摘要：在《父母情绪稳，孩子有底气》的封面上，我读到这样一句话：超900万父母依赖的亲子教育专家王立宁给中国家庭的养育之书！很荣幸，我正是900万分之一，听过课，跟过直播与短视频，又第一时间拿到了立宁老师的第一本书。

打开立宁老师的书，仿佛那个沉稳睿智、大眼睛里满是暖意的超短发女士，正从视频课里走出来，活生生地坐到我的对面。

在《父母情绪稳，孩子有底气》的封面上，我读到这样一句话：超900万父母依赖的亲子教育专家王立宁给中国家庭的养育之书！很荣幸，我正是900万分之一，听过课，跟过直播与短视频，又第一时间拿到了立宁老师的第一本书。

从原生家庭出走、中年离异、女儿叛逆，抛开商场拼杀的艰辛，单是这几场家庭磨难，已足够让一个女人崩溃甚至沉沦了。然而历尽千帆之后，立宁老师却用自己的智慧，实现了与原生家庭的双向奔赴、与前夫及其现妻的和解、与女儿的心意相通。

在书中，立宁老师以自己的故事为线，将觉察、觉醒、允许、接纳、抱持五个关键点连接成环，带领读者通过理解父母、看见自己、读懂孩子，明白如何与孩子重新联结、如何唤醒孩子的自驱力、如何陪孩子走过逆反期、如何引导孩子真正自立。

读这本书你不会感觉到任何说教，甚至读不到多少理论知识，但是你却又会清晰地顿悟那些说教与理论不曾讲明白的道理，你甚至会跟着书中故事流泪，因为在立宁老师的经历中，你会收获深深的共鸣。

其实所谓智慧，无非是摸爬滚打之后的思考与沉淀。立宁老师成长感悟凝结而成的智慧，集中体现在以立体式亲子关系为核心的家庭教育体系中，它告诉我们：我们是因，孩子是果，唯有父母愿意真正改变自己，孩子才有可能发生改变。

正如立宁老师所说，孩子是我们的过去，我们是自己的现在，父母是我们的未来。在同一时空里，能让我们的过去与未来同时并存于当下的，只有亲子关系。所以我们要做的，是不让过往的伤痛成为今天的障碍，做觉醒的父母，培养内核稳定的孩子。

最后分享几个让我感触颇深的观点吧：

1、内心有力量的孩子才能成大器。

2、周遭的一切，都会因为我的不同而不同。

3、原来我们一直都彼此相爱，而这份爱，却一直在智慧之外。

4、父母的觉醒，是孩子改变的开始；孩子的到来，可以让父母再次成长。

5、不要让孩子成为过去的自己，避免将过去的遗憾和痛苦传递给下一代。

6、父母不过就是一对永远爱我们却不知道如何去爱的人，一对始终努力着却依旧没有达到我们要求的人。

7、只有解放焦虑的妈妈，才能解放焦虑的孩子，否则做其它事都是徒劳。

来源：每天一堂国学课