摘要：雨落生百谷万物皆可期今天3时56分我们迎来春天的最后一个节气谷雨节气是中国人诗意栖居的创造依季候而作，随时光流转知节始可明礼，识节方能通律福建新闻广播福建之声《共享大医生》特别策划【二十四节气里的中医智慧】二十四位知名中医依四时物候，话养生时方春秋待序，生生不

雨落生百谷

万物皆可期

今天3时56分

我们迎来春天的最后一个节气

谷雨

节气

是中国人诗意栖居的创造

依季候而作，随时光流转

知节始可明礼，识节方能通律

福建新闻广播福建之声

《共享大医生》特别策划

【二十四节气里的中医智慧】

二十四位知名中医

依四时物候，话养生时方

春秋待序，生生不息

俗话说

“清明断雪，谷雨断霜”

此时节寒潮天气基本结束

气温回升加快

到处春意融融

谷雨时节，时值暮春

虽是春意阑珊

亦有好景如画

牡丹绽芳华，杜鹃开遍野

蔷薇卧晓枝，木香满墙头

花儿争先恐后，肆意绽放

所谓“雨生百谷”

此时节气温升高、降水增加

不论初插的秧苗

还是新种的作物

都得以茁壮成长

农民不负春光忙农事

田间地头一派生机盎然

欣欣向荣的田野

让人愈发期待丰收的美景

在这春雨绵绵的时节

摘一把带着露水的香椿嫩芽

点缀春日的餐桌

采一芽鲜嫩翠绿的谷雨新茶

与好友闲坐品茗

别有一番风味

谷雨养生

宜健脾祛湿

可食山药、冬瓜、陈皮等

同时要避免生冷肥腻之物

太极拳、慢跑、慢走等运动

动作柔和，可使身体微微出汗

亦能调节情志，改善精神状态

春日将尽，夏日将至

来源：福建新闻广播FM1036一点号