摘要：2022年，35岁的周梦，是深圳某三甲医院急诊科的一名护士。由于工作原因，她长期需要三班倒，作息极其不规律。而且由于急诊科十分忙碌，周梦的吃饭常常只能靠“空档”，最常吃的就是泡面、面包、牛奶等方便食物，吃的时候也是狼吞虎咽，能填饱肚子就行。慢慢地，长期作息紊乱

2022年，35岁的周梦，是深圳某三甲医院急诊科的一名护士。由于工作原因，她长期需要三班倒，作息极其不规律。而且由于急诊科十分忙碌，周梦的吃饭常常只能靠“空档”，最常吃的就是泡面、面包、牛奶等方便食物，吃的时候也是狼吞虎咽，能填饱肚子就行。慢慢地，长期作息紊乱、饥一顿饱一顿的饮食习惯让她的身体逐渐不堪重负...

4月12日凌晨，急诊室刚送走一个车祸病人，周梦早已饥肠辘辘，她趁着片刻空档坐到值班室，拿出半瓶晚上没喝完的牛奶。牛奶早已冰凉，她仰头咕咚咕咚喝了几口，可刚放下瓶子，就感觉胃里一阵轻微的不适，像有人用指尖轻轻按着胃壁，隐隐发胀，还带着一点钝钝的酸感。周梦揉了揉胃，以为是晚上太久没吃饭导致的，连忙又拿出面包塞了一口，不到五分钟，不适感就慢慢消失，她便继续上班去了。

5月8日，周梦已经连上了三天夜班，早上下班到家后，她随便吃了两个鸡蛋就准备补觉。可刚闭上眼，胃部却开始隐隐作痛，不是绞痛，而是像有人在胃里搅动。周梦连忙起身喝了杯温水，却反而觉得更胀了。紧接着，一股苦涩的液体迅速从胃里涌上喉咙，连续嗳气，酸水几乎涌到了嘴里，让她忍不住地开始干呕。周梦心中暗骂了一声倒霉，起身灌了个热水袋放在肚子上，慢慢地，不适感慢慢消失，她也撑不住了，陷入了深睡眠中。

时间很快到了晚上，补完觉后的周梦感觉自己神清气爽，接着便在外卖软件上点了麻辣香锅、冰奶茶，准备庆祝难得的假期。可她刚吃完饭，胃部却突然传来了一阵尖锐的刺痛，就像有一把钝刀从胃里横着割过去，疼得她瞬间脸色惨白、浑身直冒冷汗。

几秒钟后，周梦只感觉胃里疼得翻江倒海，喉咙里也泛起一股强烈的呕吐感，她赶紧冲向洗手间，吐出了一大堆食物残渣，等到胃里排空后，却还在不停地呕出酸水和胆汁。等吐到最后，周梦早已头晕眼花、浑身也止不住地发抖，意识到不能再拖了，她立马打车去了最近的医院。

到医院后，周梦已经脸色蜡白，胃部绞痛仍未缓解。医生详细询问病史后，为她安排了胃镜检查和幽门螺杆菌呼气试验。胃镜下可见胃体和胃窦黏膜明显充血、水肿，伴片状糜烂，表面附有少量黏液，黏膜触之易出血。而幽门螺杆菌检测阳性，^13C-尿素呼气试验结果为Δ值27.3‰（正常为＜4.0‰），提示感染明确。综合检查数据，周梦被诊断为慢性浅表性胃炎合并幽门螺旋杆菌感染。

幽门螺杆菌是一种生存在胃黏膜内的螺旋状细菌，是导致胃炎、胃溃疡乃至胃癌的元凶。它可通过口口传播，如共用餐具、接吻等途径感染。其一旦定植于胃内，会破坏胃黏膜屏障，引发慢性炎症，常表现为胃胀、反酸、恶心、口臭等不适。

了解到周梦的职业与生活习惯后，医生叹了口气解释道：“你这个情况，属于慢性浅表性胃炎合并幽门螺杆菌感染，最主要的诱因就是长期作息紊乱和饮食不规律。三班倒让胃没有休息时间，经常空腹、暴饮暴食，加上速食刺激性强，胃黏膜反复受损，久而久之就出现了炎症。再加上你感染了幽门螺杆菌，它也会不断破坏胃黏膜屏障，加重症状。”

接着，医生开了雷贝拉唑钠肠溶片，作为抑制胃酸分泌的治疗药物，同时建议她配合抗幽门螺杆菌的四联疗法，后续需按疗程服用。同时，医生还叮嘱道：“你必须改一改生活方式。定时三餐，少吃辛辣油腻，别再靠泡面和面包过日子。还有，工作再忙，也要抽时间吃饭、休息。胃病最怕拖着，要是发展成萎缩性胃炎，再想逆转就难了。”

回到家后，周梦决定开始做出改变，她也是学医的，自然明白幽门螺旋杆菌感染可不是小毛病。于是，周梦开始按时按量服用雷贝拉唑，而且还开始尝试规律作息，每次下夜班后也不再像以前那样脱下工服就一头倒进床里，而是逼着自己先吃一顿热乎的早餐。饮食上自然也不敢再轻视，不管再忙都要去食堂吃些清淡的饭菜。下班后，周梦还会每天坚持散步30分钟，哪怕再累也会走几圈，舒缓压力。

三个月后，周梦按时回医院复查。医生安排她再次进行13C-尿素呼气试验，这次报告显示Δ值为3.1‰，已降至正常范围以下，提示幽门螺杆菌感染已基本清除。而且她的胃胀、反酸等症状也明显缓解，胃口渐渐恢复，体力比之前充足许多。医生鼓励周梦继续坚持下去，并表示虽然她的感染控制住了，但胃黏膜还在修复中，雷贝拉唑需要继续服用，帮助胃酸分泌稳定，防止复发。

时间转眼过了半年，2022年11月，最近半个月，周梦总觉得胃口差得厉害。过去一碗粥一份鸡蛋是早餐标配，现在却吃上几口就觉得饱了，饭后还常常有隐隐的胀感和反胃。她一直没当回事，直到11月28日早上，周梦换衣服时，无意间照了照全身镜，惊讶地发现自己的肩膀明显瘦了一圈，锁骨也更突兀了，就连裤腿都有点空落落的。她心中有些疑惑：“明明没有可以节食，三餐虽简单却没断过，怎么瘦了这么多？”

周梦想了好一会儿，应该是最近吃得太少了，瘦一点也正常。于是她没再想，准备吃个鸡蛋就去上班，可刚吃完，周梦就突然感觉上腹部传来一阵剧痛，像是有一团火在胃里燃烧，疼得她不得不扶着桌子蹲下。而剧痛过后，是一股持续的灼热感，连带着背部也开始隐隐作痛。紧接着，周梦感觉喉间一热，随即竟是吐出了一团暗红色的液体，还带着明显的铁锈味。看到这一幕，她瞳孔紧缩、心中慌乱不已，连忙去了附近的医院。

听到周梦呕了血后，医生表情凝重，马上为她安排了胃镜检查。在胃镜下，胃角部可见一处不规则溃疡性病变，表面粗糙、边缘隆起，黏膜呈灰白色，周围伴有充血和渗出。医生连忙取了几块组织样本，表示这个病灶的恶性概率极大。果不其然，三天后的病理结果显示为中-低分化腺癌，病灶位于胃角部，约2.6cm×2.1cm，诊断明确为胃癌。

报告拿到手的那一刻，周梦整个人仿佛失去了重力，双手僵硬，指尖冰冷。她愣愣的看着“胃癌”这两个字，嘴唇颤抖了半天，才挤出一句话：“怎么可能……我不是一直在按医生说的做吗？最近半年多我一直规律作息，三餐清淡，坚持吃药，戒了咖啡、戒了夜宵，每天还坚持散步，而且我也从不抽烟喝酒，怎么可能会得癌？”

听到周梦的质问，医生沉默片刻，心中也是有些疑惑。既然如此，病因究竟是什么呢？如果在生活中如此面面俱到，根本没有诱因呀！医生明白肯定有什么蹊跷！为了找到真正的病因，医生又详细询问了有关周梦这段时间以来的生活、饮食和用药习惯，最终还是发现了罪魁祸首——雷贝拉唑！

医生摇了摇头，叹息道：“真是无妄之灾啊！虽然你在确诊胃炎后一直清淡饮食、早睡早起、坚持锻炼，也不抽烟喝酒，这确实有利于胃病的恢复，但你却栽在了雷贝拉唑上！虽然你并没有超剂量服药，但却在服药时忽略了2个关键的细节，这才把本应好转的胃炎，硬生生的拖到了恶化的道路上。临床上其实还有很多慢性胃炎的患者服用雷贝拉唑来辅助治疗，但是他们也是忽略了这2个细节，犯下了错误，最后不仅没有治好慢性胃炎，反而导致了胃穿孔甚至胃癌！”

雷贝拉唑是一种常见的胃药，属于“抑酸药”，它的主要作用是减少胃酸的分泌，帮助治疗胃炎、胃溃疡、胃食管反流等问题。很多人胃痛、反酸时吃了它，症状很快就缓解了。但是，在服用雷贝拉唑的时候，有些饮食习惯是需要特别注意的，比如不建议吃霉变的食物，也要尽量避免吃太烫的东西。这是为什么呢？

首先，我们要知道，胃酸虽然听起来“酸”，但它其实是身体的一道保护屏障。正常情况下，胃酸能帮助我们杀死食物中的细菌，也能防止一些有害物质在胃里停留太久。可是在服用了雷贝拉唑之后，胃酸变少了，杀菌能力也就降低了。如果这时候不小心吃了发霉的花生、大米、玉米、坚果等，可能会把一些细菌或者有害物质带进胃里。尤其是霉变的食物里可能含有叫“黄曲霉毒素”的成分，是一种对身体不太好的物质，容易伤害胃黏膜。

其次就是吃太烫的食物，像是滚烫的火锅、刚出锅的热汤、特别烫的油炸食品。这类高温食物在入口的时候就容易伤害口腔和食道，对胃的刺激也比较大。如果胃黏膜本身已经比较敏感，加上胃酸又被抑制了，黏膜就更容易受损，可能出现不适、灼热感，甚至胃胀、反酸等症状。

并不是说吃了这些食物一定会生病，但在服药期间，身体的保护能力会稍微弱一些，所以我们需要多加注意。尤其是那些本来就有胃病，或者有胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染史的人，建议在吃雷贝拉唑的时候，尽量吃得清淡、温和，避免吃得太烫、太辣，也不要吃放了很久或者看起来有异味的食物。

另外，还有一些人习惯长时间吃雷贝拉唑，甚至一吃就是几个月甚至几年，这是不太合适的。胃酸被长期抑制，也可能让胃部功能变弱。如果真的需要长期服药，一定要在医生指导下进行，并且定期检查，了解胃的恢复情况。

总的来说，雷贝拉唑是一种对胃很有帮助的药，但在服用期间，我们也要配合好饮食，注意以下几点：不吃霉变、过期的食物，特别是坚果、粮食类。食物温度不要太高，避免滚烫入口。饮食清淡，不吃辛辣、油炸、刺激性强的食物。不要长期自行服药，有症状时及时就诊。饮食规律，不暴饮暴食，给胃一个修复的机会。

只要掌握好这些简单的饮食小常识，合理使用药物，雷贝拉唑就能更好地发挥它的作用，帮助我们保护好自己的胃。健康，其实就藏在每一顿饭、每一个细节中。

资料来源：

[1]高振伟,苏卫仙,刘倩,等.雷贝拉唑联合左氧氟沙星、奥硝唑治疗幽门螺杆菌相关性消化性溃疡的效果[J].西北药学杂志,2025,40(02):153-161.

[2]冯定柏.康复新液联合雷贝拉唑三联疗法治疗消化性溃疡的效果及对NO与IL-17水平的影响[J].临床合理用药,2025,18(04):65-68

[3]崔瑞江.雷贝拉唑和奥美拉唑治疗内科消化疾病的临床效果对比[J].中国现代药物应用,2025,19(01):29-33.

（《22年，深圳一女子吃雷贝拉唑，来养胃、护胃，半年复查结果如何？》一文情节稍有润色虚构，如有雷同纯属巧合；图片均为网图，人名均为化名，配合叙事；原创文章，请勿转载抄袭）

来源：三秦医者