毒感染后，会通过两种方式损伤甲状腺：一是病毒直接侵入甲状腺细胞，破坏甲状腺组织；二是病毒引发的“免疫反应”误伤甲状腺，免疫系统在清除病毒的同时，错误攻击甲状腺，导致甲状腺炎症，引发亚甲炎。

临床数据显示，约 80% 的亚甲炎患者发病前 1-3 周，都有过感冒、咽痛或腹泻等病毒感染史，尤其是在换季时，这种关联更明显。

2. 气温波动大，免疫力“跟不上”

换季时的气温骤升骤降，会让身体处于“应激状态”：比如秋天突然降温，身体为了保暖会收缩血管、调动免疫系统，长期如此会导致免疫力“疲劳”；春天升温过快，细菌病毒繁殖加速，免疫力若未及时调整，也容易被病毒侵袭。

而甲状腺的健康与免疫力密切相关 —— 免疫力正常时，能及时清除病毒，避免甲状腺受损；免疫力下降时，不仅容易感染病毒，还可能让免疫系统“紊乱”，增加“免疫误伤甲状腺”的概率，进而诱发亚甲炎。

这也是为什么亚甲炎在“体质较弱的人群”中更高发 —— 这类人群换季时免疫力波动更大，更容易被病毒和炎症“盯上”。

换季遇上亚甲炎？做好 3 步，科学应对不延误

1. 第一步：及时就医，做 2 项检查确诊

甲状腺超声：查看甲状腺是否有“弥漫性肿大、回声不均”（亚甲炎的典型超声表现），同时排除甲状腺结节、甲亢等其他疾病；

甲状腺功能 + 血沉检查：甲亢期会出现 “TSH 降低、FT3/FT4 升高”，血沉（ESR）会显著升高（正常＜20mm/h，亚甲炎患者多＞50mm/h），这是判断炎症活跃程度的关键指标。

2. 第二步：对症治疗，缓解症状 + 控制炎症

亚甲炎的治疗核心是“缓解症状、控制炎症”，具体方案需根据病情严重程度调整：

轻度症状（低烧、轻微咽痛）：若体温＜38.5℃，咽痛不影响生活，可在医生指导下服用药物治疗，既能退烧，又能缓解甲状腺炎症和疼痛，一般服用 1-2 周即可；

中度至重度症状（高烧、剧烈咽痛）：若体温＞38.5℃，或咽痛严重影响吞咽、睡眠，可以采取专科腺体修复治疗，快速控制炎症和高烧；

甲亢期症状处理：若心慌、手抖明显，也可通过腺体修复治疗，修复腺体功能，提升免疫力，达到控制目的。

3. 第三步：做好护理，避免病情反复

治疗期间的护理也很重要，能帮助身体恢复，避免病情反复：

休息 + 保暖：保证每天 7-8 小时睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少身体应激；换季时注意保暖，避免再次感冒，加重炎症；

饮食调理：饮食以“清淡、易消化”为主，避免辛辣、刺激性食物（如辣椒、生姜），减少对甲状腺的刺激；同时补充优质蛋白（如鸡蛋、牛奶、瘦肉）和维生素（如新鲜蔬果），帮助身体修复；

定期复查：亚甲炎恢复期需每 2-4 周复查一次甲状腺功能，观察功能是否恢复正常，避免发展为“永久性甲减”（少数患者因甲状腺损伤严重，可能需要长期补充甲状腺激素）。

亚甲炎虽然高发于换季，但只要能及时识别“颈部前咽痛、反复发烧、甲状腺功能异常”这 3 个信号，就能避免误当感冒处理。记住：如果出现这些症状，别自行吃感冒药，及时去内分泌科就诊，通过检查明确诊断后再治疗，才能快速缓解症状，避免病情反复或留下后遗症。

换季时做好保暖、规律作息、增强免疫力，也是预防亚甲炎的关键 —— 只有身体抵抗力强了，才能减少病毒感染和炎症的风险，让甲状腺安稳度过换季期。

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来源：优服健康