摘要：在日常生活中，我们的身体常常会发出各种“信号”，酸麻胀痛便是其中最为常见的几种。

在日常生活中，我们的身体常常会发出各种“信号”，酸麻胀痛便是其中最为常见的几种。

中医认为，人身体真的很智慧，哪儿不舒服，身体都会过各种方式告诉我们，酸痛麻木背后是气血和经络的运行受阻，不同的症状代表不同的问题！

经络不通，酸麻胀痛！

80%的疾病与经络堵塞、气血不通有关，当身体某个部位的经络堵塞时，就会出现相应的病症。

人们常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，气血不畅，人体会发出一些“求助信号”。

中医疼痛专科强调“整体观念”和“辨证论治”，认为疼痛是机体失衡的外在表现，治疗时需综合考虑患者的体质、病因、病机，以达到调和阴阳、疏通经络、活血化瘀、扶正祛邪的目的。

为什么你会经络不通？

《黄帝内经》有云：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”

经络就像把整个城市连接起来的交通线，联系内脏、四肢、五官、皮肤、血肉和筋骨。一旦经络被“堵”住了，无法发挥正常的调控作用，易使人体气血阴阳失调，各种疾病也会随之而来。

对于现代人来说，大半都有经络不通的毛病，主要有这4个原因：

1、吃了过多的含添加剂的“垃圾食品”，阻碍体内气血的生化与运行，堵塞经络。

2、吃太多冰、吹太多空调造成湿气寒邪入侵。

3、久坐不动，比如整天盯着电脑和手机。

4、压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，气血运行不畅。

如何通经络畅气血

远离酸麻胀痛？

经络是中医理论中的重要组成部分，被视为人体内气血运行的通道。

经络不通，中医称之为“痹症”，主要表现为疼痛、麻木、肿胀、活动受限等症状。这些不适往往与气血虚弱、气滞血瘀、寒气过重、情绪抑郁等因素有关。

1、艾灸调养

艾灸可以温阳散寒，行气通络，最擅补益阳气。不仅能疏通经络缓解因气血不畅引起的疼痛麻木，还缓解因阳虚和湿寒引起的疼痛问题。

马上就要迎来三九寒冬，此时正是艾灸的好时机，大家可以来到李良济，做做铺姜灸、木盒灸、雷火灸，通经络，补阳气，祛寒湿，让自己远离各种疼痛问题。

2、经络调理

推拿可以疏通经络、行气活血、散寒止痛、滑利关节、调整脏腑功能，增强抗病能力。

在颈肩部的经络上进行推拿，可以改善颈肩部肌肉的疼痛、僵硬等症状；

在四肢的经络上进行治疗，可改善颈肩部肌肉的易于疲劳、劳累后加重和经常性的落枕现象。

除了推拿，还可以搭配拔罐和刮痧！

刮痧时，是用刮痧板作用于经络或筋膜，其具有祛风散寒，活血止痛，祛湿除痹的作用，使得身体内的瘀血、水湿等排出体外从而减轻疼痛。

拔罐，则是可以作用于经络或筋膜，其具有祛风散寒，活血止痛，祛湿除痹的作用，使得身体内的瘀血、水湿等排出体外从而减轻疼痛。

在现代快节奏的生活中，许多人长期处于亚健康状态，酸麻胀痛的症状频繁出现，这看似平常，却展现着身体经络和气血运行的状况，是身体在向我们发出求救信号。

如果常出现这些问题，千万别小觑，您可以来到李良济疼痛门诊，诊疗和调养，远离不适，重回健康！

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来源：李良济