摘要：秋意渐浓，新学期伊始。暖洋葱家庭教育为帮助刚刚踏入初中校园的初一新生更好地适应新的学习和生活节奏，9月17日下午，在郑州高新二中在学校大礼堂精心组织了一场以“新学期，收心课堂”为主题的适应性教育活动。全体初一新生及班主任共同参与了此次活动。

秋意渐浓，新学期伊始。暖洋葱家庭教育为帮助刚刚踏入初中校园的初一新生更好地适应新的学习和生活节奏，9月17日下午，在郑州高新二中在学校大礼堂精心组织了一场以“新学期，收心课堂”为主题的适应性教育活动。全体初一新生及班主任共同参与了此次活动。

下午16时50分，新生们在班主任的带领下，伴着轻柔积极的背景音乐，有序入场就坐，现场氛围井然有序又充满期待。

17时整，活动正式拉开帷幕。主持人对暖洋葱家庭教育讲师团的到来表示热烈欢迎，并指出从小学到初中是成长道路上的重要转折点，面对新课程、新朋友、新节奏，如何快速适应是许多同学面临的共同课题。

随后，国家二级心理咨询师、应用心理学硕士帅春艳老师为同学们带来了题为《认识新学期挑战-如何快速适应》的专题讲座。在40分钟的时间里，帅老师用生动的事例和实用的方法，深入浅出地讲解了初中阶段可能遇到的挑战，并提供了具体的适应策略和心理调适方法，为同学们指明了方向，注入了信心。

讲座结束后，暖洋葱家庭教育还未为每位同学准备了一份特别的“学习成长文具礼包”。邀请中科院高级心理咨询师，暖洋葱心理研究院院长赵士杰老师，对全体学生进行发放，礼包被快速、有序地分发到每一位同学手中。这份实用的礼物承载着学校对学子们的美好祝愿。

活动的最后一个环节是充满仪式感的“寄语未来”。在主持人的引导下，同学们郑重地在卡片上写下了自己对新学期的期许和目标——或是一个具体的学习目标，或是一种积极的心态，或是一句自我鼓励的话语。这些写满心愿的卡片将被收集起来，存入班级的“梦想信箱”，成为同学们送给未来自己的一份珍贵礼物。

下午18时，活动在温馨励志的氛围中圆满结束。同学们在班主任的组织下有序退场。相信通过这次活动，郑州高新二中的初一新生们能够带着暖洋葱家庭教育专家的指导、学校的祝福和自己的承诺，更加从容、自信地开启精彩的初中生涯新篇章。

活动结束后，暖洋葱心理研究院院长赵士杰老师，接受了河南教育广播的采访，针对初中生适应如何适应新高一生活，家长如何配合学校做工作，做出了自己的建议。

来源：河南教育广播