摘要：我儿子这学期开始住校，他回来跟我说：“宿舍有个同学鼻炎，白天老打喷嚏，晚上睡觉总打呼噜，瞧着可难受了。”

大家好，我是你们的老朋友莞妈。

我儿子这学期开始住校，他回来跟我说：“宿舍有个同学鼻炎，白天老打喷嚏，晚上睡觉总打呼噜，瞧着可难受了。”

我说：“确实不好受，你以前鼻炎比这还严重，难道忘了么？”

我家孩子四五岁的时候，确实因为鼻炎反复，我经常带着他往医院跑。

后来查出来是螨虫过敏导致的，我当时就懵了，心想家里天天打扫，哪来这么多螨虫？

但是报告不作假，医生提醒我说：“重点排查一下孩子床头的东西。”

我这才反应过来，回家就把他床头那抱了几年的毛绒玩具全清了出去——原来孩子天天搂着睡觉的布偶熊、毛绒兔，竟是让他反复过敏的“元凶”！

自从把毛绒玩具清出卧室，又把他床上用品、窗帘、床头柜等全部清理了一遍，没想到孩子鼻炎发作次数真的明显变少了。

相信很多家长和我一样，有时图方便，会把一些常用东西随手放在床头。而孩子自己的“心头好”，比如玩具、手办、书籍之类的也摆放不少。

今天也想是借这件事提醒大家，有些东西放在床头，会对孩子的健康造成持续影响，请立刻移走！比如这6件：

01 毛绒玩具

很多孩子喜欢毛绒玩具，甚至把它们当成安抚物，我家娃以前少说也有十几个。

但很多人不知道，这些毛茸茸的可爱玩具，其实是藏污纳垢之所！

研究表明，螨虫在25℃、湿度60%的环境中繁殖最快，而毛绒玩具恰是它们的“温床”。

这些微生物及其残骸、排泄物，正是孩子皮肤瘙痒、鼻炎、哮喘等过敏症状反复发作的“罪魁祸首”！

如果你家也有毛绒玩具，建议定期高温清洗（最好是可机洗的），并尽量减少摆放在卧室内，平时收纳或用防螨罩包裹起来，减少孩子接触过敏。

02 绿色植物

很多人喜欢在室内养绿植，像我一位朋友，在她家孩子的房间也放了好几盆。

本意是为了净化空气，没想到孩子反而经常夜间咳嗽，后来才知道是她养的植物在“作祟”。

其实，许多植物夜间会释放二氧化碳，并与人体争夺氧气。而且绿植都需要浇灌，潮湿的根部和花泥容易引起发霉，从而滋生大量细菌！

再者，有些植物散发的香气或含有毒碱物质，会刺激孩子的呼吸系统，导致失眠、头晕等症状。

尤其要注意，这些植物不宜放在室内：

兰花、百合的香气使人兴奋，影响睡眠；郁金香、含羞草等含毒碱，可能导致中毒；月季的香味会使过敏体质者胸闷……

03 玻璃陶瓷制品

这些易碎品的危险性，就不必多说了吧？

记得有一次晚上给孩子吃药，喝完水的玻璃杯忘在床头柜上。结果半夜突然听到“砰”的一巨响——

来到孩子房间一看，是他夜里翻身的时候，把玻璃杯打在地上，摔碎了。

更糟的是，孩子惊醒后看到自己的“杰作”，因为害怕被责备，竟徒手去捡碎片，手指被划了一道口子。

可见，孩子卧室里最好不要放易碎品，因为他们平时玩耍，或睡得迷迷糊糊时，很容易碰倒摔碎这些东西，并受到惊吓。

04 电子产品

现在很多人喜欢睡前看手机，睡着后就直接放在床头充电，殊不知这是最大的安全隐患。

电子产品的电磁辐射对人体影响虽尚无定论，但孩子是敏感人群，长期接触损害健康的可能性更大！

有科学研究显示，儿童颅骨厚度比成人薄得多，对电磁辐射吸收率是成人的2-4倍。

更重要的是，充电状态下的电子产品，发生火灾和爆炸的风险极高！我们已经见过太多手机充电起火和爆炸的案例了，绝对不能拿孩子的安全冒险！

05 小夜灯

我家孩子之前有段时间很怕黑，为了让他能安心睡觉，我一直给他用小夜灯。

在一次生长发育检查时，我无意中跟医生提起，孩子睡眠不好，要用小夜灯才敢睡觉。

医生立马正色跟我说：“夜间灯光会抑制褪黑素分泌，影响生长激素的分泌，千万不能再用了。”

我这才意识到自己做了多蠢的事，果断停用了。

现代科学也证实，持续的光照会打乱孩子生物钟，导致睡眠质量下降，进而影响身体发育和免疫力。

不过，若是孩子真的怕黑，可以选择定时关闭的小夜灯，待孩子睡着后自动熄灭，就省事多了。

06 蚊香

广东是登革热高发省份，今年的孔肯雅热疫情还没消停，而这两种病传播均是以蚊子为媒介。

所以蚊子在我们这是格外让人深恶痛绝！哪家不必备几样灭蚊神器？其中，蚊香和电蚊香是最常用的。

但不管你家用的是蚊香还是电蚊香，如果靠近孩子床头位置使用的，请立刻拔掉，换个位置！

因为蚊香和电蚊香都是通过加热，让杀虫成分挥发到空气中，从而起到驱避、杀虫的效果。

但与此同时，蚊香中一些有害化学成分也会随之挥发，比如释放颗粒物、TVOC和甲醛等。

如果蚊香靠得太近，这些有害化学成分被孩子吸入过多，就会危害健康。

当然，蚊香驱蚊效果还是立竿见影的，如果一定要用，那么请尽量离孩子远些，比如放在床尾，或卧室其它角落，并要保持室内通风。

莞妈说

很多时候，孩子健康的隐形“杀手”就藏在我们忽略的细节里。

毛绒玩具、绿植、玻璃陶瓷器皿、电子产品、小夜灯和蚊香这6种物件，都不适合出现在孩子床头。

这可不是小题大做，而是为了给孩子的睡眠和健康多一道保障——所以你家娃床头现在放了啥？要是有上面这些，赶紧挪挪吧！

来源：育儿一堆事