摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

成阿姨最近总是神情恍惚，邻居都以为她是更年期情绪不稳。可谁都没想到，她最疼的独子竟因艾滋病去世，年仅29岁。

“他不是不抽烟不喝酒吗？怎么会得这种病？”

成阿姨哭着说，她儿子平时很正常，也没乱交朋友，可惜他们都忽视了那些看不见的风险。

医生提醒：很多人以为艾滋离自己很远，只有“不检点”的人才会感染。但事实是——艾滋病正在悄悄靠近普通人。

国家卫健委数据显示，我国每年新增艾滋病感染者超过10万人，其中异性传播比例高达70%以上。而且，感染者的平均年龄正在下降，很多年轻人都是在症状明显后才被确诊，已是晚期。

中国疾控中心曾指出，艾滋病的早期症状极其不典型，容易被误认为是感冒、胃病、淋巴结炎，等到发现，可能已错过最佳干预期。

更令人担忧的是——死亡率开始反弹。2024年中国疾控中心年报显示：因艾滋病死亡的人数已连续3年上升。

1. 不固定性伴侣

这是艾滋传播最主要的渠道之一。医生强调，“只要性关系不固定，你就处在高危区。”就算你自己洁身自好，但只要对方有过风险行为，你也无法幸免。

2. 拒绝使用安全套

有人觉得“那东西影响体验”，但现实是：安全套是目前最有效的防护措施，能大幅降低艾滋病毒传播风险。不戴套，就等于拆盲盒，赌命。

3. 共用针具或纹身器具

在某些非正规美容机构、纹身店，针具未严格消毒，极易造成血液传播。你以为是在变美，可能却在把病毒带进身体。

4. 滥用兴奋剂或“派对药物”

部分年轻人聚会时使用“摇头丸”、“冰毒”等兴奋剂，容易造成判断力下降，进而发生无保护的性行为，这是感染艾滋的高危场景之一。

5. 盲目相信“面善的人”

很多人以为外表干净、谈吐正常的人就不会感染艾滋。医生提醒：艾滋病毒不长脸，不能靠直觉判断，有些人甚至自己都不知道已经感染。

6. 拒绝定期检测

很多人觉得“我没那种行为，不需要检测”。但是，艾滋病毒可能潜伏10年都不发作，早期检测才能早发现、早干预，避免发展成艾滋病。

宁可你每年做一次检测，安心过日子，也别等到症状出来再追悔莫及。

医生总结，以下几种症状，如果近期频繁出现，要及时去医院排查：

· 淋巴结异常肿大：特别是颈部、腋下、腹股沟，摸起来像小核桃。

· 反复发热、盗汗：没有感染流感也经常发烧，晚上睡觉出汗多。

· 持续腹泻：不是吃坏肚子，而是几天甚至几周不止。

· 皮疹或口腔白斑：不是过敏，但皮肤或口腔出现异常白色斑块。

· 体重迅速下降：没有刻意减肥，最近却瘦得特别快。

这些症状并不一定就是艾滋病，但一旦出现，必须排查HIV感染可能。

很多人一听到艾滋病就绝望，其实现在医学已经进步很多。

目前，抗病毒治疗（ART）可将病毒控制在极低水平，只要按时服药，大多数人可以像正常人一样活到老。

国家已将艾滋病治疗纳入医保，并提供免费抗病毒药物。也就是说——只要早发现、早治疗，艾滋病不再是“绝症”。

真正可怕的不是病毒，而是无知与偏见。

艾滋病毒不会通过握手、共餐、共用马桶传播，对感染者的歧视只会让他们更难求助、更晚治疗。

医生说得好：“宁可打麻将，不要乱来。打麻将最多输几百块，乱来可能输掉一辈子。”

[1] 国家卫生健康委员会《2024年中国艾滋病防治工作进展报告》
[2] 中国疾病预防控制中心《艾滋病防治知识手册（2023）》
[3] 《中华传染病杂志》2022年第8期，《我国HIV感染人群流行特征分析》

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来源：佳佳健康路