摘要：今天，分享一些小技巧让你背书效率提升3-5倍！默写（动脑、动笔）每背完一个章节，或者当天复习后，我们就可以开始默写了，这个能最直接地检查你的背诵情况。如果是想要默写的话，建议写框架or关键字即可，这样会快很多。另外，古诗文默写不长的，建议大家全文默写，一定会有

大部分孩子学习不好的根源，就在于没有良好的记忆方法，所以学习很吃力，花费别人一倍的时间学习，却没有别人一半的成绩。

如果你想让孩子平日里只需练个10分钟，就能让记东西变得轻松快乐，学习效率不止翻倍，成绩也会快速提高个几十分，超越90%同龄人。

今天，分享一些小技巧让你背书效率提升3-5倍！
默写（动脑、动笔）
每背完一个章节，或者当天复习后，我们就可以开始默写了，这个能最直接地检查你的背诵情况。
如果是想要默写的话，建议写框架or关键字即可，这样会快很多。另外，古诗文默写不长的，建议大家全文默写，一定会有一些字你以为你可以写对，但对答案发现错了的。

录音（动耳、动脑）磨耳朵
这是一种适用于任何时间！任何地点的方法。在你不想背书/空闲/睡觉前复盘/早上起床（刷牙洗脸吃早餐）/洗澡/吃饭时等等，都可以选择听录音。不要小看这个录音，真是不想背书时的救星！
比如：我们可以把近期遇到的很难记忆的知识点或者重点内容，录下来，在睡前播放20分钟，听一听磨耳朵，形成记忆双向刺激，强化记忆效果。
这里有个建议，最好是自己录音，因为语言体系有区别，表述的语言也更符合自己的语言习惯，做到更好吸收。

分段式背书（动脑+动口）

在你觉得大段内容背不下去/记不牢/容易混的时候，都可以试试分段背书。

比如：我们可以把一章很长的知识拆成三到四个小段，先集中搞定第一段，反复读、背、默，直到能脱口而出，再推进到下一段。每段吃透，再串联起来，整体背起来反而更快更稳。

这里有个建议，最好边背边划关键词，每段提取2-3个核心词，背的时候先想关键词，再展开内容。这样不容易漏，也不容易卡壳。用自己习惯的方式组织语言，记忆效率更高。

来源：隆成义记忆学