摘要：在我们几千年的历史传承中，各地的民风民俗有很多很多，有些已经消失在了历史的长河中，有些则被老百姓所铭记传承。不知不觉来到了农历的四月二十日，农历四月二十日，民间认为是眼光娘娘诞辰日，也就是民间传说的“眼光佛诞”。很多地方民间会举行一些祈福活动。

今日农历四月二十日，有钱没钱记得“吃3样，做2事”积福德明是非，了解老传统！

在我们几千年的历史传承中，各地的民风民俗有很多很多，有些已经消失在了历史的长河中，有些则被老百姓所铭记传承。不知不觉来到了农历的四月二十日，农历四月二十日，民间认为是眼光娘娘诞辰日，也就是民间传说的“眼光佛诞”。很多地方民间会举行一些祈福活动。

今日是农历四月二十日“眼光佛诞”日，我们有钱没钱记得“吃3样，做2事”积福德明是非，一起了解老传统！

一：吃面条

面条自古就被人们赋予了美好的寓意，也是生日必吃的一种美食，寓意着健康长寿，四月二十日眼光佛诞日，记得吃一碗长寿面，取个好彩头！

【鸡肉面条做法】食材：面条，洋葱，鸡肉丁，胡萝卜丁，番茄酱，胡椒粉，盐少许，橄榄油少许。

1，锅里放入适量的花生油，放入鸡肉丁和胡萝卜丁、洋葱丁煸炒均与，加入西红柿酱炒匀，加入盐、胡椒粉提味，加入少许水炒熟，关火即成。

2，新鲜面条放入开水中充分煮熟，把炒好的鸡肉胡萝卜丁放入盘中，上面捞入面条，上面撒葱碎，上桌即成。

二：吃猪肝

猪肝是非常好的一种食材，猪肝富含丰富的维生素A，经常吃对眼睛很有好处，四月二十日记得吃。

【猪肝做法】食材：生猪肝适量、生抽、葱、姜 、青蒜苗适量，小米辣1个，盐、花生油、淀粉、蛋清。

1，把猪肝切成片，放入白酒，葱、姜、生抽、盐、淀粉、蛋清腌渍10分钟备用，不粘锅里放入花生油烧热。

2，放入腌制好的猪肝滑炒均匀，加入少许生抽炒匀，最后适量的青蒜苗和小米辣圈继续煸炒，加盐调味，出锅即成。

三：吃胡萝卜

胡萝卜是我们常吃的一种蔬菜，它含维生素A与β胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，经常吃对于眼睛是非常好的，四月二十日记得吃，眼睛明亮身体棒！

【胡萝卜炖羊肉做法】食材：羊肉羊排适量，姜片少许，盐适量，胡萝卜2个，花生油少许。

1，锅里放入适量的花生油，把切好的羊肉放入煸炒出油脂烹入少如料酒去腥，然后放入姜片，炖羊肉不需要花椒之类的调味料，只要姜片去腥即可。

2，把炒过的羊肉放入砂锅里，倒入开水，大火烧开，改成小火慢慢地炖约1个小时，羊肉软烂后，放入胡萝卜块，加入适量的盐和胡椒粉调味，继续炖大约15分钟出锅即成。

农历四月二十记得做2件事：

1，做善事：农历四月二十日是一个充满生机和正能量的日子，取野外救助小动物以及放生都是积攒福德一种好方式。其实在平时的生活中，我们也要心存善念，时刻提醒自己与人为善，这样才能家庭幸福、好事多多！

2，祭拜：农历四月二十日这天是眼光佛诞日，传说眼光娘娘能治一切疾病，所以很受百姓的爱戴，在四月二十日会举行祭拜仪式，以祈求家人的健康和幸福！

峰儿话语：

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