摘要：对白血病患者而言，日常中能长期坚持、且对降低复发率有明确帮助的关键事，核心是 “建立‘监测 - 防护 - 管理’三位一体的日常健康体系”—— 这些事看似普通，却能从细节上巩固治疗效果、减少复发诱因。
对白血病患者而言，日常中能长期坚持、且对降低复发率有明确帮助的关键事，核心是 “建立‘监测 - 防护 - 管理’三位一体的日常健康体系”—— 这些事看似普通，却能从细节上巩固治疗效果、减少复发诱因。
一、严格遵医嘱复查，“盯紧” 微小残留病（MRD）
MRD（骨髓中常规检查看不到的少量白血病细胞）是复发的 “隐形导火索”，而日常中按时、不遗漏复查，是及时发现 MRD 异常、阻断复发的关键。
若急性早幼粒细胞白血病（APL）患者复查时 MRD 从 “阴性” 转为 “弱阳性”，哪怕血常规正常，医生也会及时调整维持治疗方案（如增加砷剂剂量），避免 MRD 进一步升高引发复发。
拿到报告后，不仅要关注 “数值正常与否”，更要问清 “当前 MRD 状态是否需要调整用药 / 生活方式”（如慢性粒细胞白血病患者若 BCR-ABL 基因定量略升高，可能需调整靶向药剂量，而非单纯 “继续吃药”）。
二、守护免疫力，避免 “诱发复发的感染 / 应激”
白血病治疗后（尤其是化疗、移植后），患者免疫力长期处于较低水平，而感染、过度劳累等应激状态，可能间接激活体内残留的白血病细胞，增加复发风险。
环境防护：避免去人群密集、通风差的场所；家中定期开窗通风，餐具、毛巾等个人用品定期用开水烫洗。警惕 “隐性感染”：若出现发热（体温≥37.3℃）、咳嗽、腹泻、牙龈肿痛等症状，哪怕症状轻微，也需第一时间就医（而非自行吃感冒药），避免感染扩散影响骨髓功能。重点补充 “优质蛋白 + 维生素”：每天吃 1-2 个鸡蛋、300ml 牛奶 / 豆浆，每周吃 2-3 次鱼 / 瘦肉（如鲈鱼、鸡胸肉，易消化），同时多吃新鲜蔬菜和水果，帮助修复造血功能、增强抵抗力。三、不擅自停药，守住治疗成果
很多患者复发的诱因，并非 “病情本身恶化”，而是 “日常管理失控”。
绝不自行减药、停药（尤其是靶向药 / 维持治疗药）慢性粒细胞白血病（CML）患者需长期吃靶向药（如伊马替尼），急性早幼粒细胞白血病（APL）患者需吃 2-3 年维持药（维 A 酸 + 化疗药），哪怕复查多次 MRD 阴性，也需经医生评估后才能逐渐减量（或停药）——擅自停药的复发率高达 50% 以上，而规范服药者复发率低于 5%。若服药后有副作用，需及时和医生沟通调整方案（如换用同类药物），而非直接停药。
来源：血液科岳主任一点号