昨天刷到土豆泥沙拉 又想这一口了摘要：昨天刷到土豆泥沙拉 又想这一口了土豆泥沙拉 口感丰富又绵密 巨满足🥕食材：🥔土豆➕胡萝卜➕生菜➕鸡蛋➕虾仁做法：🥣1.土豆和胡萝卜蒸熟 鸡蛋煮熟 虾仁用黑椒海盐调味煎熟2.把蒸熟的土豆和胡萝卜压碎 放入鸡蛋和沙拉酱 翻拌均匀3.再把生菜和虾仁一起装盘 黑
土豆泥沙拉 口感丰富又绵密 巨满足🥕
食材：🥔
土豆➕胡萝卜➕生菜➕鸡蛋➕虾仁
做法：🥣
1.土豆和胡萝卜蒸熟 鸡蛋煮熟 虾仁用黑椒海盐调味煎熟
2.把蒸熟的土豆和胡萝卜压碎 放入鸡蛋和沙拉酱 翻拌均匀3.再把生菜和虾仁一起装盘 黑椒海盐调味即可
马上要过节了！节后回来月半5斤 自律食谱可以先收藏起来😊
#今日份午餐记录 #宅家美食日记 #一人食吃什么 #brunch #沙拉 #土豆泥 #营养健康早餐 #吃的干净长得干净 #土豆的吃法 #自律餐[话
来源：sanseng