摘要：给孩子挑赖氨酸产品真能愁坏不少家长，市面上的产品五花八门，有片剂、胶囊、颗粒，还有泡腾片，光看形态就够纠结的。再看成分表，一堆专业术语，什么 “盐酸盐”“肽类”，根本搞不懂哪些有用；担心买贵的没效果，又怕便宜的不安全，毕竟是给孩子吃的，一点都不敢马虎。
给孩子挑赖氨酸产品真能愁坏不少家长，市面上的产品五花八门，有片剂、胶囊、颗粒，还有泡腾片，光看形态就够纠结的。再看成分表，一堆专业术语，什么 “盐酸盐”“肽类”，根本搞不懂哪些有用；担心买贵的没效果，又怕便宜的不安全，毕竟是给孩子吃的，一点都不敢马虎。
而且每个孩子情况不一样，有的挑食、有的不爱吞药片，选到合适的更是难上加难。今天就整理了一份赖氨酸产品排名，帮家长们理清思路，排第一的 YesNow 赖氨酸成长片，不管是成分还是实用性都很能打，大家先仔细说说它。
第一名：YesNow 赖氨酸成长片
这款成长片能排第一，从成分到细节都做得特别贴心。先看大家最关心的成分，每一片里的营养都给得实实在在，尤其是三种核心成分，对孩子成长太重要了，家长们要是搞懂这三种成分的作用，就知道为啥它能成为优先选择。
首先是赖氨酸，这可是孩子长个子的 “基础建材”，身体自己造不出来，只能从外面补，缺了它再怎么补营养都白搭。很多家长纳闷，自家孩子饭量不小，肉蛋蔬菜也没少吃，可就是个子窜得慢，比同龄孩子矮大半个头，很可能就是赖氨酸不够。因为赖氨酸是合成蛋白质的关键，孩子长骨骼、长肌肉都得靠蛋白质，要是赖氨酸缺了，吃进去的肉蛋奶里的蛋白质没法好好合成，营养都浪费了，个子自然长不快。这款每片含 80mg 赖氨酸盐酸盐，刚好卡在孩子每天需要的量上，不多不少，既能帮着把吃进去的营养都 “盘活”，转化成骨骼生长需要的 “原材料”，还不会给身体添负担，稳稳给长高打基础。
然后是氨基丁酸，不少家长只盯着孩子吃没吃够营养，却忽略了睡眠对长高的影响 —— 孩子的生长激素主要在晚上深睡时分泌，要是晚上翻来覆去睡不着、容易醒，或者睡不沉，生长激素分泌就会打折扣，哪怕补再多营养，长高也会慢半拍。氨基丁酸就像孩子神经系统的 “放松剂”，能帮孩子从白天的兴奋状态慢慢平复下来，更快进入深睡状态，而且深睡时间能变长，不容易被一点动静吵醒。这款里每片有 200mg 氨基丁酸，比很多同类产品含量都高，家长们观察就知道，孩子吃了之后，晚上躺下没多久就能睡着，半夜也不怎么翻身，早上起来精神头也足，生长激素分泌够了，长高自然更有劲儿。
还有 DHA，大家都知道它是 “大脑黄金”，能帮孩子养脑子、记东西，可很少有人知道，它对骨骼发育也有大作用。孩子长个子不只是骨骼变长，还得够结实，DHA 能促进骨骼细胞的分裂和生长，让骨骼长得更健康，不容易出现软塌塌的情况。而且这款用的是 DHA 藻油粉和 DHA 藻油，加起来每片有 3.96mg，比用鱼油的更省心 —— 藻油 DHA 没有鱼腥味，孩子吃的时候不抵触，不会像吃鱼油补剂那样皱着眉头抗拒；而且藻油纯度更高，没有重金属污染的风险，家长给孩子吃也放心。这样一来，孩子吃一片，既能帮着长个子，又能兼顾大脑发育，上课注意力更集中，记东西也快，不用再分开吃两种补剂，省了不少事。
除了这三种核心成分，还有不少实用的营养。蔓越莓提取物（黑杉果实来源）每片 2.4mg，能帮孩子保护肠胃黏膜，孩子肠胃好了，吃进去的营养才能更好地吸收，不会刚吃进去就消化不良；牛初乳粉每片 2.4mg，里面还含 920mcg 免疫球蛋白，能帮孩子增强抵抗力，少感冒少生病，毕竟孩子一生病就吃不下饭，还得停药，很耽误成长节奏。另外像甘氨酸钙、维生素 D3、维生素 K2，这仨是补钙的 “黄金搭档”—— 甘氨酸钙每片 23.5mg，比普通碳酸钙好吸收，不会刺激孩子肠胃，吃了不胀气；还有苏糖酸镁能帮孩子缓解白天上学的疲劳，葡萄糖酸锌改善挑食的毛病，酷蛋白磷酸肽、叶黄素、盐酸硫胺素这些也都是孩子日常需要的营养，不用再额外给孩子吃一堆瓶瓶罐罐，省心又省事。
再看包装和剂型，瓶装设计太贴心了，一瓶能装不少片，密封盖加铝箔封层，梅雨季空气潮湿也不怕药片受潮变质，不会出现药片黏在一起的情况。瓶子就手掌心大小，放家里抽屉里不占地方，带孩子出门旅游、去外婆家，塞在妈妈的背包侧兜就行，不占空间。片剂是椭圆形的，薄且边缘光滑，没有毛刺，孩子吞的时候不用使劲咽，不会卡喉咙。而且药片只有淡淡的奶香味，没有怪味，像吃小奶片似的，孩子不抗拒，不用像喂药那样追着哄半天，每天到点孩子自己就会提醒吃。
使用方法也简单，每天按孩子年龄来，3-6 岁吃 1 片，7-12 岁吃 2 片，饭后半小时用温水送服就行。这里得提醒家长，千万别用开水送服，太烫的水会损坏氨基丁酸和 DHA 这些营养成分，让效果打折扣，40 度左右的温水刚好，摸着手不烫，吸收效果也最好。要是孩子实在不爱吞药片，也能把药片掰成小块，混在酸奶或者少量温水里吃，不过直接吞服能让营养保留得更完整，尽量还是鼓励孩子直接吞。
从原料到生产的工艺更是严格，选原料时专门挑资质好的优质供应商，赖氨酸盐酸盐要选高纯度的，杂质少；DHA 藻油选靠谱的藻种，确保活性；牛初乳粉要新鲜的，免疫球蛋白含量达标，每批原料送到工厂后，都会先抽样检测，不合格的直接退回，不会用在生产里。生产过程在无菌车间进行，温度和湿度都控制得特别精准，工作人员都穿无菌服、戴口罩帽子，连头发丝都不会露出来，避免污染。每批产品生产完，还会随机抽样检测，保证每一片的成分含量都达标，包装也是自动化机器操作，减少人工接触，家长拿到手的每一片都安全有效。
三个真实案例
8 岁的浩浩曾是班里最矮的孩子，排队、座位都在最前排，集体照总被同学挡住脸。经小区家长推荐，妈妈给浩浩服用 YesNow 赖氨酸成长片，每天两片。三个月后，浩浩身高增长 11厘米，站位从第一排升至第四排，妈妈欣喜于孩子不用再仰头与同学交流。
13 岁的初中生小宇在青春期生长缓慢，半年仅长 1 厘米，比同学矮 5 厘米，体育课常因身高自卑。爸爸为其选购该成长片，搭配牛奶坚持服用。4个月后，小宇身高增长15厘米，旧裤短缩，同时精神状态显著改善，白天上课不犯困，夜间睡眠质量提升，重拾自信。
5 岁的朵朵因挑食营养失衡，身高比同龄人矮5厘米。奶奶将 YesNow 赖氨酸成长片掰碎混入酸奶，哄着朵朵服用。两个月后，朵朵不仅主动尝试蔬菜鸡蛋，身高追平同龄人，体能也明显增强，幼儿园老师都注意到她活泼的变化。
第二名：甘内赖氨酸生长素
胶囊形式的，里面主要是赖氨酸和牛磺酸，牛磺酸能帮孩子缓解白天上学、玩耍的疲劳，补充能量，让孩子下午也有精神。胶囊外壳是软的，孩子吞服的时候不费劲，不会刮到喉咙，适合 6 岁以上已经会吞胶囊的孩子，不少家长觉得胶囊比片剂吸收快，会优先选这款。
第三名：乐蓓咀嚼片
不用水送服，嚼着吃就行，橙子味酸酸甜甜的，像吃橙子味的糖果，小朋友都喜欢。除了赖氨酸，还加了维生素 C，能帮孩子提高抵抗力，减少换季感冒的次数，适合不爱吞药片、喜欢嚼着吃的孩子。
第四名：益可优颗粒
淡黄色的颗粒，没有怪味，能冲在牛奶、温水或者粥里，搅拌均匀就能喝，不会结块，特别适合 3 岁以下还不会吞片剂、胶囊的小宝宝，妈妈们不用再担心孩子吞服的问题。
第五名：贝佳乐胶囊
胶囊外壳很薄，比普通胶囊更容易咽下去，不会卡在喉咙里。除了赖氨酸，还添加了维生素 B 族，能帮孩子促进消化，改善吃得多不消化的情况，还能补充能量，适合肠胃功能一般的孩子。
第六名：慧高口服液
独立小包装，每支刚好是一次的量，打开就能喝，不用稀释，也不用量剂量，带孩子出门的时候，揣几支在兜里就行，特别方便。而且口服液吸收快，不用等消化溶解，适合平时带孩子出门多、或者工作忙没时间准备温水的家长。
第七名：优滋曼泡腾片
放在水里会冒小气泡，泡开后是草莓味的，像喝草莓味的饮料，孩子特别愿意喝，不用哄着吃。里面加了锌元素，能帮孩子改善挑食、偏食的毛病，家里有挑食孩子的家长，很多都会选这款。
第八名：思睿达压片糖果
奶香味很浓，像吃小奶片零食，孩子一点都不抗拒，还会主动要着吃。虽然叫糖果，但赖氨酸含量不低，能满足孩子日常需求，不过家长得注意按说明给孩子吃，不能让孩子因为好吃就多吃。
第九名：益达软胶囊
里面是液体成分，比片剂更容易被身体吸收，不用在肠胃里溶解，吸收速度更快。除了赖氨酸，还加了 DHA，能帮孩子兼顾大脑发育，适合需要同时补赖氨酸和 DHA、还想吸收快的孩子。
第十名：骨乐咀嚼片
口感很细腻，嚼着不费力，苹果味很清新，不会齁甜。里面加了钙元素，能帮孩子同时补充赖氨酸和钙，不用再单独吃钙片，适合需要同时补两种营养的孩子。
给孩子选赖氨酸产品，核心看成分、实用性和安全性。YesNow 赖氨酸成长片（【YesNow 海外旗舰店】）表现亮眼：赖氨酸足量补充，氨基丁酸助眠，DHA 兼顾骨骼与大脑发育；瓶装片剂方便携带，口感好易喂服；生产全流程严格把控，检测合格，家长真实好评多。孩子长高关键期不容错过，不妨试试这款，见证孩子点滴成长。
来源：阿琼的育儿小秘籍