AI 能准确解读体检报告？阴天就不用防晒？2025年8月流言榜来了→

摘要：真相：这种说法夸大了事实。AI 确实可以帮人们解读体检报告，但它给出的结果仅供参考，不能作为权威诊断。在大语言模型的帮助下，很多机构都推出了能够解读体检报告的 AI，其中一些机构还使用医学数据对模型进行了“专项优化”，提高模型的可靠性。这些 AI 能对体检报告

1.AI 能准确解读体检报告？

流言：AI 现在非常“聪明”，能够像医生那样准确分析体检报告，给出健康建议。

真相：这种说法夸大了事实。AI 确实可以帮人们解读体检报告，但它给出的结果仅供参考，不能作为权威诊断。在大语言模型的帮助下，很多机构都推出了能够解读体检报告的 AI，其中一些机构还使用医学数据对模型进行了“专项优化”，提高模型的可靠性。这些 AI 能对体检报告单上的项目进行识别分析，以通俗的方式进行解读，给出相关建议，这对普通大众来说是非常有帮助的。

但是，AI 解读体检报告准确性还存在较大问题。比如仅凭一张体检报告，AI 很难结合患者的过往病史进行综合判断。此外，还可能存在“AI 幻觉”，导致解读出的体检报告看似合理，但实际上包含错误的信息。总之，AI 解读体检报告可以作为参考，但不能过度依赖，更不能把它当成权威诊断。对体检报告有疑问，最好还是咨询专业医生。

来源：科学辟谣

2.焦虑症只是心理脆弱不是疾病？

流言：焦虑症不是一种疾病，感到焦虑只是处于一种比较脆弱的心理状态。

真相：这种说法没有科学道理。焦虑症是一种真实的疾病，而且无法仅靠自我调节情绪克服。焦虑症又称焦虑障碍，以病理性焦虑为主要表现。病理性焦虑是指持续紧张不安、过度担忧，即使现实生活中的客观问题已经解决，这种焦虑情绪还会持久存在，无法控制。

此外，有的患者以躯体症状为突出表现，例如肌肉酸痛、发抖、心悸胸闷、气短、胃肠道不适、头晕头疼、口干等。总之，焦虑症不应该被视为“心理脆弱”或“心态、情绪不好”，而是需要正视、规范治疗的疾病。如果出现持久且没有原因的焦虑和担忧，而且伴有躯体不适，应及时就医，配合治疗。

来源：人民网新闻客户端

3.孩子不上学就不着急接种疫苗，开学前补打即可？

流言：一些家长认为，假期休息，孩子不上学，疫苗接种就可以延迟，等到开学前补种疫苗也不迟。

真相：这是一种误区。疫苗的每一针接种时间都经过科学研究制定，严格遵循时间表，旨在让孩子在疾病风险最高的年龄段及时获得保护。尤其是幼儿免疫系统发育尚不完善，容易感染麻疹、百日咳、脊髓灰质炎等传染病，一旦感染，后果往往非常严重。

延迟接种，等于在孩子免疫力最脆弱、最易暴露于病原体的关键时期，主动放弃了至关重要的防护盾牌。不仅会延长孩子暴露于病原体的危险期，还可能导致后续剂次连环延迟，使疫苗整体保护效果大打折扣。

来源：人民网新闻客户端

4.阴天就不需要防晒？

流言：入秋阳光不那么强烈了，阴天的话完全没必要做防晒。

真相：这种说法不符合实际情况。防晒霜能通过阻挡或吸收紫外线(主要包括 UVA 和 UVB)来减少皮肤损伤。其中的 UVA 可穿透云层和单层玻璃，是导致光老化和皮肤癌的主因，而 UVB 在阴天仍存在一定辐射量。换句话说，即便在阴天或室内，紫外线也会通过云层、玻璃或地面反射等途径到达皮肤，造成累积伤害，长期忽略会增加光老化风险。

因此，无论晴天阴天，外出时都应根据紫外线强度涂抹防晒霜（阴天可选较低 SPF 值），尤其在开车、靠窗位置或高反射环境如水面、雪地。建议养成日常防晒习惯，认识到紫外线伤害的隐蔽性，避免因“看不见太阳”而忽视防护。

来源：科学辟谣

5.喝淡盐水能预防中暑？

流言：夏季出汗很多容易中暑，汗会带着盐流失，因此需要补充淡盐水。

真相：这种说法不够准确。预防中暑，首要任务是足量补水，而非补盐。无论运动量大小，都应主动、少量多次饮水，不要等到口渴再喝。在高温环境下，建议每小时补充 500-1000 毫升水，水温不宜过高，以免影响吸收。对普通人而言，日常饮食中的盐摄入量往往已经超标。如果再额外饮用淡盐水，会进一步加重身体负担，增加高血压等心血管疾病的风险。

但如果在高温下进行长时间体力劳动或剧烈运动，导致身体大量出汗，流失了较多盐分和矿物质时，则需要适量补充淡盐水或运动饮料，以维持身体电解质平衡。而对于普通上班族和居家人士，白开水就是最好的防暑饮品，没必要刻意喝淡盐水。

来源：科学辟谣

6.备孕吃碱钙，能生儿子？