摘要：上个星期天下午将近五点，太阳依旧毒辣，温度还是很高，从我家门口出发一开始就是连续八多公里的爬坡段，我喜欢在这条这条山路骑行，因为来往的汽车很少，也充满挑战，另外一号公路的风景如画。

上个星期天下午将近五点，太阳依旧毒辣，温度还是很高，从我家门口出发一开始就是连续八多公里的爬坡段，我喜欢在这条这条山路骑行，因为来往的汽车很少，也充满挑战，另外一号公路的风景如画。

没爬波多久，随着用力踏蹬，阳光直射在身上，汗水早已浸透了骑行服，每一寸皮肤都在诉说着疲惫。

车轮缓缓转动，每一次踩踏都显得沉重，但是我喜欢爬坡骑车，感受爬到山顶成就感，爬波时汗水从额头滑落，滴在车把上，瞬间蒸发。我望着前方似乎没有尽头的坡路，内心不免有些挣扎，所以我习惯不往前看，只看脚下和很近一点距离，否则看到延绵不断的前方的道路心理就会害怕起来。

爬坡虽苦，但周遭的风景却让人心旷神怡。路旁的绿色植被在阳光下闪烁着生机，远处的风力发电机缓缓转动，仿佛在为我加油鼓劲。偶尔有车辆驶过，带来一阵短暂的风，缓解了炎热的压迫感。

终于，在汗水几乎将全身湿透的时候，我抵达了山顶。站在高处，回望来时的路，一种成就感油然而生。

接下来的路段是起伏曲折的山路，但大多数是下坡路，山风迎面吹来，带着一丝凉意，瞬间带走了爬坡时的燥热。太阳渐渐西沉，天空中的云朵被染成了粉红色和金色，如同棉花糖般漂浮在蔚蓝的天幕上。我放松了身体，任由自行车在弯道中流畅地滑行，仿佛与大自然融为一体。

这一刻，之前的痛苦仿佛被山风吹散，取而代之的是一种心旷神怡的愉悦。路旁的标志牌显示着“X406”，我知道这是一段风景如画的公路，每一个弯道后都可能藏着新的惊喜。

远处的海面在夕阳的映照下波光粼粼，海天相接处泛着橙黄色的晚霞，几艘小船静静地漂浮在海上，宛如一幅宁静的画卷。

最后我会在一处鲜叠沙滩处小憩，夕阳渐渐隐入地平线，天空的色彩愈发绚烂。从橙红到浅绿，再到淡蓝，层次分明，宛如画家精心调配的调色板。在这里喝了一杯烧仙草呼吸清新的空气，感受着这一刻的宁静与美好。

骑行不仅是一种运动，更是一种心灵的洗礼，在过去的一年里，每当我感到迷茫或疲惫，总会踏上自行车，去寻找那些隐藏在道路深处的答案。每一次爬坡后的畅快，每一次迎风驰骋的自由，都在潜移默化中坚定了我的内心。这对没有骑车经历的人来说是难以理解，好比当初我自己开着车在这条路上一样，看见爬坡汽车的人也无法理解。

回顾这一年的心路历程，骑行教会我的不仅仅是坚持，更是如何在艰难中找到美好。生活如同这条一号公路，有爬坡的艰辛，也有下坡的畅快；有酷热的考验，也有凉风的抚慰。重要的是，始终保持前行的勇气，享受过程中的每一刻。

夜幕渐渐降临，我打开了车灯，继续前行。虽然天色已暗，天边的大月亮照得我的内心格外明亮，一路伴我行。我知道，无论前方的路还有多少挑战，只要心怀坚定，便能抵达想要的终点。

每趟周日骑行，不仅是一次身体的历练，挑战自我，更是一次心灵的旅程。在一号公路的每一个弯道、每一处风景中，找到属于自己的节奏与内心的平和。

不知道各位朋友是否也喜欢骑车？也谈谈骑车的经历吧！

来源：柯大夫儿科科普教育