摘要：这些年，我们老两口省吃俭用也攒了不少积蓄。加上退休金，原以为可以衣食无忧的安度晚年。没想到，这几年却踩了4个坑，连最起码的安稳日子都难保。

素材来源付邦国的口述。

我是付邦国，今年68岁，退休金每月6400多，在我们县里退休人员中，收入水平属于中上等。

这些年，我们老两口省吃俭用也攒了不少积蓄。加上退休金，原以为可以衣食无忧的安度晚年。没想到，这几年却踩了4个坑，连最起码的安稳日子都难保。

所以说家底再厚，也要有分寸。今天来聊聊我的故事，奉劝大家不要像我一样。

1、 把自己的健康当回事，别放纵自己，胡吃海喝

终于熬到退休，没了工作的各种束缚，我可真是太自由了。就像孙悟空终于从五指山下放出来一样，烟不离手，酒不离口。三不五时地约朋友聚餐喝酒，胡吃海喝。各种山珍海味，大鱼大肉，我是荤素不忌。

这样的日子持续了三年，身体越来越差，脑子越来越钝，三高全找上门了。我也认为都是老年人的通病，没放在心上，照样吃香的喝辣的。

直到有一天，我眼前一黑栽倒在地。老伴紧急叫了救护车，把我送往医院。检查出冠心病，引起心肌供血不足，做了心脏搭桥手术。

术后躺在床病上，我才看明白。虽说手术有医保，但是个人自付部分，再加上医保范围外的药品及器械用品不能报销，也花了很大一部分钱。

所以，老哥老姐们一定要记着：健康是一切的本钱。别把自己辛苦半辈子的钱，全搭到医院去。

对老年人而言，千好万好，只有健康最好。

2、 对儿女的贴补要量力而行，别没底线，大包大揽

有一句俗语：养儿防老，不如自我养老。听起来刺耳，现在想起来却是真理。

以前年轻时为子女操劳，想着帮他们成家立业，自己的任务就算完成了，也能松一口气。可真应了那句话：养儿一百岁，长忧九十九。

儿子小两口婚后没多久，儿媳就不上班了。儿子一个月赚六七千块的工资，既要还房贷车贷，还要维持他们自己的生活，日子过得紧巴巴的。

我和老伴看不下去了，拿出攒了半辈子的20万存款，给他们还了一部分房贷本金。每月还拿出2000块钱，给他们做生活补贴。孙子出生后，更是多加了1000，每月固定转3000块钱给他们。

老伴经常给我说：“我们年龄大了，不需要穿啥好的，也不干啥事，省着给孩子搭把手，他们小两口日子能更轻松，也能积攒一些。”

直到去年冬天，我查出肺癌需要做手术。我试着想让儿子先拿些钱出来，结果儿子躲躲闪闪，说他手头没有攒下的，现在每个月的工资都不够开销。还说我一个月退休金不少，应该还有存款。

那一刻，我躺在病床上，感觉到浑身一阵发冷，嘴唇都在不停哆嗦。直到老伴握住我的手，轻轻地拍了拍，红着眼眶，对着我直摇头。

后来才知道，两口子基本不做饭，要么在外面吃，要么叫外卖。儿媳还因为要买进口的化妆品和昂贵的衣服，用几个信用卡轮流网贷。而我和老伴为了节省钱，这几年连日常的菜和水果都没敢买过好的。

经过这件事，我才明白，人们常说的那句：儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作牛马。退休金是我们养老的底气，也是我们遇到问题时的退路。我们对子女的的补贴要适度，不能盲目地对因为爱孩子，糊涂到对他们的生活大包大揽，没有底线。

3、对待亲戚朋友要把握分寸，不要轻易借钱，借出怨仇

2020年，关系很好的一位朋友问我借钱。当时他家里父亲生病，手术还缺6万块钱。我一听老人生病救急的钱，得借。二话不说拿给了他。

朋友当时握着我的手，眼泪都快出来了。说他借了一圈亲戚，都没怎么借到钱。还说这份情他永远记在心里。

结果呢？钱借出去了，到现在也没收回来。2024年我手术，给他打电话，说我生病急用。他也没问我生病是啥情况，直接说他手头紧张，他要想想办法。结果过了两天直接不接我电话，也不回我信息了。

借钱的时候，满脸真诚。还钱的时候，就避而不见。借钱是出于情分，结果却借成了仇人。

朋友的事也就罢了，最亲的人也让我失望。我外甥买房子，付首付差钱，给借了5万，说是两年内还完。结果过了几个两年，我也没看到还钱。后来说起来就是经济压力大，小房子要换大房子，经济车要换豪华车，孩子上学要上私立学校……还钱遥遥无期。那是我亲亲的外甥，我开不了口去逼着他还钱，但我心里却很寒。

后来我逐渐明白。亲戚朋友之间只保持正常的往来就好，尽量不打金钱上的交道。退休金是咱的养老钱，也是一分一毛攒下来，给自己晚年生活的拖底钱。

4、对保健品要理性分辨，别轻易相信，更别轻易下手

现在各种电视广告、网络直播，都扯着养生的大旗，给老年人讲各种各样的保健品。宣称对身体如何好，吃了能治什么病，还能延缓衰老。甚至菜市场门口，常有人发传单，送鸡蛋、送枕头，说有“神奇仪器”能治百病。不少老人围着试，之后更是不断地花费去买产品，买仪器。

我老伴就犯糊涂，吃了大亏。家里保健品摆了一桌子，各种瓶瓶罐罐，林林总总二三十种，每个月的花销都在两三千。

老伴每天一把一把，雷打不动地按时吃。我劝她吃的太多太杂，肾脏负担重，也容易中毒。可不管怎么劝，她都听不进去。去年冬天肚子疼得厉害，在医院检查出了肾炎。医生说索性发现得不算晚，再继续下去就有尿毒症的风险。老伴听后，脸色都变了。

咱老人一定记着：不要依赖保健品，花钱不说，弄不好还起反作用。咱日常安排好一日三餐，多锻炼，早睡早起，比啥都强。

活到现在，我也算明白了：人老了得顾忌身体，吃喝适当；乱七八糟的保健品，也要辨别着吃；儿女需要搭把手的时候，适当的帮衬；亲戚朋友之间，正常来往，借钱的事不介入，把自己的存款和养老金握好。

人老了，更要头脑清醒，做事有分寸，否则可能连安稳都保不住。各们老哥老姐们，你们说是不是这样的？

来源：白羊女