摘要：桂皮这东西，大家都不陌生。厨房调料架上层叠堆着的棕褐色树皮，掰开能闻到醇厚的辛香，炖肉时丢两片进去，汤汁立马多了层温暖的底味。

桂皮这东西，大家都不陌生。厨房调料架上层叠堆着的棕褐色树皮，掰开能闻到醇厚的辛香，炖肉时丢两片进去，汤汁立马多了层温暖的底味。

但很多人不知道，它还是古书里明确记载的温中理气药材，从古至今，在调理脾胃的方子中都见过它的身影。中药房用的桂皮，经过规范炮制，药性更稳定。

从药性来说，桂皮辛、甘、温，走脾、胃、肝三经。它的药性并不猛烈，温和地往脾胃里输送热气，把寒邪散出去的同时，还能帮着健运脾胃之气。

胃是娇脏，需要温暖的环境，如果体内阳气不足，脾胃就会受寒，胃粘膜就会出现各种问题，导致胃酸、胃胀、胃痛，甚至胃粘膜萎缩等问题。桂皮的作用，就是把脾胃里的阳气补足，改善脾胃的运化功能，让气血重新流动起来。

临床上我常把它和白术配伍，组成基础的调理方。白术是健脾的高手，防止脾虚生湿。桂皮温中散寒，白术健脾益气，两者配伍，一个负责“驱寒”，一个负责“补气”，如果有打嗝或胀气问题，再用上陈皮理气。

调整的方法，不止这一种，具体要根据现在的情况来辨证，如果：

常年手脚冰凉、胃痛、遇冷加重；

吃一点就胀、食欲差，胃镜提示有萎缩但还没严重到出血；

胃镜复查炎症减轻了，但胃还是虚弱易胀，需要巩固。

此文出于学习分享、传播更多健康资讯之目的，无商业用途。每个人的情况不一样，文中的方子不一定适合每个人，需要在专业中医辨证下遵医嘱调理，不可盲目用药。

来源：中医杨小平主任