摘要：她从不吸烟、不酗酒、生活规律，甚至感情生活也极其简单，几乎堪称“洁身自好”的典范。

25岁，正值生命最有力量的年纪，一位跆拳道女教练却在短短几个月内因外阴癌离世。

她从不吸烟、不酗酒、生活规律，甚至感情生活也极其简单，几乎堪称“洁身自好”的典范。

可为什么偏偏是她？年轻、健康、自律，这些我们以为的“免死金牌”，在癌症面前为何突然统统失效？

更令人震惊的是——医生在事后发现，她其实只犯了两个常见错误，就走上了这条不归路。

外阴癌，一个听起来“遥远而陌生”的病，真的只会找上“乱来的人”吗？或者说，它是否早已悄无声息地，躲在了我们生活的盲区？

很多人一听“外阴癌”，第一反应是：那不是老年女性才会得的吗？

确实，70%以上的外阴癌患者年龄在60岁以上。但近年来，这种趋势正在悄然改变。

2022年《中华妇产科杂志》发布的流行病学数据显示，30岁以下女性外阴癌的发病率在近10年间上升了约23%，其中与人乳头瘤病毒（HPV）相关的病例占比显著增加。

这意味着，年轻女性的“安全感”正在被打破。不仅是“年纪大”，也不仅是“行为不检点”，有时，一个看似普通的生活习惯，就可能成为致命诱因。

这位教练最初的症状，其实只是外阴瘙痒，还有一点点灼热感。

她以为是天气热、运动多，可能是普通的汗疹或真菌感染。于是自己买了点药膏擦，缓解后也就没放在心上。

但外阴癌的早期表现常常“伪装”得像皮肤病：瘙痒、刺痛、轻微红肿，甚至小小的脱皮或色素沉着，很少出现剧烈疼痛或明显肿块。

而她的第二个“信号”，则是在几个月后发现一小块硬结和皮肤破溃，但因为不痛，她依然没去医院。

等到她终于确诊时，癌细胞已从外阴扩散到淋巴系统，错过了最佳治疗时机。

小症状不等于小问题。尤其是私密部位，一旦拖延，就可能错过“可逆的时间窗口”。

很多人对HPV的误解，简直可以写一本书。

这位教练自称“从不乱来”，也没什么男朋友，所以根本没做过HPV检查。

她不知道，HPV病毒并不只通过性行为传播。共用毛巾、内裤、公共浴室、甚至是手部接触，都可能成为传播路径。

80%的性活跃女性一生中都会感染至少一次HPV，而其中高危型（如HPV16、18）与宫颈癌、外阴癌、肛门癌密切相关。

2023年《国际妇科癌症杂志》的一项多中心研究指出：在25岁以下外阴癌患者中，76%的样本检测出高危型HPV感染，而其中约半数患者并无高风险性生活史。

也就是说，不是“你干不干净”，而是你有没有查过、有没有预防、有没有早期发现。

从医学角度看，外阴癌的发生主要有两条路径：

一是慢性炎症反复刺激导致的细胞异常，比如外阴白斑、扁平苔藓等病变不及时治疗，逐步演化为癌前病变。

二是HPV持续感染导致细胞变异，这种路径更常见于年轻女性。

这两条路径并非互斥，甚至可以同时存在。

而真正危险的是，很多女性对这些“早期信号”完全没有意识。她们以为只是“皮肤干”、“月经前不舒服”、“洗洗就好了”，结果就这样一步步走向无法挽回。

“我生活很自律，不会得这种病。”这是很多年轻女性的心理防线。

但疾病从不关心你的人设如何。

生活中的一些不经意细节，恰恰是高风险行为——

比如反复使用私处清洁液，会破坏黏膜屏障；

穿不透气的紧身裤，容易诱发慢性炎症；

用手挤外阴小疙瘩，可能导致感染扩散；

甚至长期熬夜、压力大、免疫力低下，都能让HPV病毒更容易“安家落户”。

那种“我没有性生活，就不用担心HPV”的想法，早就该丢进垃圾桶了。

有女性说：“我都25岁了，HPV疫苗还来得及吗？”

答案是：当然来得及！

虽然最佳接种年龄是9~14岁，但只要没感染过所有高危型HPV，就都有保护意义。

目前上市的9价疫苗覆盖HPV6/11/16/18/31/33/45/52/58九种类型，涵盖了90%以上的外阴癌相关病毒株。

即使你已经感染过某一型，也可能对其他型有保护作用。

别等身体出问题才想起“疫苗”两个字，那时不仅贵，机会也未必还在。

有些女性说：“我每年都体检啊，怎么还会错过？”

问题是，大多数常规体检并不包含外阴镜检查或HPV检测。

更别说一些年轻女性从没做过妇科检查，一听“脱裤子”就本能抗拒，觉得“尴尬”、“害羞”、“没必要”。

可正是这种羞于检查的心理，给了癌变留下空隙。

建议每位18岁以上或开始有性生活的女性，每年至少进行一次妇科检查，并根据医生建议进行HPV和TCT联合筛查。

不是要吓唬你，而是想告诉你：怕得对，才有用。

怕得不对，就会在小问题上过度担心、在大问题上视而不见。

这位跆拳道教练的离世，是令人惋惜的悲剧。但她留下的警示，是所有女性都该听见的声音：

洁身自好≠安全，忽视检查=风险。

第一，定期做妇科检查，即使没有性生活史。每年至少一次，特别是有外阴不适、月经异常、分泌物异常时，及时就诊。

第二，接种HPV疫苗，不要因为“过了年纪”就放弃。25岁、30岁都不晚，了解自己的感染史和疫苗适应性，早做决定。

第三，重视每一个“不对劲”的信号。别用“可能是天气热”、“最近太累了”安慰自己。身体的异常就是在说话，听懂它。

你的身体不是“你觉得它怎样”，而是“它真的怎样”。

别等它用生命的代价告诉你：那一块瘙痒的皮肤，不只是“皮肤”。

参考文献：

吴晓明等.《外阴癌年轻化趋势及其与HPV感染的相关性分析》.中华妇产科杂志,2022,57(9):622-627.

LiX.,ZhangY.etal."PrevalenceandGenotypeDistributionofHPVinYoungWomenWithVulvarCancer:AMulticenterStudyinChina".国际妇科癌

声明： 本文内容基于权威医学资料及临床常识，同时结合作者个人理解与观点撰写，部分情节为虚构或情境模拟，旨在帮助读者更好理解相关健康科普知识。文中内容仅供参考，不能替代专业医疗诊断与治疗，如有身体不适，请及时就医。症杂志,2023,33(4):512-519.

来源：潇潇讲科普