摘要：“吵吵闹闹，像个‘疯婆子’，都不知道她怎么火的，有没有教养啊。”

文|灯泡和麦冬

编辑|影娱先锋

“就是因为她，我才不看《快乐大本营》的。”

“吵吵闹闹，像个‘疯婆子’，都不知道她怎么火的，有没有教养啊。”

成龙、刘德华称她“脑子回路清奇”，康辉合作后直言“没办法跟这种人沟通”。

哪怕身边有何炅这位“救场王”，可遇上她突然脱线也得愣上几秒。

出道20多年，围绕谢娜的争议也从未停止。

就在所有人都觉得“谢娜这辈子就这样了”时，44岁的她却凭一组央视镜头、两场关键舞台，让曾经吐槽的人集体沉默。

这，还是我们记忆中那个“疯疯癫癫”的太阳女神吗？

在大众的印象中，谢娜=“疯疯癫癫”。

可很少有人知道，她为什么能站上《快乐大本营》的舞台上。

谢娜出生在四川一个艺术家庭，受父母的影响，她从小就对文艺充满热爱。

14岁时，说着一口蹩脚的四川普通话，在北京表演大赛初赛就被淘汰。

失败没有让她气馁，反而激发了她的斗志。

她苦练普通话，找老师专攻发音，对着镜子反复练习语调。

日复一日的枯燥训练，只想撕掉“口音重”的标签。

后来她报考了四川师范大学电影电视学院，却因基础太差被校长拒绝，她软磨硬泡才得到了跟读机会。

那段时间，她把所有课余时间都砸在专业上，最终以专业第一的成绩逆袭入学，成了全校的“励志范本”。

18岁北漂时，她的日子更难。

艺术院校接连落选，只能从跑龙套做起，《少年英雄方世玉》中演丫环，后面竟成了“丫环专业户”。

最窘迫的时候，她翻遍口袋只找到20块钱，连8块钱的公车费都要算；

租的房子没有窗帘，只能用旧床单遮挡阳光；

饿到极致时，甚至喝过别人剩下的泡面汤。

更雪上加霜的是，父亲生意破产，家里负债累累，

可父母还是每月挤钱支持她，这份牵挂成了她咬牙坚持的底气。

被导演骂“没天赋”，她躲进卫生间哭完，擦干眼泪继续背台词；

没戏拍的时候，她就去剧场看别人表演，偷偷记笔记学技巧。

1998年，她参加“第五届影视表演推新人大赛”，凭借出色的表现获得冠军,才算在演艺圈站稳了脚跟。

1999年，谢娜替补客串《快乐大本营》，因活泼的风格被何炅注意。

可此后两次登台，都因过于跳脱遭观众质疑，甚至有声音喊“让李湘回来”，她只能无奈离开。

直到2004年，《快本》面临转型，她临危受命回归，才以“娜式幽默”走出独特路线，成了常驻主持。

可就是这样拼搏奋斗的人，为什么从“人见人爱到人见人嫌”了呢？

随着名气增长，谢娜处境越来越呈现“冰火两重天”。

她主持风格是让不少场子热起来了，但是也留下了很多“低情商”的名场面。

主持节目随心所欲，何炅都救不了场。

没有什么主持技巧，全靠想到什么说什么。

2014年金鹰节颁奖典礼上，应该是康辉这辈子“最难熬”的时候。

他怎么也没想到，自己专业主持人的素养竟然受到了挑战。

搭档的谢娜不但频频打断他的讲话，甚至在他正专注讲述主持人如何应对突发情况时。

谢娜突然接话“开始编？那就是演？”这一操作顿时让场面一度尴尬起来。

康辉几次停顿调整，试图拉回话题，可插话仍未停止。

他脸上微笑渐渐淡去，最终只能无奈说：“我发现我跟她没办法沟通。”

跨年晚会上，她抢话搭档，还将“新年快乐”说成“生日快乐”，引发全网调侃。

面对成龙、刘德华等前辈，她天马行空的接话让对方频频接不上茬，两位影帝私下无奈吐槽“跟不上她的脑回路，像脑子有问题”；

更离谱的是某活动开场，她竟对到场明星说“今天汇聚各路牛鬼蛇神”，一句话得罪全场。

而更让人不适的是她的“没分寸”冒犯。

2019年那场节目中，岳云鹏谈及无法陪伴女儿的遗憾，神情真挚，现场沉浸在一片温情之中。

当众人感动之际，谢娜却突然爆发出一阵大笑，高声调侃道：“哟，哭了！”

这句不合时宜的玩笑，让温馨的场面一度凝固。

《爸爸去哪儿》录制时，她与黄磊女儿多多互动。

突然伸手掐住多多脖子，即便解释是“玩笑”，动作幅度仍让观众不适；

事后她不仅不道歉，反而引导粉丝“只是闹着玩”。

此外，揪何穗头发、某综艺10分钟内提及7次的“我杰哥”，也让观众好感度持续下滑。

有人说她的“没脑子”是刻意营造的人设，可一次次不合时宜的言行、无法挽回的尴尬场面，早已让人设与真实模糊了边界。

2021年《快乐大本营》停播后，何炅、维嘉等搭档迅速转型。

唯独谢娜陷入“人走茶凉”的境地，资源断崖式下跌。

某综艺原定她常驻，最终换成张雨绮补位；

网络上“节目没了谢娜更清爽”的声音此起彼伏。

其实自从《快乐大本营》停播后，谢娜也赶上怀孕，一直都没再出现在大众视野。

面对争议，谢娜选择转身回归家庭。

减少社交更新，把时间留给孩子，偶尔分享的也只是做饭、练舞、读书的日常，与以往活跃的形象判若两人。

再次回归大众视野时，她已换了模样。

2023年她加盟《乘风2023》，谢娜身兼主持与参赛者双重身份，切换自如，一个人撑起了大半场戏。

更难得的是，她在节目前做足功课，深入了解每一位姐姐的背景与个性。

当她登场时，她没有高高在上，而是用一个真诚的拥抱化解了初次见面的拘谨与尴尬。

她不再刻意扮丑搞笑，而是用精准控场能力调动姐姐们的情绪。

这一次，她不再是抢话的主持人，而是暖心的队友。

连此前对她有偏见的观众都坦言：

“谢娜的分寸感找回来了”。

随后在《你好时光》这档央视综艺里，她与倪萍、撒贝宁同台。

既能接梗抛料制造笑料，又懂得适时收声倾听。

帮村民收割庄稼时，卷起裤脚弯腰劳作，毫无明星架子。

最打动人心的是倪萍对她的评价：

“娜娜现在有撑起一把伞的能力，也有收起一把伞的智慧。”

近日，央视新闻发布一组照片。

谢娜受邀亮相晚会相关节目时，她身着红裙，身姿优雅、谈吐得体。

采访老艺术家时准确说出对方代表作，还贴心配合前辈语速。

这场亮相让#谢娜央视状态#登上热搜，网友感叹“她居然能hold住央视舞台”，“央妈一出手，就知有没有”。

更有媒体评价“她完成了从综艺咖到主流主持人的跨越”。

从被嘲 “难登大雅之堂”到央视递出橄榄枝，谢娜的风评转变并非偶然。

那些年的缺点，在岁月打磨下化作她接地气的亲和力；

那些曾经的业务短板，也在她一次次舞台实践中补齐。

44岁的谢娜，正以她自己的方式，刷新着大众对她的“固有认知”。

而这些，或许只是她职业生涯新篇章的新起点。

毕竟，那个能从北漂低谷爬起来的姑娘，从来都不怕重新开始。

她也让我们看到，一位女性不管在哪个人生阶段，都有改写自己的权利。

部分参考资料：

新浪财经|谢娜自曝大学因普通话差险落选，靠争取跟读机会入学.2025

极目新闻|《姐姐当家》：中女在梦想、婚姻、职场书写“敢当家”答卷.2025

红星新闻|谢娜谈成为三孩妈妈经历：曾无法平衡家庭与社交.2024

来源：影娱先锋一点号