摘要：当前，诺如病毒感染进入高发期，这种病毒具有较强的传染性，全人群普遍易感，且目前尚无特效药物和疫苗，这无疑给防控工作带来了巨大挑战。

当前，诺如病毒感染进入高发期，这种病毒具有较强的传染性，全人群普遍易感，且目前尚无特效药物和疫苗，这无疑给防控工作带来了巨大挑战。

诺如病毒感染后的症状较为明显，通常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，部分患者还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等全身性表现。这些症状往往来势汹汹，给患者的身体带来极大不适。

预防诺如病毒，关键在于落实一系列有效的预防措施，其中“五要五不要”尤为重要。“五要”是我们日常防护的行动指南：

1-饭前便后务必洗手，以去除手上沾染的病毒；

2-海产鱼虾一定要煮熟，避免生食带来感染风险；

3-生熟食品严格分开，防止交叉污染；

4-居室环境常保卫生，减少病毒滋生；

5-一旦出现症状需及时就诊，防止病情恶化及病毒传播。

“五不要”也不容忽视：生水未煮绝不能喝，体弱者切勿生食水产品及蔬菜，病人切不可给他人加工食品，三无牌餐饮店不宜光顾，未做好防护就不要处理患者呕吐物和污染物。

人员密集场所，如学校、医院、商场等，更是诺如病毒传播的重点区域。在这些地方，加强通风消毒工作至关重要。良好的通风能有效降低空气中病毒的浓度，而定期消毒则能减少病毒在物体表面的存活几率。通过这些措施，可以最大程度地防范诺如病毒在人员密集场所的大规模传播，保护易感人群免受感染。

面对诺如病毒的高发态势，我们每个人都应提高警惕，严格遵循预防措施，相关部门也需加强对人员密集场所的管控。只有全社会共同努力，才能在这场与诺如病毒的战斗中取得胜利，保障公众的健康与安全。

来源：健康源于生活