摘要：深以为然。对一个女人而言，不管到了什么年龄，都应该保持清醒，在岁月流转中，好好爱惜自己。

女人到了中年，最怕的是什么样的生活状态？

演员苏菲·玛索曾说：

“女人最可悲的，不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。”

深以为然。对一个女人而言，不管到了什么年龄，都应该保持清醒，在岁月流转中，好好爱惜自己。

毕竟，懂得爱自己的人，才会被生活温柔以待。

现实生活中，常听有人感慨：结婚这么多年，努力打理好一切，用心照顾好家人，悉心教育好儿女，几乎包揽了所有家庭琐事，到头来却把日子过成了一地鸡毛。

有多少人，为了家庭付出了全部，把生活的重心都放在了他人身上，最后还落得个不被理解和珍惜的位置，只能独自黯然神伤。

近些年渐渐发觉，那些婚后越过越幸福的女人，往往都看清了这3条婚姻铁律。

01

不包揽所有家务，共同承担责任

杨绛在《我们仨》中，描述过一个家庭的理想状态：

“我们这个家，很朴素。

我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。

碰到困难，钟书总和我一同承担，困难就不复困难。

我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。”

一段好的婚姻关系里，夫妻共同担起家庭责任，一起支撑柴米油盐，携手处理家中琐事，长此以往，日子才会充满生机。

即便这个家经历风风雨雨，但因为有彼此陪伴在身边，内心也会被阳光照耀。

这段时间，电视剧《小巷人家》热播，两个家庭的相处模式对比，一度引发全网热议。

黄玲是一个温柔贤惠的女人，自从和庄超英结婚后，把庄家的大小琐事都处理地井井有条。

教育孩子，她充满耐心，悉心引导，重视学业，儿女们都成长地非常有出息。

面对丈夫的愚孝和公婆的偏心，她尽力理解和体谅，为了维持家庭的和谐，忍让了很多年。

不管是对于自己的小家庭还是庄家的大家庭，她的付出大家都有目共睹，挑不出什么毛病。

可她多年来付出的一切，竭尽所能的体贴，在庄家父母和庄超英看来，都成了理所应当的奉献。

庄家老太太过生日时，黄玲忙前忙后准备了一大桌饭菜，到最后却连上桌吃饭的资格都没有。

当她将自己的不满告知丈夫庄超英时，得到的回应却是：你是庄家的大嫂，是父母眼中的好儿媳，这点小事都要过不去。

直到两个孩子逐渐长大，受尽了委屈的黄玲才意识到：

自己的让步和忍耐，以及对于庄家所有事的包揽，不仅没换来伴侣的理解和感恩，还差点让婚姻走向尽头。

反观同住一个小院的林武峰和宋莹夫妇，家中大小事都有商有量，家庭责任共同分担。

遇到大事时，一旦涉及到利益问题，宋莹都会据理力争，而林武峰也不会把这些难事都交给妻子一个人去处理。

宋莹和邻居发生矛盾，林武峰会坚定地维护妻子、支持妻子，并且想出合理的计策打压对方嚣张的气焰。

平日里，宋莹遇到问题会及时求助丈夫，不会把所有的责任都揽在自己一个人身上，该管的管，不该揽的事儿绝对不揽。

看着为一大家子辛劳不已的黄玲，宋莹还会开导她：女人得学会好好爱自己，对家人好的同时也别忘了对自己好一点，有些事就交给庄老师处理.....

不管是洗衣做饭、柴米油盐，还是孩子的教育问题等，林家都从未依靠某一个人承担，而是夫妇俩一起携手经营。

结婚多年，他们家的生活条件越来越好，夫妻二人的感情始终如初，经历了岁月的洗礼后，宋莹依然过得洒脱自在，越活越年轻。

心理学上有个效应叫作：贝勃定律。

其中反映出很典型的人际关系现象便是：如果一方长期接受另一方的关爱和付出，就容易变得麻木不仁，因此不再珍视这份付出。

中年以后，活得通透的女人，早已懂得：爱人要有尺，付出要有度。

一个人的付出，永远撑不起两个人的婚姻，更难以推动整个家庭的向阳发展。

好的婚姻，从来不是依靠委屈求全，更不是全凭自己硬扛。

好的家庭，需要夫妻二人齐心协力，才能在细水长流的日子里，书写出最美的篇章。

02

不限制伴侣自由，注重自身价值

戴建业教授曾谈到过这样一个观点：

“对爱情婚姻万万不可‘胸怀大志’，‘志向’越大必然痛苦越深，要求越多收获越少。

两人世界里，你可以对自己‘高标准’，但不可对伴侣‘严要求’。”

仔细想想，的确如此。

世上没有百分百契合的两个人，更没有完美无瑕的婚姻关系。

但总有一些人，抱着过高的期望值，怀揣极高的标准，要求伴侣事事按照自己的心意去做，希望伴侣能够通过改变达到完美的模样。

甚至为了能够满足自己的安全感，限制对方自由，想通过这种方式达到婚姻的幸福。

事实上，期待多了，失望也会变多，人就会心生怨怼，最后反倒不利于婚姻的长久发展，也不利于自我更好成长。

一直以来，在众人眼里，歌手刘若英都是不慌不乱、岁月静好的模样。

单身状态时，她将自己的生活过得悠然自得；走进婚姻后，她也能将夫妻关系经营得恰到好处。

之前她在书里提到过和丈夫相处的模式：

有时候，他们会一起出门，但会走进不同的电影院，去看不同的电影，因为每个人都有专属于自己的喜好。

她不会干涉丈夫的爱好，更不会限制对方的自由选择权，彼此都能做到充分的尊重。

回到家里，他们也有专属于自己的个人空间，两个人都拥有独立的卧室和书房。

拍戏的时候，他们夫妻俩甚至半个月都见不了一面，也不会为此发生争吵。

虽然是同住一个屋檐下的夫妻，她觉得也没必要整日黏在一起，更无需太过依恋对方。

结婚十多年，两个人的感情始终保持稳定，而刘若英也没有因为各种身份的叠加，而忘记自我的成长。

她依然会奔波于自己热爱的事物中，留出足够的时间和精力用于修炼自己。

即使有了孩子，成为了母亲，她也会利用闲暇时间做自己热爱的事。

坚持健身，保持一个健康的身体，记录生活，多多观察身边美好的事物，将生活调整成最舒适的状态。

《朗读者》里，张艾嘉曾在谈到婚姻观时坦言：

“我相信每个人都永远是一个人来、一个人去，都是孤独的。

所以你就必须懂得，我就是我，你就是你，我们不应该把所有的幸福，都依赖在对方给你什么。”

婚姻的本质，终究离不开那句：不管和谁过，最后都是跟自己过。

人活一辈子，唯有先学会把自己的身心打理好，才能有余力在生活里描绘出更多光彩。

03

不插手婆家闲事，专注经营生活

作家史铁生说：“世上的一些事，多是出于瞎操心，由瞎操心再演变为穷干涉。”

而这世间又有多少矛盾和祸事的根源，就在于“瞎操心”这三个字。

一个人为自己家的事费心，为自己的一方天地劳神，为眼前的柴米油盐奔波，都是再正常不过的事儿。

可若是习惯于把心思放在评判别人家的对错上，把目光放在审视别人的高低上，把注意力全集中在别人的私生活上，实属不知分寸的“穷干涉”。

不久前，和邻居陈姐在小区偶遇，结伴散步的路上听她聊起了近况：

她跟丈夫结婚多年，感情一直还算稳定，平时常去看望公公婆婆，和婆婆的关系处理的也不错。

但陈姐是个心直口快的人，好几次因为“逞一时口舌之快”，让在场的人面露不悦，直接冷场。

比如在饭桌上指点公婆的相处模式不够亲密，比如在家庭聚会时抱怨婆家某亲戚总找家里人办事。

最开始她觉得这样的“小插曲”也没什么，她觉得毕竟都是一家人，所以从未放在心上。

可事实并非如此，人与人之间的隔阂通常就是在这些间隙产生。

她丈夫的妹妹前些年因为婚姻破裂，离婚后一直一个人带着孩子生活。

陈姐认为自己身为嫂子，应该多为妹妹的婚事上心，在她眼里，女人无论如何还是得有个完整的家庭。

但其实在小姑子看来，自从离婚后，远离了感情上乱七八糟的烦心事，避开了家庭争吵，她反倒和女儿生活的更舒心。

很长一段时间里，陈姐都四处托人打听，迫切的想帮小姑子相亲，为其介绍了一个又一个对象。

一开始小姑子还同意去见面，后来就委婉告诉陈姐，自己暂时也没有再婚的打算，不必太麻烦了。

可陈姐还是坚持想完成这个任务，也是因为各种乱七八糟的相亲计划，给小姑子的生活造成了不少困扰。

最后，小姑子回到家大发雷霆，当着公婆的面，责备嫂子爱管闲事，搅得家里鸡犬不宁。

丈夫也为此和她大闹一场，夫妻俩冷战了很长时间。

考研名师刘晓艳曾分享过自己结婚20年总结出来的经验，那就是：

“婆家的事，你要学会装瞎，做到不闻不问，不听不看，别太把自己当回事。”

在任何关系里，一旦失去了边界感，就容易产生矛盾，造成难以想象的祸端。

朋友关系如此，家庭关系亦是如此。

永远不要因为是一家人，就过度的干涉对方，甚至不知分寸插手身边人的私事。

人生下半场，与其四处探听惹是非，不如收回心思管好自身。

多一点“自知之明”，少一些“自作多情”，不要再“自以为是”，过好自己的生活。

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很喜欢《玫瑰的故事》中一句台词：

“人应该学会自我成长，自我成全，任何时候，都不要把自己笑的权利交给别人。”

真正清醒的女人，早已在漫漫人生中，找到了向上生长的钥匙，活出了生命的各种可能。

永远记住，婚姻里越过越好的女人，靠的都是自我成全。

来源：一点书画