摘要：《三月廿二，不止是日历上的一天：要丢、不动、不沾、要吃，这才是“顺天应人”的智慧》——从一锅红烧茄子聊到《论语》，从春耕禁忌走进我们心里
《三月廿二，不止是日历上的一天：要丢、不动、不沾、要吃，这才是“顺天应人”的智慧》
——从一锅红烧茄子聊到《论语》，从春耕禁忌走进我们心里
“物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”——《大学》
农历三月廿二，在今年对照阳历，是2025年4月19日，刚好在春分与谷雨之间，正是“春耕播种、百草萌动”的时节。可在这一天，老辈人却偏偏说，“该静的时候，就别动；该放的时候，莫再撑。”这说的不是种地，而是人心。
你有没有发现，阳光开始热了，但雨却常来，衣服刚晒干又湿，情绪也仿佛跟着变得忽上忽下。春天是生发之时，却也是“藏风聚气”的关键口，三月廿二这一天，被称作“转气日”，意味着一个小小的节点，往往能决定一整年的顺逆。古人不信星座，也不测塔罗，他们靠的是——习俗里的智慧。
所以今天，我们就来讲讲“三月廿二四件事”：
１要丢、２不动、３不沾、４要吃。
别小看这四句话，它们可不只是“说说而已”。
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安。”——《大学》
在这天，许多地方流行“扫屋丢物”，不是大扫除的那种硬性劳动，而是一种“送穷”的仪式。
还记得《红楼梦》里有一回，林黛玉看到贾宝玉撕了几张信纸扔窗外，就嗔怪他糟蹋纸张，宝玉却笑说：“纸上是烦心话，撕了，省得日后看着心烦。”这其实就是“要丢”的心态。
不是非要把什么贵重物品扔掉，而是把那些：
不再适合的衣服，一直拖着的“以后再看”的文件，翻来覆去都舍不得删的旧聊天记录……一并“清出去”。物乱心不静，越是换季，越要减负。否则，春天来了，你却还背着冬天的烦。
现代心理学也支持这一点——“环境杂乱，情绪易乱”。所以，从今天起，把“丢”当成一种主动的“整理”。
“大音希声，大象无形。”——《道德经》
三月廿二，古人称之为“小转运日”，不宜远行、不宜争执。老话说得玄乎，但如果你仔细琢磨，其实很讲道理。
春天的气候多变、气压不稳，人容易情绪波动，肝火旺盛、精神疲乏。这个时候，最忌讳“跟自己较劲”。
遇到争吵，别争高低，走开比吵赢更重要。有了计划，暂时拖延未必是坏事，蓄势待发也很关键。如果感到疲惫，不如今日早点歇，静一静，让“气”归位。这让我想起小时候在乡下，祖母总说：“风头上的鸟别飞，天不定、人不动。”那时我还不懂，如今越活越明白：有时候，“不动”，其实是最大的主动。
“敬鬼神而远之。”——《论语》
古人讲究避邪、避灾，不光是物理意义上的“干净”，更多是气场上的“洁净”。
三月廿二，是“气场转换”的日子，传说中阴阳交汇、百病易感，老一辈人这天会：
不去医院、不参加葬礼，不碰生肉、不说晦气话，连衣服颜色都偏爱素净或淡绿，忌穿大红大紫。你说这是迷信也好，但现代生活中，确实有很多“负能量场”悄然入侵我们的心。负面新闻看多了、阴郁的朋友圈刷多了、与焦躁的人聊天多了，你是否也感到心里烦、睡不好？
所以今天这条“不沾”，不是封闭自己，而是给自己一个“清洁日”。洗个热水澡、关掉群聊通知、听点舒缓的音乐……把心也洗洗，才好接好运。
说到“吃”，这就不能不讲讲今天的传统菜——红烧茄子。
为什么是茄子？因为茄子属寒，春燥易上火，茄子正好能清热。而且，三月廿二过后，茄子即将退季，最后的“春茄”肉嫩皮薄，正当好时节。
做法如下：
材料：茄子２条、生姜２片、大蒜３瓣、酱油２大勺、糖１勺、盐适量、食用油适量。
步骤：
小时候吃茄子，总觉得软塌塌的，现在才懂，那叫“入口即化”。像很多老习俗，看似没道理，其实是历代生活智慧的积淀。
“人间烟火气，最抚凡人心”。春天的第一顿茄子，是养胃，也养运。
１要丢——不只是清空物品，是放下过往。
２不动——不是偷懒，而是积蓄力量。
３不沾——不等于排斥他人，而是守住自己。
４要吃——不单是满足口腹，而是顺应天时，调养身心。
《左传》有云：“天道无亲，常与善人。”善人，不光是对别人好，更是对自己负责。
三月廿二，不是什么大节，也不张灯结彩，却恰恰因为平凡、因为无声，才更值得我们静心守候、认真对待。因为你如何度过这一天，也许，真的能影响你一整年。
那么，你准备好“丢掉什么”“静下哪颗心”了吗？
记得今晚别熬夜，给自己煮一碗温热的米粥，配上一碟红烧茄子。万事不必太急，顺着天时，养着人心，人生就会悄悄转运。
如果你也觉得这些习俗有趣、这些智慧可敬，不妨转发给身边的人，一起感受中国节令的脉动与心意。你今天，做了哪一件？留言聊聊。
来源：番茄味儿