子洲县马蹄沟镇希望中学：育繁花盛放让幸福生长

摘要：教师，是知识的传播者，更是学生成长道路上的引路人，承担着重要的育人使命。充分保障教师的心理健康，对呵护学生的健康成长有着重要意义。然而，面对日新月异的教育环境和繁重的教育教学工作等多重挑战，教师的心理健康亦面临诸多考验。为守护教师心理健康，增强教师职业幸福感，

教师，是知识的传播者，更是学生成长道路上的引路人，承担着重要的育人使命。充分保障教师的心理健康，对呵护学生的健康成长有着重要意义。然而，面对日新月异的教育环境和繁重的教育教学工作等多重挑战，教师的心理健康亦面临诸多考验。为守护教师心理健康，增强教师职业幸福感，2024年12月5日，子洲县马蹄沟镇希望中学邀请国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师解银坤老师，开展了一场题为《教师的职业倦怠和自我照顾》的专题讲座。全校教职工认真聆听，徐合良校长主持会议。

为心赋能守护所爱

“教师是太阳底下最光辉的职业”。

解银坤老师深入浅出地阐释了情绪的本质，强调了压力管理的重要性，并从教师职业倦怠表现以及职业倦怠原因展开本次讲座主题，同时分享了一系列真实案例和切实可行的情绪调节技巧鼓励老师们学会向情绪管理能力强的人学习，通过持续训练，不断提升自我情绪管理能力。

凝心聚力促成长

元气满贯呵护身心

就如何激发学生学习动力的无力感这一话题，解银坤老师分别从家长自我关系觉察的缺失、家长个人发展和认知的停滞、对父性和母性意义的迷茫、对家族精神和民族文化传承的忽视展开讲述。期间，解老师举证生活中的实际案例，从而为我校老师分别讲述做好父母的能力、做好导师的能力、做好榜样的能力、做好专业的能力的重要性。

做好父母的能力

就我校实际校情而言，老师在学生学习生活中占据整体主导地位，在校教师应该积极投身于学生发展中，能够合理协调学生的心理，做到爱生如子。

做好导师的能力

教师是学生的引路人，就初中阶段而言，一个良好的老师会让学生受益匪浅，因此，作为教师，应该努力成为孩子前进路上的指路明灯。

做好榜样的能力

就榜样能力来说，解老师以“家国情怀”为例，他强调，作为教师，在传授课程知识的同时，更应注重对学生“家国情怀”的培养。

做好专业的能力

专业的人做专业的事，教师的本职任务就是传播知识，引导学生建立正确的世界观、人生观、价值观。解老师表示道：每一位教师应该以人为本、因材施教，从而建立良好和谐的师生关系。

共促成长

座谈会上，解银坤老师从我校实际校情、从教师减负出发，探索校、企、家三方合作机制，他表示：①一校一室，建立三方熔断机制；②一季一测，一班一课；③教师咨询普惠化，学生咨询干预化；④家庭管理社群化，认知升级积分化。将从以上四个方面开展对我校师生心理帮助。

凝聚智慧砥砺前行

最后，徐校长为本次讲座作总结发言。他对解银坤老师的精彩分享表示最诚挚的感谢，并鼓励老师们学会有效管理情绪，以积极、健康的心态面对工作与生活中的挑战。徐校长表示：爱既是教师的职业品质，又是一种职业能力，更是生命力旺盛的表现。教师之心，学生之福。教师心理健康水平与学生心灵成长息息相关，要为孩子们照亮路途，我们必须先释放出自己的光芒。愿我们都能学着自我放松、自我调节、悦纳职业、悦纳学生、悦纳自己。和快乐结缘，与健康相伴，做幸福引路人！