摘要：在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。文| 柚柚编辑| 文静初审|小满
文| 柚柚
编辑| 文静
初审|小满
提起谢娜，很多人第一时间想到的就是《快本》舞台上那个蹦蹦跳跳的"太阳女神"。
十几年来，她用那种独特的"疯癫"主持风格陪伴了无数观众度过欢乐时光。
当《快本》落下帷幕，很多人以为这个44岁的女人会就此沉寂在家庭生活中。
谁知道，最近她的"新身份"突然曝光，让所有人都刮目相看。
倪萍当年对她的评价，现在看来真的是慧眼识珠。
那么，这个结婚14年的女主持到底经历了什么样的蜕变？
44岁的谢娜最近频繁出现在央视的各大节目中，这个变化让很多人感到意外。
台下的观众看得出神，台上的她也显得游刃有余。
在《你好时光》这档节目里，谢娜和倪萍、康辉等央视主持人坐在一起聊天。
以前大家总觉得她和这些"正统"主持人不在一个层次上，现在看来，她完全能够平起平坐。
说话的时候不再是那种夸张的表情和动作，而是显得特别有分寸感。
这种变化不是一夜之间发生的。
从《快本》退出之后，谢娜用了好几年时间来沉淀自己。
现在重新出现在公众面前，她带来的是一种全新的气质。
央视这个平台对主持人的要求极高，能够在这里站稳脚跟，说明她的实力确实得到了认可。
回想起谢娜在《快本》的那些年，争议真的不少。
和成龙一起主持活动的时候，成龙当着镜头说她"脑子有问题"，那个场面看得人尴尬癌都犯了。
刘德华也曾经在节目中表现出对她主持风格的不满，当时的谢娜看上去确实有些手足无措。
最让人印象深刻的是她和康辉同台的那次，康辉全程都显得很不自在。
两个人的主持风格差距太大，一个稳重严肃，一个活泼跳脱，配合起来确实有些别扭。
当时很多观众都在网上吐槽，说谢娜根本不适合和这些正经主持人搭档。
那段时间，网上对她的批评声音特别大。
有人说她只会"疯疯癫癫"，没有真正的主持功底。
还有人质疑她在娱乐圈的地位，认为她就是靠着何炅的照顾才能在《快本》站稳脚跟。
这些声音对她的打击肯定不小，一个女人在事业高峰期承受这么多质疑，心理压力可想而知。
《快本》停播之后，谢娜做出了一个让很多人意外的决定——回归家庭。
结婚14年来，她和张杰一直都很恩爱，但是工作太忙，陪伴孩子的时间确实不多。
这次她主动选择暂停事业，专心在家带孩子。
那几年里，她很少在公众面前露面。
偶尔在社交媒体上发几张生活照，都是和孩子在一起的温馨画面。
很多网友开始猜测，这是不是意味着谢娜要彻底退出娱乐圈了。
毕竟女明星一旦过了40岁，再想重新爬起来确实很困难。
在家的这段时间，谢娜没有闲着。
她开始学习各种新技能，提升自己的文化修养。
以前在《快本》的时候，她的表现更多是本能反应，现在她有时间去思考，去学习如何做一个更好的主持人。
这种沉淀对她后来的转变起到了关键作用。
外界有不少声音在唱衰她，说她已经过气了，娱乐圈早就不需要她这样的主持人了。
张雨绮、丁程鑫等新面孔开始在各种节目中活跃，很多人觉得谢娜的时代已经结束了。
说到谢娜，就不能不提何炅。
两个人在《快本》搭档了十几年，何炅对她的了解可能比她自己都深。
在很多人都在批评谢娜的时候，何炅一直为她辩护。
何炅曾经说过，谢娜最在乎的其实是"串烧表演"，也就是如何把一台节目做得更精彩。
她表面上看起来疯疯癫癫，实际上对节目的每个细节都很用心。
很多观众只看到她在台上的表现，却不知道她在台下为了节目效果付出了多少努力。
在何炅看来，谢娜的"疯癫"风格其实是一种职业选择。
为了让观众开心，她宁愿让自己看起来傻一点。
这种牺牲精神不是每个主持人都能做到的。
何炅多次在公开场合为她正名，说她是一个非常聪明和有想法的女人。
两个人的友谊也在这些年里经受了考验。
当谢娜选择回归家庭的时候，何炅完全理解和支持她的决定。
当她重新出现在公众面前时，何炅又是第一个为她加油打气的人。
这种友谊在娱乐圈里确实很难得。
倪萍对谢娜的评价可以说是一语中的。
她说谢娜"有撑起一把伞的能力，也有收起一把伞的智慧"。
这句话当时很多人不太理解，现在回过头看，简直就是预言。
撑起一把伞的能力，说的是谢娜在《快本》那些年的表现。
她能够独当一面，把一档节目撑起来，这确实需要很强的能力。
收起一把伞的智慧，指的是她知道什么时候该退，什么时候该进。
当《快本》走到尾声的时候，谢娜没有硬撑，而是选择了优雅地退出。
这种智慧不是每个艺人都有的。
很多人在事业走下坡路的时候，还在拼命地想要抓住什么，结果往往适得其反。
谢娜选择了主动后退，为自己留下了重新出发的空间。
倪萍作为央视的老前辈，见过太多艺人的起起伏伏。
她对谢娜的这个评价，现在看来真的是非常准确。
一个女人能在44岁的年纪重新找到自己的定位，确实需要很大的勇气和智慧。
现在的谢娜和以前确实不一样了。
在《浪姐》里担任嘉宾兼主持的时候，她展现出了完全不同的一面。
不再是那个只会制造笑声的"太阳女神"，而是一个能够深入了解每个姐姐故事的专业主持人。
她学会了倾听，学会了在合适的时候说合适的话。
以前在《快本》，她更多的是在"表演"，现在她更多的是在"交流"。
这种转变看似简单，实际上需要很大的勇气去改变自己多年来形成的习惯。
在处理与前男友刘烨的关系上，谢娜也显得特别成熟。
刘烨曾经叫她"傻大妞"，现在两个人偶尔在节目中碰面，她都能够很自然地处理。
没有刻意回避，也没有过分热情，就是很平常的朋友关系。
44岁的谢娜开始重新审视自己的人生。
结婚14年，她和张杰的感情依然很好。
孩子也在健康成长。
事业上，她找到了新的方向。
这种平衡不是每个女人都能做到的。
她现在经常在社交媒体上分享一些生活感悟，语言变得更加成熟和深刻。
以前她的微博都是各种搞笑表情和夸张的文字，现在更多的是对生活的思考和感恩。
从"太阳女神"到央视嘉宾，从争议女王到智慧女人，谢娜用自己的方式证明了什么叫做华丽转身。
她没有被过去的成功束缚，也没有被别人的质疑击倒，而是选择了重新出发。
年过40的女艺人想要在娱乐圈立足确实不容易，谢娜却用实际行动证明了年龄不是问题，关键是要有足够的智慧和勇气去改变自己。
她的故事告诉我们，人生任何时候都不算太晚，只要愿意努力，总能找到属于自己的舞台。
结语谢娜的故事其实就是很多中年女人的缩影。
工作和家庭之间的平衡，自我价值的重新定位，面对质疑时的坚持，这些都不是容易的事情。
她能够在44岁的年纪重新找到自己的方向，确实值得佩服。
倪萍当年的那句话现在看来真的没错，有些人天生就有那种能屈能伸的智慧，谢娜就是这样的人。
信息来源：
湖南卫视《快乐大本营》历年节目资料
央视中秋晚会节目录制资料
《你好时光》节目组访谈记录
《乘风破浪的姐姐》制作方公开信息
娱乐媒体公开报道及访谈资料
来源：龍影Jackiemovie