合肥市民注意，近期请视情多吃这4种食物！

摘要：气象专家提示，未来一周全国多地将反复上演冷暖逆转，建议大家关注气温变化，及时调整衣着，降低感冒风险。需要注意的是，今天起全国大部将进入雨雪较少的一段时间，晴朗干燥模式持续，部分地区午后相对湿度可能只有30%左右，以合肥为例，今日20:00湿度仅为25.6%，大

随着寒潮影响结束，今天起各地将陆续进入升温模式，中央气象台预报，本周日合肥最高气温有望冲击20℃。

气象专家提示，未来一周全国多地将反复上演冷暖逆转，建议大家关注气温变化，及时调整衣着，降低感冒风险。需要注意的是，今天起全国大部将进入雨雪较少的一段时间，晴朗干燥模式持续，部分地区午后相对湿度可能只有30%左右，以合肥为例，今日20:00湿度仅为25.6%，大家可以多吃白萝卜、银耳、莲藕、雪梨等食物缓解干燥，更好调节身体状态。