你们可能还不知道！手机正在悄悄地毁掉老年人

摘要：年轻人用手机工作、社交、娱乐，购物一刻也不能没有它。老年人呢也与时俱进，不管是认识字的还是不认识字的大部分都用上了智能手机。本想着是用来享受科技带来的便利，可没想到这手机啊正在悄悄地毁坏不少老年人的生活。

你们可能还不知道！手机正在悄悄地毁掉老年人，这不是胡说，早看早提防。

家人们好呀，我是三姐。今天咱们要聊的话题，估计很多年轻人看到会心里咯噔一下！家里有老人的朋友，更是得打起十二分的精神，认真听！

咱们生活在一个科技飞速发展的时代。手机已经在每个人的生活里扮演着举足轻重的角色！

年轻人用手机工作、社交、娱乐，购物一刻也不能没有它。老年人呢也与时俱进，不管是认识字的还是不认识字的大部分都用上了智能手机。本想着是用来享受科技带来的便利，可没想到这手机啊正在悄悄地毁坏不少老年人的生活。

我认为呀，科技发展的关键是为了提升人们的生活质量，让生活更便捷、更有趣。智能手机在老年人群体中的普及，也确实带来了很多好处。比如说老人想念远在外地的孩子了，从以前的听听声音，到现如今的可视电话，只要动动手指就可以实现，让距离不再成为思念的障碍！

还有诸多的线上购物平台，让老年人坐在家里就能买到自己想要的东西。新闻热点，时事政治，休闲娱乐只有你想不到的，没有你找不到的！给老年人推开了重新认识外面世界的窗户！让他们也成为时代进步的见证者和亲历者！

但是，问题也随之而来。而且这些问题比咱们想象要严重的多。

先说说健康方面，发现好多老年人一拿起手机就放不下，一坐就是大半天，有数据显示，超过六成的老年人每天使用手机时长超过3个小时，其中两成老年人每天使用手机5个小时以上，长时间低头看手机，对颈椎和腰椎的伤害特别大，很多老人都出现了脖子僵硬、腰酸背痛的情况，而且眼睛长时间盯着屏幕，视力下降非常明显，白内障等眼部疾病发病率也大大增加，更让人揪心的是，有些老年人沉迷手机、晚上熬夜刷视频，导致睡眠质量差，身体的免疫力也随之下降，各种各样的小毛病也不断增加。就拿我来说吧，今年已经五十五岁了，由于长期看手机，有时候刷视频刷到一两点，躺在床上一双眼睛涩涩的，但是也难以入睡，第二天早上起床头都是晕晕呼呼的，非常影响第二天的工作！长此以往，各种常见病也随之而来。弄得我是有苦不敢言呐！

在社交方面。手机也成了隐形杀手，原本老人喜欢到公园里聊聊天，散散步，下下棋，享受面对面的关心和交流。可现在呢不少老人整天抱着手机和身边的人相处越来越少。有个社区做过调查，发现经常使用手机社交的老人和家人、邻居面对面交流的时间比以前减少了近一半，长此以往，这人的社交圈子越来越小，孤独感就会越来越强，心理问题也会慢慢浮现出来。有些老人甚至因为沉迷手机，在直播间里给别人站榜，陷入虚拟世界里无法自拔，因此和家人产生矛盾，家庭关系变得越来越紧张！

还有安全问题，手机里的陷阱也真不少，老年人对网络信息的真假无法辨别，很容易被各种虚假广告诈骗信息忽悠。据不完全统计，每年老年人因手机诈骗遭受的财产损失高达数十亿。什么保健品、抽奖、投资理财、免费领取鸡蛋等五花八门的骗局，让人防不胜防。老人们好不容易熬到退休，领那几个退休金养老金一不小心就进了别人的腰包。你说气人不气人？

不过，话又说回来，手机并不是洪水猛兽，我们也不能一朝被蛇咬十年怕草绳，完全不让老年人用手机，但一定要引导老年人正确使用手机。作为子女，你们要多花时间陪陪老人，教他们如何辨别网络信息，设置好手机的安全功能，让他们合理安排使用时间，社区可以组织一些手机使用培训课程，让老人既能享受科技带来的便利，又能避免误入各种陷阱。