摘要：”——朋友圈刚刷到这条，我妈的微信就追过来：闺女，我白头发又冒出来了，还能不能染？

“染一次，少活一天？

”——朋友圈刚刷到这条，我妈的微信就追过来：闺女，我白头发又冒出来了，还能不能染？

我把这问题甩给学医的闺蜜，她甩回一张截图：2024年JAMA Oncology，11.7万人追了36年，每月染一次以上的，卵巢癌直接涨两成。

黑色最毒，浅色勉强能喘口气。

看完我后背一凉，想起自己去年一年就染了四次亚麻棕，还自我安慰“浅色安全”，结果人家研究把浅色也写进表格，只是风险柱子矮一点，并不是0。

有人抬杠：现在不是出了“无氨无苯”吗？

我跑去电商评论区扒拉，顺手买了三盒热销“植物染”，到货第一件事送检——65%确实没对苯二胺，但全检出了对氨基苯酚，一样能穿透头皮。

客服回我一句“亲，那是稳定剂，剂量合规”。

行，合规，可剂量是单次合规，没人把一年染十次的账算进去。

更坑的是“纳米包裹”黑科技。

实验室数据漂亮：渗透率降九成。

但闺蜜一句话扎心：纳米颗粒本身会不会在头皮攒着？

现在没人追长期。

敢情我们脑袋当现场直播，观众只有自己。

还有人说“我基因好”。2024年《环境健康展望》把“好基因”打回原形：NAT2慢乙酰化的人，染完乳腺癌风险直接飙40%。

测个基因要八百块，理发店可不会先给你采血再调膏。

知道自己是慢代谢型那天，可能已经染了十年。

那干脆不染？

群里一位45岁姐姐发照片：头顶“优雅灰”，发尾剪成狼尾，评论区一水儿“高级感”。

她甩一句：以前一月一染，头皮痒到半夜挠墙，现在不痒了，反而被要链接。

我顺手把她的前后对比图转给我妈，老太太沉默半晌：要不我也试试？

真忍不住要染，记住六条“保命口诀”——

一年最多两次，黑色直接拉黑；

染前三天不洗头，头皮油脂当盾牌；

耳后先点黄豆大，48小时不起包再上全头；

涂膏时离发根0.5厘米，别跟刷墙似的往死里蹭；

冲水冲够五分钟，水温别超过38℃，热水开路毒更快；

怀孕、哺乳、甲亢、过敏史，直接断念想，美不过命。

最后一条我自己加的：把染发预算挪三分之一给理发师剪个显年轻的发型，少点颜色也能遮老。

毕竟，白发不是病，焦虑才是。

来源：青涩云朵2