摘要：综合来看，头皮抠出的白泥，其成分比较复杂，但不太可能是螨虫。螨虫是一类十分微小的节肢动物，与蝎子、蜘蛛是“近亲”，但由于螨虫的体型极小，通常只有0.1~0.5mm，肉眼是无法观察到的。

对于时不时喜欢抠头皮的人，你有没有发现，经常能抠出类似于“白泥”的成分，这到底是什么东西？是螨虫吗？

综合来看，头皮抠出的白泥，其成分比较复杂，但不太可能是螨虫。螨虫是一类十分微小的节肢动物，与蝎子、蜘蛛是“近亲”，但由于螨虫的体型极小，通常只有0.1~0.5mm，肉眼是无法观察到的。

而在人的皮肤上，多会选择毛囊、皮脂腺为栖息地，若螨虫寄居较多，可能会引发皮炎，如皮肤干燥、粗糙、小疙瘩、小水疱等等。所以，如果你只是单纯的“白泥”，主要包括以下这些方面：

油脂分泌物：人的皮肤分为大汗腺和小汗腺，头皮分布着大量皮脂腺，会持续分泌油脂，特别是在人紧张、运动过后等等，皮肤分泌的油脂，可用于滋润头皮并维持正常的生理功能。

对于皮肤油脂分泌较为旺盛的人群而言，大量油脂还会积聚在脱皮表面，从而诱发较多的油脂，而人们抠出的白泥，便是油脂的主要成分之一。

灰尘和机体代谢产物：由于人的头皮长期暴露在外，容易吸附外界的灰尘、颗粒物等等，再加上经过机体新陈代谢所产生的头皮角质细胞等等，都有可能增加白泥的产生。

相比于在室内办公的人群，在室外工作，经常经历风吹雨打的人，头皮更容易出现白泥。

真菌感染：对比干净卫生的人，经常不注意清洁的人，如典型的好几天才洗一次头发，在头皮积攒较多油脂后，其存在的较多微生物等等，当头皮环境失衡，真菌就有很可能大量繁殖，尤其是马拉色菌。

马拉色菌是一种常见的真菌感染其典型症状为头皮有白色、黄色鳞屑、出油时容易头皮瘙痒、头皮发红和脱屑等等，严重情况还有可能出现流脓、大量脱发、红肿等等。

因此，大家可以根据自身情况，判断到底属于哪种原因。在针对白泥的护理办法上，需要大家注意，个人的清洁问题，尤其是油性皮肤的人，应选择清洁能力强且温和不刺激的洗发水，每2天左右洗一次头发即可；

日常饮食中，应减少辛辣刺激性食物，以饮食清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果等；最后，提高机体免疫力也很重要，杜绝熬夜、吸烟、喝酒、消极等情绪，多方面改善头皮健康状况，远离“白泥”。

来源：爆炸营养彭鑫蕊