摘要：英格兰足球的魅力远不止于激烈的英超联赛，其独特的杯赛体系同样可以吸引众多球迷的关注，尤其是拥有超过150年历史的英足总杯（FA Cup）与相对年轻的英格兰联赛杯（EFL Cup，俗称英联杯），共同构成了英格兰足球丰富多彩的竞赛图谱。这两个赛事并存的格局既是历史
英格兰足球的魅力远不止于激烈的英超联赛，其独特的杯赛体系同样可以吸引众多球迷的关注，尤其是拥有超过150年历史的英足总杯（FA Cup） 与相对年轻的英格兰联赛杯（EFL Cup，俗称英联杯），共同构成了英格兰足球丰富多彩的竞赛图谱。这两个赛事并存的格局既是历史传统的延续，也是现代足球商业与竞技需求下的独特现象。
足总杯是世界上历史最悠久的足球赛事，始于1871年。它由英格兰足球总会（The FA）组织，是英格兰足球神圣与荣耀的象征。
参赛范围与赛制：其最大的特点是全民参与，赛事向英格兰所有级别的球队开放，从英超豪门到最低级别的业余球队均可报名，形成了罕见的“金字塔”式竞赛结构。正赛共分八轮，采用单场淘汰制。低级别球队通常拥有主场优势，这极大地增加了爆冷的可能性，“巨人杀手”的故事每年都在上演，这正是足总杯的魅力核心。赛事奖励与地位：足总杯冠军可获得下赛季欧洲联赛（欧联杯）小组赛的参赛资格，其冠军的荣誉感和历史底蕴在英格兰足球文化中地位极高，是许多球队梦寐以求的荣誉。曼城英联杯由英格兰足球联盟（EFL）创办于1960年，最初旨在为旗下俱乐部提供一个争夺奖杯的新平台，并挑战足总杯的统治地位。
参赛范围与赛制：参赛球队限定在英格兰前四个级别联赛（英超、英冠、英甲、英乙），共92支职业球队。赛制同样为单场淘汰，但半决赛采用主客场两回合制，这是与足总杯的一个显著区别。其赛程安排较为紧凑，决赛通常在每年2月进行。赛事奖励与地位：英联杯冠军的奖励是获得下赛季欧洲协会联赛（欧协联）的附加赛席位。由于其历史较短且赛程密集，传统上被视为一项“次级”杯赛，但对于众多球队而言，它依然是通往欧战和夺取冠军的重要途径。近十年来，英超豪门在两项杯赛中展现了不同的竞争策略和重视程度。
近十年足总杯冠军（2015-2024）
赛季冠军亚军2024-25水晶宫曼城2023-24曼城曼联2022-23曼城曼联2021-22利物浦切尔西2020-21莱斯特城切尔西2019-20阿森纳切尔西2018-19曼城沃特福德2017-18切尔西曼联2016-17阿森纳切尔西2015-16曼联水晶宫近十年英联杯冠军（2015-2024）
赛季冠军亚军2024-25纽卡斯尔联利物浦2023-24利物浦切尔西2022-23曼联纽卡斯尔2021-22利物浦切尔西2020-21曼城托特纳姆热刺2019-20曼城阿斯顿维拉2018-19曼城切尔西2017-18曼城阿森纳2016-17曼联南安普顿2015-16曼城利物浦豪门球队杯赛表现盘点：
1、曼城（Man City）：
足总杯：高度重视，是其国内“三冠王”伟业的重要组成部分，近十年4次夺冠。
英联杯：绝对的统治者，曾创下连续4年夺冠（2018-2021）的壮举，将其视为赛季首个冠军目标和锻炼阵容深度的绝佳机会。
2、利物浦（Liverpool） & 切尔西（Chelsea）：
两队近年来在两项杯赛决赛中多次直接对话，竞争激烈。
利物浦：对两项杯赛的重视程度随赛季目标调整，但一旦进入后期阶段便全力争冠。他们是英联杯历史最成功的球队（10次夺冠）。
切尔西：时常在英联杯中有出色发挥，但近年来多次屈居亚军（近10年5次晋级决赛仅1次夺冠），堪称“悲情英雄”。
3、曼联（Man Utd） & 阿森纳（Arsenal）：
曼联：视杯赛为重塑辉煌、夺取冠军的重要战场，在两项赛事中均有冠军入账。
阿森纳：近年来更倾向于将足总杯作为突破口（近十年2次夺冠），英联杯则更多用于启用年轻球员。
4、中下游球队与低级别球队：
足总杯：是创造奇迹的舞台。低级别球队爆冷击败豪门是这项赛事的灵魂所在，他们对此投入百分之百的热情。
英联杯：对于英超中游及更低级别联赛球队而言，是通往欧战的重要捷径和争夺冠军的宝贵机会，因此非常重视。
英格兰足球之所以维持双杯赛体系，源于其独特的多层次价值：
1、历史与传统的延续：足总杯作为现代足球的活化石，其文化价值和品牌意义已远超竞技本身，不可替代。
2、满足不同群体的需求：对于豪门多线作战是豪门底蕴的体现。英联杯成为轮换阵容、锻炼新秀的完美平台（如曼城），而足总杯则是必须全力争取的重要荣誉。
3、对于中小俱乐部：足总杯提供了“屠龙” 的梦想舞台和丰厚的票房收入。英联杯则提供了更现实的夺冠和欧战机会，是其生存和发展的重要一环。
4、商业与娱乐价值：更多的比赛意味着更多的转播收入、赞助商曝光和球迷关注度。两项杯赛尤其是充满不确定性的杯赛，制造了双倍的话题和悬念，满足了现代体育市场的需求。
5、竞技层面的补充：英超赛程密集，竞争激烈，并非所有球队都能在联赛中有所作为。双杯赛为几乎所有球队提供了整个赛季都能追逐冠军的机会，极大地维持了联赛的竞争性和观赏性。
总而言之足总杯与英联杯并非简单的重复，而是历史与现代、情怀与务实、精英与草根的互补性存在。联赛和杯赛共同丰富了英格兰足球的生态，让不同级别的俱乐部和不同口味的球迷都能找到属于自己的荣耀和乐趣，这或许正是英格兰足球能被称为“世界第一联赛”的深层次原因。
来源：早上喝豆浆